生活小常識大全，生活中的小竅門

破譯冬季六大健康殺手2

冬季六大健康殺手4 流鼻血 殺傷力：在寒冷的冬季，血管脆性增加，「出血」事件相對來說比較常見。據專家介紹，鼻塞

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破譯冬季六大健康殺手1

冬季，一些疾病又開始蠢蠢欲動，一不小心中了這些「健康殺手」的招，這個冬天就不好過了。有關專家將冬季易發疾病

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過勞死的10大危險信號

1、「將軍肚」早現。30—50歲的人，大腹便便，是成熟的標誌，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。 2、脫髮、

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春節家裡來客人需注意什麼

春節正是北方最寒冷乾燥的冬季，許多家庭門窗緊閉，抵禦嚴寒。但是節日期間串親訪友的人很多，家庭的衛生與通風就

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幾種錯誤的「保暖」方式

冬日的寒流常常讓人縮手縮腳、瑟瑟發抖，很多人就想方設法取暖——蜷著身子，被子蒙頭呼呼大睡；室內開空調，門窗

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早上醒來別匆忙起床

人在夜間睡眠時，身體各系統處於半休眠狀態：血壓下降、心率減慢、尿量減少、代謝率減低、呼吸變慢等。醒來後，各

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運動對血脂的影響

生命在於運動，運動不僅能治療疾病，而且還能促進人體各種臟器機能的恢復，既對全身有積極影響，又對局部器官發生

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青春期心動過速不是心臟病

16歲的小紅在升學體檢時被測出心跳達到每分鐘110次，遠遠高於正常心跳每分鐘60至80次的頻率。全家人都很緊張，但醫生

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「惡夢」與心律失常

有許多患有心律失常的病人到醫院看病時，向醫生主訴有心慌、夜間睡眠時作惡夢。這是因為患有心律失常的病人本身心

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感冒、發燒是否會導致心律失常？

常常有些病人在感冒、發熱時感到「心慌」，自覺心跳加快或不齊。這是因為病毒感染或細菌所致，其病理生理機制是綜

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健康竅門：給眼睛充電兩妙法

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大

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眩暈是頸椎病發作嗎？

有些人認為眩暈就是犯了頸椎玻事實上，在神經內科醫生、耳鼻喉科醫生和骨科醫生之間，圍繞眩暈的官司也常常是打不

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多吃蔬菜就能除便秘嗎

許多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以預防和治療便秘。然而，不少有便秘症狀的老年人，平時注意多吃蔬菜和水果，

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提醒：長期便秘導致抑鬱

長期便秘可能導致患者出現抑鬱、焦躁不安、孤僻等現象，嚴重者會引發抑鬱症、神經性厭食等精神障礙。武漢大學中南

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便秘，這個問題不簡單

阿皮，一個愛美的女孩子，過去，她的皮膚令人羨慕，可如今，她的臉上長了一些斑點，皮膚的色澤也大不如以前。看過

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屁帶來的健康信號

人們常用「屁大的事」來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是件令人尷尬的事，卻是人身體健康狀況的一面鏡子，平時應多

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睡得不好引發多種疾病

越來越多的人處於亞健康狀態，究其原因竟是睡得不好。睡覺太少和睡覺太多，都會引發種種不適，甚至導致疾玻 每天睡

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疤痕的預防

疤痕過度增生是創傷、外傷的一種重要的併發症，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷、外傷、創傷、痤瘡（青春痘）

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下手早預防疤痕效果好

外傷、手術、燒傷、燙傷等損傷發生後，人的皮膚就會生成疤痕，嚴重影響人的外觀美感。目前對疤痕的治療沒有理想的

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肥胖重拳擊倒了沙龍

這幾天，以色列總理沙龍的健康幾乎牽動了全世界。「他一生經歷了無數戰爭，而現在，他在為生命而戰。」世界各大媒

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