日常生活健康小常識，健康生活小常識

職業女性易患疲倦病

職業女性除了慢性疲勞綜合征，容易累出的不適還包括：纖維肌肉疼痛多發於20到50歲間的女性。這種疾病可能由於外傷或心理創傷造成，比如跌傷或車禍影響到神經系統，也

分類：家庭保健

職業女性：這些症狀請重視

成天忙於事務性工作的職業女性，像上了弦的發條，難得停下來看看自己。對於身體時常出現的異常情況，熟視無睹。孰不知，常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在

分類：家庭保健

職業女性八忌

一忌超負荷工作 隨著商品經濟的發展，競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如

分類：日常保健

職業女性的5種潛在危機

你熱愛你的工作嗎？你給你的晉陞騰出了多大的空間？你有沒有參加一個以上的學習班？如果以上回答都是NO，那麼請你思考最後一個底線問題：設想一年、兩年或者三年以後

分類：心理健康

職業女性的疲倦病

你是不是也有這種時候：一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉酸痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間，仍然沒有多大改善？現在，這些症狀正引起醫生的特別關注。因

分類：家庭保健

職業女性的自我健康調節

女性在為事業奮鬥的同時，還要撫育孩子、珍愛丈夫、關心父母，是家庭的頂樑柱、國家的半邊天。可是女性在年復一年的忙碌付出中卻往往忽視了對自己的關愛。人生只有一

分類：家庭保健

職業女性當心心理問題

除了疾病，職業女性最突出的一大生命指征就是精神壓力。此次的體檢結果顯示，幾乎所有女性都存在大大小小的心理問題，每個人都有心結。加了「職業」兩個字的女性，似

分類：心理健康

職業女性對症喝湯

喝湯也有學問，感冒時不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。 女性例假前適合補性溫的湯，補得過火會導致經血過多

分類：飲食營養

職業女性髮型職業化

要做一個成功的女性，髮型可是不能忽視的重點。也許，你會在美麗和職業化兩個標準之間搖擺掙扎，但是，只要注意了一些基本的原則，美麗和幹練就可以兼得了！ 第一也最

分類：時尚美容

職業女性發展中遇到的十大心理問題

一、對自己認識不清 職業進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧後，猶豫不前，有的會過於追求變化，而放棄有發展前途的工作。

分類：心理健康

職業女性最易累出的毛病

你是不是也有這種時候：一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉酸痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間，仍然沒有多大改善？現在，這些症狀正引起醫生的特別關注。因

分類：家庭保健

職業男性的5大煩惱

陞遷：等不及啦！ 25歲-35歲的職業男性如果不懶惰，且足夠自信，就能在職場中保持著昂揚的戰鬥力。一名普通職員渴望被團隊和上司認可；如果他正率領著這只團隊，他渴

分類：心理健康

職業病危害「舊的不去新的來」

新華網北京４月１９日電（記者楊維漢、周婷玉）職業病問題已成為我國一個重大的公共衛生和社會問題。傳統職業病尚未完全消除，新的又不斷產生，這給我國職業衛生提出

分類：家庭保健

職業婦女養育子女的注意事項

職業婦女和子女相處的時間自然會比較少。特別是孩子才二、三歲時，是不可能真正瞭解為什麼母親必須工作而不在家，但是他們還是會因為缺乏足夠撒嬌和依賴的機會，在內

分類：兒童保健

職業倦怠，就要換工作嗎

羅剛今年30歲，在一家高科技公司擔任銷售部經理已經4年了。當初，公司銷售業績不佳，羅剛主動請纓，從技術部門來到了銷售部門。在他的努力下，銷售業績連連上升。但是

分類：心理分析

職場虛偽：員工關係潤滑劑

在國人眼中，虛偽絕對是一個貶義詞，但在外企，在「金髮藍眼睛」們看來，虛偽卻是處理與員工關係的一種潤滑劑。即使對某人有不滿情緒，也必須壓在心裡。某知名電腦商

分類：心理健康

職場上你最鬱悶什麼

主持人的話 2004年職場滿意度調查表明，今年最讓職場中人鬱悶的不是收入減少、升職不暢和辦公環境惡化，而是「工作讓我越來越沒有成就感了」，這佔據了22%的鬱悶率。

分類：心理健康

職場上獨生子女優勢多

剛剛走出大學校門的郗傑英(化名)不到一年就換了兩份工作，當他來到第三家單位時，人事經理看完他的簡歷，說：「你很優秀，哦，還是個獨生子，不知道心理素質怎麼樣。

分類：心理健康

職場受挫後怎樣重振旗鼓

挫折是個體在滿足需要的活動中，遇到阻礙和干擾，使個體動機不能實現、個人需要不能滿足的一種心理感受。現代生活中，每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折，許多人

分類：心理健康

職場診所：你是工作狂嗎？

病症名稱：工作狂 臨床症狀：對工作達到癡迷狀態，一旦離開工作，輕者無所事事、精神不振，重者思念過度、抑鬱成疾。每天工作超過１０小時；從來沒有週末和節假日的概

分類：心理分析

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