生活小常識大全，生活中的小竅門

多走路能防流感?

冬天是流感高發季節，即使注射了疫苗，我們還是有可能被傳染。其實，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的幾率

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透析感冒「誤區」種種

調查顯示，半數以上的消費者並沒有掌握科學用藥的抗感方法。 誤區一：運動可增強抵抗力。醫生在叮囑感冒患者時都會

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感冒防治誤區多

感冒小毛病，不須看醫生 感冒有普通感冒和流行性感冒兩種類型，均為呼吸道傳染玻感冒可引起扁桃腺炎、鼻竇炎、中耳

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你會正確呼吸嗎

在天津市第18屆科技週期間，負責現場咨詢的醫學專家接受記者採訪時指出，呼吸雖然是一件非常自然的事情，但很多人

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瘦人也會有高血脂

前不久，在單位體檢中，一向高高瘦瘦的吳先生被檢查出有高血脂，而被稱為肥佬的同事卻安全沒事，這讓大家大吃一驚

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乙肝及乙肝的傳播途徑

中國是乙型肝炎的高流行區。1992－1995年全國病毒性肝炎血清流行病學調查顯示，中國約有1.2億人長期攜帶乙肝病毒。科

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超過38.5℃再吃退燒藥

一發燒就感覺頭昏腦漲，身上疼痛，不少人拿起退燒藥就吃，希望這樣能馬上把體溫降下來。這種做法其實是非常不科學

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呼氣時間是吸氣的兩倍最健康

據美國健康學家進行的一項最新調查顯示，不論在發達國家還是發展中國家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不

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腹痛當心腹主動脈瘤

66歲的周先生（化名）本是一名退休教師，一天突然腹痛，當家人將其轉送到廣東省人民醫院時，已出現休克症狀。省醫

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胸圍較大者更易罹患乳腺癌

美國哈佛大學研究人員日前發現，年輕時身材較瘦但胸圍較大的女性，在絕經前期更加容易罹患乳癌，且幾率遠大於胸圍

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看電視吃零食易致肥胖和胃腸疾病

一邊吃著零食，一邊看著電視，很休閒、很愜意。但是，長此以往會給健康帶來隱患。 首先，引起肥胖的可能性很大。一

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飯後喝茶容易患上脂肪肝

脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 最重要的是控制飲酒。90%至

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小心運動不當突然死亡

2004年、2005年，連續兩屆北京國際馬拉松賽過程中，均發生了相似的一幕：選手猝死。如此雷同的猝死事件，再加上以往

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重拾俯臥撐　先要跑一周

很多久未鍛煉的人想要恢復運動時，都會想到最熟悉不過的俯臥撐。不過，上海威爾士健身俱樂部教練錢偉卻告訴記者，

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醫生：嚼木糖醇的N大理由

由於添加了海蘿膠（FN）和磷酸氫鈣（CP）兩種有效成分，樂天木糖醇+2口香糖一上市就得到了消費者的歡迎。近日，記者

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前列腺疾病的五種錯誤觀點

誤區一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事 經常有患者將這兩者混為一談，而且還有不少患者擔心慢性前列腺炎會直

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小便異常該警惕哪些病

尿是我們身體大循環裡的「清道夫」，負責把多餘的鹽分和廢物排泄掉。當清道夫的「臉色」發生變化時，是否就意味著

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當心餐後低血糖反應！

餐後低血糖反應又叫做反應性低血糖，女性病人佔多數，年齡偏低，主要表現有發作性的心慌、出汗、乏力，有「不由自

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預防五種高發「春」病

立春一過，天氣回暖。針對春天的幾種常見病，專家給出了一些預防或治療的方法。 ——春季皮炎。 據《每日商報》報

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枕頭該多高才算是合適?

睡覺時，如果枕頭太高，既影響睡眠，又不能保持頸椎的正常弧度，加重頸椎負擔，還容易落枕。如果枕頭過低，會使頭

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