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從「風虱殼」說起
頭皮屑在我國西南地區被稱為「風虱殼」。這個名字十分貼切,因為「風、虱、殼」這三個字,已把頭皮屑的病因、症狀和形態描繪得淋漓盡致。
「風」,指風燥之邪。中醫認為,頭皮屑主要是因為人體正氣不足,抵抗力下降,風燥之邪侵入所致。現代醫學認為,頭皮屑是由頭部皮脂腺分泌和表皮角質層的新陳代謝所產生,一般是一種正常生理現象。
但有的人頭皮屑過多,頭髮中遍佈灰白色糠秕樣鱗屑,梳頭時,鱗屑紛紛墜落;洗頭後,鱗屑可暫時減少,但幾天後又復出現。這種情況是因為:一是皮脂分泌過多,皮脂乾燥後,形成細碎的頭皮屑,這屬干性皮脂病;二是皮脂分泌過少,細胞角質脫落以後,粘附在頭皮上,稱為頭皮秕糠疹。
「虱」,是形容白色的頭皮屑夾在黑色的頭髮中,酷似虱子,並且同樣具有虱子導致的瘙癢症狀。
「殼」,指頭皮屑體輕而薄,如花卉之種殼,可以隨風飄揚。當梳頭或搔癢時,便散落各處,其中落在肩領上最多。
科學洗髮很重要
頭髮整天露在外面,空氣中的灰塵及微生物,加上皮膚分泌的油脂、汗液和皮屑,凝結在髮絲上,如不經常清洗,便會影響頭髮亮澤和頭皮健康。
但洗頭也得講究方法,否則會增加頭皮屑。如水溫不能太高,一般以40℃為宜,洗頭不宜過勤。可以根據季節、氣溫和自己皮膚的性質而定,干性皮膚7~8天洗一次較好,中性皮膚6~7天洗一次,油性皮膚4~5天洗一次。不同的季節洗頭的次數也不一樣,如夏季可以間隔短些,冬季可以間隔長些。
此外,洗頭時要選用適宜自己的洗髮用品,一般以鹼性低或中草藥製劑較好。用吹風機,時間不能過長,吹風溫度不能調得太高。
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