生活小常識大全，生活中的小竅門

巧用十招可保健康長壽

老年人巧用十招可保持健康長壽，甚至能將生命延伸25年！人身體中有保持健康的基因，這種基因隨著年齡增長而發生紊

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你不知道的健康新知識

隨著時代的變化，可能以前很多約定俗成的觀念都會發生改變，快來看一看，有哪些是你不知道的。 越野車成為「環境殺

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家裡有暖氣需要注意什麼？

冬季供暖後室內空氣乾燥，人們會出現嘴唇乾裂、咽乾聲嘶，口苦幹咳，肌膚乾燥，鼻出血等「暖氣燥」症狀。老年人尤

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冬季久泡澡防三大殺手

由於外面天氣冷，一進入浴室，就想長時間泡個夠。進入嚴寒天氣，不少人都有這樣的想法。但從往年的情況來看，因為

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抹浴液為什麼要盡快衝掉

市場上，各種各樣的洗浴用品讓人們眼花繚亂。除了被老人們念念不忘的肥皂外，香皂、沐浴液甚至浴鹽、泡泡浴等新鮮

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怎麼使用冰箱更健康

冰箱使用注意事項： （一）冰箱的使用應符合下列要求： 1.冰箱內溫度應保持在10℃以下。 2.嬰幼兒食品應新鮮配製，不

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冬天穿著厚睡衣睡覺會更冷

隨著氣溫逐漸下降，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿著棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿

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香煙煙氣比汽車尾氣更有害

煙氣騰騰、空氣污濁的酒吧與車水馬龍、充斥尾氣的城市街道相比，哪個對人體健康危害更大？美國有關專家所做的一項

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酸性食物過量是百病之源

世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆先生提出：人體的酸性化是百病之源，當酸素在體內愈來愈多，不斷堆積，量變引

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吃撐後其實應該臥床休息

吃撐後不要出去溜躂或吃酵母片，而應臥床休息 過節期間孩子跟隨父母走親訪友、逛街遊玩，不免大吃大喝、遊樂過度。

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在晚上洗頭髮有哪些壞處

工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低。晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此導致氣

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殺菌肥皂不比普通肥皂有效

殺菌皂是否能比普通肥皂更有效地預防細菌感染？這個問題困擾了美國食品和藥物管理局（FDA）30多年。FDA專家小組20日從

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如何看保鮮膜是否有毒

PVC保鮮膜是否「有毒」？能否用作食品包裝？相應的國家衛生標準真的過時了嗎？……忽然間，薄薄的保鮮膜成為社會關

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成人疫苗，找到安全的感覺

這個冬季為什麼沒有雪？暖冬讓阿關的心在漸漸變冷。商戰正是如火如荼，再加把勁拿下這張定單，全公司下半年將是一

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女性打呼嚕 當心高血壓

女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。事實上，打鼾不只是男人的專利，女人也會有打鼾的困擾。最新的研

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43個不可不知的健康常識

1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，

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用眼過度可致頸肩痛！

瑞典等國的研究人員對長期使用電腦者出現的各種症狀進行了研究，結果表明：當眼睛出現疲勞時，聚焦肌肉的緊張度下

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醫生提醒：常吃夜宵對健康不利

汪先生是湖北武漢一家銷售公司的業務員，白天四處跑業務，晚上經常玩到午夜後找個小攤吃夜宵，填飽肚子後回家睡覺

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細數最致命的十大疾病

目前，在世界範圍內仍有許多疾病在威脅著人類的生命，其中最為嚴重的有以下10種： 一、心臟病 是北美、歐洲、大洋洲

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情緒不定警惕血管性癡呆

春節長假剛過，到老年心理康復中心咨詢的人明顯增多。杭州市第七人民醫院老年心理康復中心陳斌華醫師，就遇到這樣

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