生活小常識大全，生活中的小竅門

盛夏喝什麼溫度的水最解渴

盛夏烈日炎炎，即使不活動也會大量出汗，在這種情況下，有許多人一味地喝涼水或冷飲，認為那樣最痛快，最能解渴。

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「少白頭」當心幾種病

前不久，一年一度的流行盛事「美國偶像」競選落下帷幕。本屆冠軍泰勒·希克斯是一個滿頭白髮的29歲小伙。著名醫學網

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美女玩轉世界盃的健康秘籍

2006年6月，熱情的德國人說：「Atimetomakefriends.」充分完美地表達了全世界球迷的心情：興奮、熱情、充滿期待。當足球遭

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夏日隱形眼鏡配戴全攻略

配戴隱形眼鏡的陳小姐最近經常感覺眼干難受，有時還發生流淚和瘙癢現象。現代人獲取信息的方式主要依靠書本、電腦

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當心「吊帶衫」穿出頸椎病

隨著夏季的腳步臨近，最近南京的最高氣溫都超過30攝氏度，許多愛美的女性都穿上了清涼的「吊帶衫」。但是，昨天江

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冠心病愛找蘋果身材

肥胖帶來的負面影響絕不僅僅是不美觀或行動不便。事實上，肥胖與冠心病關係最為密切，在冠心病患者中，肥胖或超重

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四類疾病威脅指甲美容

人們對指甲美容的關心，已經從隨身攜帶指甲剪精雕細刻指甲的外形，升級為染色、彩繪甚至鑲嵌寶石。但這些外表的包

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夏日病提前侵襲貪涼族

入夏才幾天，天氣忽冷忽熱，但不少怕熱的小伙子貪圖涼快已率先光膀，愛美的女孩也迫不及待地穿上妖嬈露臍裝、腳踩

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久吹空調易月經紊亂

夏天，女孩子們常喜歡穿著短裙、涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室裡一待就是一天。而回到家裡，常常也是整夜開著空

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辦公室就餐不利健康

就餐時間，很多白領喜歡在辦公室慢悠悠地吃外賣。但專家提醒，辦公桌上的致病細菌要遠遠高於一般的廚房餐桌，尤其

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生活惡習影響睡眠

其實我們真的知道了睡眠的重要性，真的很想提高睡眠的質量，但為什麼還是有很多人為了睡眠而煩惱呢？那是因為我們

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預防皮膚癌有六招

據美國癌病學會研究，美國科學家最新研究指出，隨著夏日的臨近，兒童和青少年可採取六個步驟可有效地減少曬傷和皮

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夏季不厭食重在早餐

夏季女性容易因天氣炎熱產生厭食，專家提醒，早餐很重要，一定要下功夫吃好。 廈門市第二醫院胡昔醫生建議，如果早

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預防更年期骨質疏鬆

在我國，更年期女性非常容易患骨質疏鬆症，骨質疏鬆症防治的關鍵是保持有足夠鈣的攝入。這個過程是從婦女進入更年

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餐桌飲食：識破健康隱患

添加「吊白塊」麵食 鏡頭：許多人喜歡吃用精白麵粉製成的麵條、饅頭、蒸糕，可誰知如今「精白」也有造假。一些不法

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低血壓的危害同樣不可小覷

在高血壓這種「富貴脖越來越普遍的今天，有一部分人似乎可以「安枕無憂」，因為他們是「低血壓」一族，但專家認為

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預防干眼症有三個關鍵期

武警總醫院眼科主任吳海洋和中醫科主任薛素芬提醒女性朋友，各個階段女性要抓住不同年齡特點保護眼睛，讓眼睛更健

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患上「假日綜合征」這樣擺脫

人們對「假日綜合征」早已不陌生了。「五一」長假已經過去，當人們重新投入到學習和工作中時，這樣那樣的不適應還

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濫吃保健品當心肌瘤

濫用激素類豐乳、減肥等口服美容品，已成為女性囊腫多發的原因之一。 據瞭解，時下熱銷的美容口服保健品中，最火的

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辦公室活動操保護頸肩腰

辦公一族，由於長時間伏案工作，腰背部、肩部、頸部都會出現不同程度酸痛，時間長了可能會引發出腰、頸椎方面疾玻

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