民間偏方精選，偏方大全

健骨強腰方6

健骨強腰方6保健健體活血豬腎1枚，椒鹽適量，杜仲10克，蔥姜適量。杜仲放入鍋內，加水適量，煎煮半個小時，濾取汁液；豬腎對剖兩半除去筋膜臊腺，切成腰花，加入杜仲

分類：保健，健體活血

健骨強腰方14

健骨強腰方14保健健體活血干鹿筋200克，雪蓮花3克，蘑菇片50克，雞腳200克，火腿25克，另外有味精、料酒、姜、蔥白、精鹽、高湯各適量。將鹿筋用冷水洗淨，加入開水，

分類：保健，健體活血

健骨強腰方17

健骨強腰方17保健健體活血水發魚翅600克，蟹肉80克，鮮蟹黃150克，火腿末5克，料酒、精鹽、味精、姜、蔥、白醬油、水澱粉、豬油、火腿汁、高湯各適量。將水發魚翅下鍋

分類：保健，健體活血

健骨強腰方15

健骨強腰方15保健健體活血蛇肉15克，雞脯、冬筍各100克，火腿20克，姜、麻油、料酒、味精、鹽、胡椒粉各適量。製作時，將蛇肉斬成6厘米長的蛇簡，加雞湯、姜塊，一起

分類：保健，健體活血

健骨強腰方7

健骨強腰方7保健健體活血木瓜4枚，蜂蜜1000克。將木瓜蒸熟，去皮，研爛如泥，取熬煉好的蜂蜜，與木瓜拌勻，裝入潔淨的瓷器收貯備用，每次數匙，加水煮沸作湯服食，每

分類：保健，健體活血

常用增力健體方5

常用增力健體方5保健健體活血野豬肉、豆腐、粉絲調料各適量。野豬肉洗淨，切片，與豆腐先煮至肉半熟，下粉絲煮至肉熟，人鹽、蔥、姜、味精調味，溫服。本方補益氣血，

分類：保健，健體活血

健骨強腰方10

健骨強腰方10保健健體活血黃精250克，天門冬50克，地黃150克，牛骨油適量。取黃精、地黃、天門冬，加水煎煮，每20分鐘煎液一次，共取3次，合併煎液，再以小火熬煮濃縮

分類：保健，健體活血

健骨強腰方19

健骨強腰方19保健健體活血淨山雞1只(約重500克)、板栗200克，蔥段3克，薑片2克，白糖50克，醬油15克，精鹽5克，味精3克，紹酒30克，濕澱粉15克，清湯50克，花生油750

分類：保健，健體活血

常用增力健體方1

常用增力健體方1保健健體活血先將生曬參3克，切成薄片，放人保溫杯內用開水悶泡半小時，早晨空腹或晚上臨臥前溫飲之；在初飲2——3天內，忌食蘿蔔、濃茶、螃蟹、綠豆

分類：保健，健體活血

豬腸湯

豬腸湯保健健胃補腎[原料]豬大腸250克，木耳15克，水發海參120克。 [製作]將木耳浸開洗淨；水發海參洗淨，切絲，豬大腸用粗鹽一湯匙擦洗淨，放入開水中稍燙，再用冷水

分類：保健，健胃補腎

附子粥

附子粥保健健胃補腎[原料]炮附子10克、炮姜15克、粳米100克。 [做法]先將兩藥搗細，過篩為末，每次取10克，與米同煮為粥。 [用法]空腹食用。 [作用]溫中散寒止痛。適

分類：保健，健胃補腎

黑芝麻山藥何首烏粉

黑芝麻山藥何首烏粉保健健胃補腎[原料]黑芝麻250克，山藥250克，制何首烏250克。 [做法]將黑芝麻洗淨，曬乾，炒熟，研為細粉。將懷山藥洗淨，切片，烘乾，研為細粉。

分類：保健，健胃補腎

冰糖燉香蕉

冰糖燉香蕉保健健胃補腎[原料]香蕉2只、冰糖適量。 [做法]取香蕉2只去皮放入盤中，加冰糖適量，隔水蒸透。 [用法]每日服2次，連服7日即可。 [作用]清熱潤燥，潤腸通便

分類：保健，健胃補腎

白木耳粥

白木耳粥保健健胃補腎[原料]銀耳30克、薤白10克、粳米50克。 [做法]水發銀耳備用，將銀耳及薤白洗淨細切，再與粳米和煮作粥。 [用法]空腹食用。 [作用]滋陰潤燥，理氣

分類：保健，健胃補腎

茯苓大棗山藥粥

茯苓大棗山藥粥保健健胃補腎[原料]獲苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅糖適量。 [做法]大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調味即可。 [用法]

分類：保健，健胃補腎

鴨粥

鴨粥保健健胃補腎[原料]青頭雄鴨一隻、粳米50克、蔥白適量。 [做法]青鴨去毛及內臟、切細煮至極爛，再加粳米、蔥白煮粥；或用鴨湯煮粥，不放鹽、可加料酒幾滴去腥。 [

分類：保健，健胃補腎

民間常用的消食健胃藥

民間常用的消食健胃藥保健健胃補腎消食健胃藥 消食健胃類中藥能增強脾胃運化功能，促進食物消化，以及治療飲食積滯證候。脾胃為後天之本，「在胃氣則生，無胃氣則死」

分類：保健，健胃補腎

烏梅粥

烏梅粥保健健胃補腎[原料]烏梅20克、粳米100克、冰糖適量。 [做法]將烏梅煎取濃汁去渣，入粳米煮粥。粥熟後加冰糖適量，稍煮溶化即可。 [用法]每日2次，溫熱食用。 [

分類：保健，健胃補腎

紫蘇麻仁粥

紫蘇麻仁粥保健健胃補腎[原料]蘇子10克、火麻仁15克、粳米100克。 [做法]先將蘇子、火麻仁搗爛，加水研磨，濾取汁，與粳米同煮成粥。 [用法]隨意服用。 [作用]潤腸通

分類：保健，健胃補腎

野莧湯

野莧湯保健健胃補腎[原料]野莧草600克、白糖適量。 [做法]將帶根鮮野莧草200克洗淨切成段，加水一碗煎10分鐘，取汁，加白糖適量。 [用法]每日3次，每次200克。 [作用]

分類：保健，健胃補腎

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所謂偏方，是指藥味不多，對某些病症具有獨特療效的方劑。數千年來，在我國民間流傳著非常豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜症的偏方、秘方、驗方，方書著作浩如煙海。本站特將流傳於民間的偏方加以收集整理，彙集成這一《民間偏方大全》。

此《民間偏方大全》之食療、土方精選，所用方材均以民間土方、偏方為主，不僅易找、易買、易用，而且療效神奇，又無副作用。它彙集了古今諸多名方、妙方、秘方，最適合家庭使用。當您患有疑難病久治未癒時，不妨試一試這些民間偏方，或許能起到意想不到的療效。這些民間偏方不但適合家庭進行自我治療，對醫院的一些中醫以及西醫專業醫生來講，也是很有參考價值的。

注意：偏方療效會因時令、地域和各人的身體狀況不同而異，請採用本站的偏方方劑時，要根據地域和自己的身體情況有選擇地選用合適的方劑，適時地進行療補。