酒後排尿要防暈厥
小張平素愛飲酒，一次在酒後小便時，小張突然暈倒在廁所裡，兩三分鐘後才清醒，醒後感頭暈、乏力。由於擔心這種情況再次發生，小張每次排尿時都很緊張，擔心再次發生突然暈厥。
小張患的是「排尿性暈厥」。上海仁愛醫院專家介紹說，排尿性暈厥的症狀是在排尿時突然人事不省，暈倒在地，持續30秒至15分鐘後清醒。人事不省可發生在排尿開始時，也可發生在排尿過程中或剛排完尿舉步離開廁所時。暈倒前可有頭暈、眼花、心慌、下肢發軟的預兆。但大多數病人沒有任何預兆而突然暈倒。
排尿性暈厥是因為血壓突然下降而引起的，多在午夜、午睡起床直立排尿時發作。這是由於睡眠時迷走神經張力增加、肌肉鬆弛、血管擴張、血壓降低、心率減慢。若這時匆忙起立排尿，便產生直立性低血壓而發生暈厥。另外排尿速度太快，會使膀胱突然縮小，腹腔內壓力下降，靜脈血回流減慢，血液壅積在盆腔內而引起血壓下降；膀胱突然縮小還可引起迷走神經興奮性過強，抑制心臟收縮功能，反射性地引起血壓下降。同時，迅速排尿時必然緊閉聲門，盡力做呼氣動作，可使胸腔內壓力增加，靜脈回流減少，導致血壓下降。以上各種原因都會導致暫時性腦貧血而發生暈厥。
仁愛專家提醒，排尿性暈厥是可以預防的。酒後發生的排尿性暈厥者，要戒除飲酒的嗜好。患者睡醒排尿時可在床旁先站一下，使血管運動有充裕時間調節。小便時呼吸平和，讓小便排得慢一點。注意睡前少飲水，防止膀胱過脹。反覆發作者可蹲位小便。為防止外傷，在小便時用手抓住一個支撐物，小便完後站立一會兒，無不適感再放開支撐物行走。如有頭暈、眼花、下肢發軟、心慌時要立即坐下或蹲下。只要堅持做到以上幾點，就可大大減少排尿性暈厥的發作。