日常生活健康小常識，健康生活小常識

風光背後的白領多半被亞健康困擾Ⅱ

專家支招幫白領走出心理誤區 在面對工作壓力、心理壓力、家庭壓力等多種壓力的同時，許多白領們似乎也隱約發現了自己的心理遠不像「當年」那樣的灑脫健康。於是，很多

分類：亞健康

首家亞健康醫院落戶北京

4日，全國首家亞健康醫院北京愛康醫院落戶CBD商務區。這裡針對亞健康人群設計的體檢是「三維」的，不僅要測血尿常規，還必須做做心理測試題，在跑步機上跑幾步，然後

分類：亞健康

關注中青年過勞死現象：年輕時拿命換錢

□20%的人每天工作超過10小時 □75.1%的人對「玩命」工作表示理解 4月10日，59歲的藝術家陳逸飛去世。如果再算上今年1月去世的36歲的焦連偉和46歲的高文煥兩位清華大

分類：亞健康

亞健康威脅廣州青少年

在日前團廣州市委舉辦的一個青少年素質發展與中小學生「減負」工作座談會上，有關醫學專家認為，因書包重、學習負擔重等原因導致青少年呈現出的「亞健康」狀態，已嚴

分類：亞健康

向年輕人敲起警鐘

進入中國北方寒冷的冬天以來，在河北省一家通信公司工作的３２歲的喬文學已是第３次走進醫院的門診室了，又是"呼吸道感染"，診斷完畢，他突然聽到這位韓醫生說："現在

分類：亞健康

中醫調理是預防「過勞死」最好的辦法

「過勞死」有哪些前兆 俗話說，人有生、老、並死，這是生命延續的一個過程。北大醫院中西醫結合科張學智教授說，「過勞死」沒有這個連續的過程，是直接跳到了死，但這

分類：亞健康

心腦血管疾病成過勞死的「頭號殺手」

心腦血管疾並高血壓、疲勞綜合症甚至過勞死等病症，正在威脅著知識分子的健康和生命。 「腦力勞動、精神緊張、飲食精細及高脂、城市空氣嚴重污染、運動不足等，都是心

分類：亞健康

亞健康困擾中國都市人群急需擺脫心理之困

新華網北京5月21日電（記者李萱娜俞錚）中國明代御醫顧定芳1538年在一篇日記中寫道，劇烈的官場競爭、爾虞我詐的宮廷環境和沉重的社會生活壓力正在使當朝的達官仕人們

分類：亞健康

「亞健康」類保健品如何擺脫「亞健康」？

據統計，處於「亞健康」狀態的患者年齡多在20－45歲之間。美國每年600萬人被懷疑患有「亞健康」。澳洲處於這種疾病狀態的人口達3700萬。在亞洲地區，人們處於「亞健康

分類：亞健康

亞健康：與艾滋病並列強危害的人類健康大敵

世界衛生組織（WHO）和我國政府先後在1996年和1998年提出醫學新概念———亞健康，並指出這是「健康與疾病之間的臨界狀態」。1999年，世界衛生組織（WHO）宣告：「亞

分類：亞健康

訪亞健康理論創始人王育學：亞健康投下的社會陰影

編者按：全球目前有2到4億人口正在為抑鬱症苦惱；大約有20%到26%的女性，2002年7月，北京國際抗衰老醫學中心一項研究成果表明：目前中國高收入人群的過速老化趨勢已經

分類：亞健康

健康消費漸成時尚

鋼筋水泥建築的高樓大廈裡，人們深居簡出，以車代步，都市人正在悄悄失去體質。而激烈競爭的現代社會，快節奏的都市生活又要求人們必須具備充沛的精力，強健的體魄。

分類：亞健康

幫助青少年走出「亞健康」狀態怪圈

中國醫科大學附屬第一醫院兒科主任姜紅教授認為，肥胖、鬱悶、孤僻等困擾成人健康的症狀，目前已成為青少年健康的隱性殺手，青少年亞健康已經上升為嚴重的社會問題，

分類：亞健康

健康人群只佔15%中國七成人「亞健康」

東方網5月10日消息(編輯 褚寧：據中新社(作者 曾利明)， 「中國目前大約有七成的人口處於亞健康狀態」。這是日前在北京召開的中國國際亞健康學術成果研討會透露的數字

分類：亞健康

「節日綜合症」羊年驟增亞健康人群危機四伏

北方網專稿：熱熱鬧鬧的羊年春節過去了，人們又開始了新的一年緊張而繁忙的工作。而本應用於調節緊張情緒的七天長假卻使本市許多上班族患了「節後亞健康綜合症」---體

分類：亞健康

百萬人口城市健康調查京滬粵最多「亞健康」

昨天廣東省醫學會「亞健康」分會正式成立，專家稱預防可有效提高中年人生活素質。 昨天，廣東省醫學會成立「亞健康」分會，記者從新聞發佈會上獲悉，雖然「亞健康」目

分類：亞健康

「亞健康」狀態，離疾病不遠了！

「我的化驗單都正常，為什麼總感到渾身無力，頭暈眼澀，吃飯沒有食慾？」一位年輕的企業家指著手中的化驗單疑惑地問醫生。 醫生詳細地詢問了「病人」的生活方式、工作

分類：亞健康

亞健康？慢性疲勞綜合症正在走近

●2002年7月,中國保健科技學會國際傳統醫藥保健研究會稱，從全國16個盛直轄市轄區內各百萬人口以上的城市調查發現，北京人亞健康率是75.31%，上海的亞健康率是百分之7

分類：亞健康

教師亞健康超常人3倍多警惕教師健康殺手

教師被人們譽為「辛勤的園侗、「人類靈魂的工程師」，可在繁重而辛勞的教學中，能保持身體健康者卻為數不多，抱病工作似乎已成了教師的一種特徵。 我們的教師易患哪些

分類：亞健康

廣州七成人口處於亞健康防治刻不容緩

隨著無病因猝死發生率的逐年攀升，亞健康問題已逐漸引起全社會關注。據調查，廣州目前至少有七成人口處於亞健康狀態，而真正健康的人則不足５％。對此，廣州市政協委

分類：亞健康

學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。