生活小常識大全，生活中的小竅門

喝水多少其實應因人而異

很多人對喝水的理解僅僅限於解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對健康非常重要。 水是生命之源，人體一切的生

分類：健康常識

用鹽水處理新買的床單

新買來的床單都有一股異味，這是甲醛的氣味。生產床單的過程中，甲醛的加入是用來防止面料易皺的缺點。所以新買的

分類：健康常識

酷夏養生招：養陰除煩惱

新近一項實驗再一次給人們以啟示：人與動物對低溫的耐受力較強，而對高溫環境的耐受力則十分脆弱。人和動物的大腦

分類：健康常識

別長期用同種藥物牙膏

1、牙齒無病不宜用藥物牙膏 藥物牙膏大多對口腔有刺激性，損傷正常口腔粘膜，破壞口腔粘膜屏障，牙齒無病長期用容

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護齒的十大健康提醒

保護牙齒最重要的是有效刷牙，沒病防病，有病早治。具體地說，有10個健康提醒給大家： 中國男性10大健康誤區 1.保護

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孕婦吸煙會損害胎兒聽力

在懷孕期間吸煙的女性，她們的孩子可能出現與聽覺相關的認知障礙。現在，科學家們有證據表明，尼古丁是如何對大腦

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外出如何防雷擊

在廣州大沙頭碼頭的雷擊事故中，武漢理工大學大一女生——19歲的小嚴不幸身亡，她的父親、母親、姨娘都不同程度受

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電腦族靠墊厚易「折腰」

打從走進辦公室起，坐在電腦前不挪窩地一直工作到下班……現在，這樣的辦公族比比皆是。衛生部北京醫院骨科路奎元

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維生素B6可防巴金森症

研究人員介紹說，維生素B6在保持人體內蛋白物質的正常代謝，以及對維持正常的免疫和神經系統功能方面是一種不可或

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分娩時間早晨比傍晚好

研究人員分析620名的產婦資料之後，結論認為，早晨8到10點左右分娩的產婦和其嬰兒更健康，這是因為早晨分娩正好與母

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堵車時開窗不利於健康

西安交通大學第二醫院呼吸科主任孫秀珍說，堵車嚴重的地方是「重污染地帶」。這些位置空間狹窄，汽車一般不熄火，

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胖人運動應護好腰

青鳥健身教練安洪波答：椎間盤位於每兩個脊椎骨之間，由軟骨板、髓核、纖維環三部分組成，其主要成分是膠原蛋白。

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眉毛不能隨便拔

國家高級美容師邵苗答：眉毛不是說拔就能拔的，尤其不能拔得過於頻繁。常用眉鉗拔眉毛會刺激眼部皮膚，破壞眼眶四

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「死水」易致疾病

「隔年陳水有毒，隔夜陳水莫喝。」科學研究證明，水分子是鏈狀結構，水在漫長歲月中，如不經常流動，這種鏈狀結構

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補鐵要選精鐵鍋

生鐵鍋含有一些雜質而易被氧化，形成其他氧化物，影響補鐵的效果，因此，最好還是使用精鐵鍋。相對於生鐵鍋，精鐵

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洗澡太用力會使皮膚變黑

你知道嗎？洗澡太用力會使皮膚變黑哦。 雖然人的皮膚經過強烈的日曬容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一定都是「紫外

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防小孩吃壞肚

腸道傳染病是指病原體經口侵入腸道，臨床上以消化道症狀為主的一類疾玻病原體通過病人的排泄物排出體外，污染水、

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兒童運動鍛煉10項不宜!

不宜一：拔河 拔河可能讓孩子「傷心」、「傷筋」。從生理學角度來講，兒童心臟正在發育中，植物神經對心臟調節功能

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老人飲食養生講「五度」

速度：老年人由於咀嚼和胃腸消化功能都有所減退，進食不宜過快，應細嚼慢咽。細嚼慢咽，不僅可鍛煉和提高老人的咀

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被PK掉的幾大健康習慣

「早餐」北京的焦圈豆汁，杭州的小籠包子，東北的豆漿油條，山東的豆腐腦……無數種營養豐富、色香俱全的早餐美食

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