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曲醫師說,趙小姐的疑惑很有代表性,許多人都把過高的期望寄托在面部護理上,而不重視飲食、睡眠、生活方式、情緒以及疾病對駐顏的影響。皮膚為人體最外層器官,是人體健康的一面鏡子。中醫認為「心者,其華在面」,且素有「陽明胃脈榮於面」的說法。因此,要想皮膚好既要治標更要治本,即醫治疾玻
中醫認為「百想經心,內傷五臟,外損姿顏」,又有「暴喜傷陽、暴怒傷陰」、「喜怒傷氣」的說法,正所謂「百病生於氣也」。情志不僅與健康、養生密不可分,也與容顏有著十分重要的關係:緊張焦慮令人鬚髮早白,多憂善感令人皺紋早現,就連精神的重創都會在人的顏面留下痕跡。
飲食有節為美容所必要。一是應饑飽有度,二是不宜偏嗜,三是要有所禁忌。中醫認為,每個人都有個體差異,對各種食物的反應也不一樣。一般來說,魚蝦等海產品容易引起過敏反應,過敏體質的人應避免食用。辛辣刺激性食物容易產生內熱,肥甘厚味可生內濕,而濕熱均可加重皮膚病,使臉上起皰長痘。
起居有常是美容的又一要素。有的人經常熬夜工作或者深夜泡吧、上網、打麻將,生活沒有規律,內分泌也就容易紊亂,一天兩天不理會,日久天長就得給你點樣子瞧瞧。
有的人每月花點錢,就把自己的臉托付給美容師了,自己想吃什麼就吃什麼,想什麼時候睡就什麼時候睡,這是不行的。曲醫師告誡愛美的人們:美容不僅僅是外在的,更是內在的。因此,要保全「面子」就得從重視全身心的調理做起。
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