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脸部按摩

1.将适量的按摩油擦在脸部和颈部,沿下顎指压数个点。从下巴按压到耳朵。
2.用大拇指压鼻翼两侧的凹处,之后顺势下来按到嘴唇两侧,最后到下巴的中心。

3.用十支手指指压颧骨,从鼻旁向外到耳部。
4.沿眉毛平行压到发际,一路用拇指压数个点。这对消除头痛、黏膜炎与一般消肿有效。
5.用大拇指从额头中央以一直线按摩到太阳穴。
6.用食指指压两内眼角的泪囊,再沿眉毛下往外轻抚散压。
7.用手轻压外耳。从后向前按摩整个耳朵,以画圆的方式进行,但不要搓揉皮肤。同时以同样的方法按摩另一只耳朵。

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