喝酒不要一口悶
如果持續飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33％嗜酒者發生酒精肝炎，14％發生酒精性肝硬化。這是有關專家披露的消息。
據業內統計，中國目前白酒消費群大約3億人，年實際消費量在400萬噸左右。越來越多的「酒精肝」已經呻吟著證明：酒精攝入過度時，很難根治，後悔晚矣。
飲酒和健康，到底什麼關係？研究報告顯示：酒精在體內10％自腸胃排出，90％則在肝中代謝。如果每日飲酒量含80克以下酒精時，一般不會發生酒精性肝病；如果每日攝入80—100克酒精時，則酒精性肝病的危險性增加5倍；如果每日攝入超過160克則增加25倍；如果持續飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33％嗜酒者發生酒精肝炎，14％發生酒精性肝硬化。