（1）推拿可活絡舒筋，氣血宣能，痙攣緩解。當各運動器官損傷後，由於受損處的經絡受阻、氣血不通所致痙攣、疼痛、腫脹、功能障礙、麻木，經推拿可使之通暢氣血、疏通經絡、溫經散寒、解除症狀。
（2）推拿可活血化瘀，消腫止痛。
（3）推拿可復位理筋、解除粘連、滑利關節。
（4）推拿可除濕散風，散寒溫經。
（5）經實驗研究可見，家兔兩側的跟腱被剪斷後，再用絲線縫好，術後兩周，左側做揉捍法推拿，右則不推拿作為對照。八周後，在電子顯微鏡下觀察到：推拿側的細胞成份多於對照側，異物肉芽腫包裹較好，說明推拿可加速創傷組織的修復，促進癒合。
（6）現代實驗還表明：推拿的摩法、擦法、搓法，均可清除衰老的上皮細胞，改善皮膚呼吸，有利於皮脂腺和汗腺的分泌，增加皮膚的彈性和光澤度。