日常生活健康小常識，健康生活小常識

發熱的家庭應急處理

發熱(fever)。傳統觀念有謂正常體溫為37℃，是一個籠統的數值。一般成人清晨安靜狀態下的口腔(舌下)溫度波動於一個狹小的範圍(36.3～37.2℃)，且不同個體的正常體溫略

分類：醫療保健

發熱患兒家庭護理八項注意

感冒難免引起發熱，尤其對於兒童發熱，不可大意。發熱是機體抵抗疾病的防禦機能之一。小兒的正常體溫存在個體差異，因體溫中樞神經發育尚不完善，易受環境因素影響。

分類：家庭保健

發燒與小兒安

小兒安，從藥理成分看，主要成分是磺胺，而磺胺只對細菌性疾病(如支氣管炎、肺炎等)有效，卻奈何不了病毒。而兒童體溫升高大多是病毒所致，所以，發燒用磺胺是白用。

分類：兒童保健

發燒版瑜伽顛覆傳統

必須要件：室溫38℃！ 來自美國，一種在高溫環境下進行的瑜伽已經開始風靡北京、上海、深圳、香港……杭州現在仍未有高溫瑜伽出現，但記者從幾個健身中心打聽到，不少

分類：減肥健身

發燒腹瀉不一定是壞事

幼兒經過一場發燒之後，好像長大了，思維能力、語言表達能力均明顯提高。究其原因，就是因為發燒加快了腦細胞的代謝和新生。 同樣，如果是因飲食不潔或飲食過量而引發

分類：家庭保健

發燒降溫別太急

解放軍306醫院主任醫師鄭成中博士說，發燒要視程度和病因的不同而區別對待，如果體溫在38℃以下，而且又沒有其它的基礎情況，比如抽風史、驚厥、慢性疾並心血管疾病等

分類：日常保健

發生在蜜月期間的憾事

編者按：今秋十月，佳節又國慶，很多情投意合的戀人將會攜手走過那紅地毯。新人們在高興之餘，千萬別發生類似下文的不快。 陰莖出現紅斑，並不全是軟下疳 一天上午，

分類：綠色生活

發生在新生兒時期的紅黃藍白

通過對一些嬰兒臉色的觀察，可以發現某些疾玻特別是在新生兒期，細心的家長常常可從嬰兒的臉部發現異常顏色而去找醫生。當然，身體其他部位的膚色也可有相應的改變。

分類：兒童保健

發現川菜的真味-實踐篇

筆者曾在京多方品嚐，發現凡是魚香肉絲和宮保雞丁炒得好的，往往其他的菜品質量也很高。而炒得不好的，其他菜品質量更是一般——由此可見這幾樣菜很見基本功。 日前筆

分類：飲食營養

發現方臉潛在的嫵媚

繽紛 方臉型人臉的寬度和長度接近，下頜骨方正，與圓臉明顯的不同之處是下頜骨橫寬、有力，有穩重感。方臉型的人給人堅強剛毅的印象，生活中顯得有生氣、健康、活躍、

分類：減肥健身

發現自己胖了記住這10條

如果有一天你發現自己的體重增加了，不用沮喪，參考以下這些成為瘦美人的基本做法。 1.養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也

分類：減肥健身

發胖前的恐怖預兆

科學觀察發現身體發胖前往往會出現一些反常現象及預兆，如能及時注意，又能及時防範，就有可能減少肥胖的發生或加重。 愛吃愛喝 只要不是得了糖尿並「甲亢」類疾病，

分類：減肥健身

發短信比吸大麻更傷智商？

通訊手段日漸發達的今天，很多人早就忘記了如何寫信寄信，電話、電子郵件和短信等成為了流行的聯繫方式。然而，英國科學家進行的最新研究發現，那些因電話、電子郵件

分類：家庭保健

法國女人憑什麼瘦？

法國女人無疑是最讓人嫉妒的一群女人：她們的身材是那麼窈窕有致卻沒見過她們對美食說不。法國人在日常生活中脂肪的攝入量很高，但你很少看到哪個法國女孩子騎在自行

分類：減肥健身

番茄美容的DIY

你想不想體驗一把養顏品的DIY？又經濟又實惠。向你透露個獨家秘方，那就是享用西紅柿。它不僅是上好的減肥食品，還能夠用來呵護你的秀髮與面部皮膚。 那些保持著曼妙

分類：減肥健身

番茄煮牛肉

用料： 番茄300克，紅蘿蔔仔75克，免治牛肉15o克，牛尾湯半罐。 醃料 ： 鮮醬油2茶匙，糖l／3茶匙，生粉1茶匙，油2湯匙。 調味 ： 水 2／3杯、糖半茶匙、鹽1／3茶匙或

分類：兒童保健

番茄汁對糖尿病有好處

國際在線消息：對於Ⅱ型糖尿病患者來說，常飲番茄汁應該是個不錯的選擇。因為科學家日前發表的一份研究報告顯示，番茄汁可以幫助Ⅱ型糖尿病患者抵禦能使病情複雜化的

分類：飲食營養

繁忙中的心靈休憩

人類社會進入了21世紀，在高速度、快節奏的環境下，每天工作的你會覺得現在的生活節奏太快、壓力太大，人過得太累。來到我們所生活的當代大都市，如同擠進了一個「高

分類：心理健康

煩人的眼袋和黑眼圈

王嵐是個美人胚子，雖說現在已是40歲的中年婦女，仍風韻猶存，但畢竟歲月不饒人，靚麗的容顏經過歲月的洗禮，終究有所褪色。這不，她最近就為自己的眼袋和黑眼圈感到

分類：時尚美容

煩惱多是自尋

煩惱可能是最容易影響心理的一種不良情緒，它常叫人坐臥不安，無所作為。很多煩惱並不一定是真正的客觀存在，而是我們主觀上的自我找尋。最能說明這樣一個道理的是這

分類：心理分析

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