女人怕老，女人受不了一個「老」字，攬鏡自照，可是膚如凝脂？可有皺紋「光顧」？女人是如此小心翼翼侍弄著這張臉。我是女人，自然也擺脫不了。

可惜25歲以前，我並不懂得心疼自己。肥皂、洗面無法入睡 抑鬱症困擾 多囊腎的神奇療法聾啞耳鳴、頭痛新療法！ 疤痕疙瘩、瘩痤瘡找中醫奶碰到什麼用什麼，又加之皮膚天生不好，聽之任之的結果可想而知。而我並非護膚專家，「護膚」除了買比較昂貴的護膚品，就是偶爾去做美容。但效果也都一般。

有一次，一位做中醫工作的朋友告訴我，皮膚黯淡、長粉刺、粗糙等，這都是因為真菌引起的，只要消滅了真菌，根除了危害皮膚的毒素，皮膚自會好起來。我茅塞頓開，她給我開了個方子，有地膚子、白癬皮、苦參等成分。還說這都是又好買又便宜的中藥。每日熬製小盆(大約熬20分鐘)，洗臉、脖子、手等部位，每次大約5-10分鐘，然後再用清水洗淨。(有條件的，浸泡全身更好。)

如法炮製了二十多天後，皮膚就有了很大的改觀，細膩而又光滑，粉刺不見了，眼角若隱若現的細紋也好像淺了不少。

俗話說，是藥三分毒，皮膚好到一定程度就該停藥了。過一段時間後再用。

另外，我還每日服維生素C，復合維生素B等，還多喝水，保證睡眠，不熬夜。除了以上這些客觀因素外，對於皮膚，我認為平和的心境、開朗樂觀的個性也是一劑妙藥。

如今，我的皮膚雖稱不上膚如凝脂，但已令我很滿意。