中醫藥針灸大全，針灸保健知識大全，針灸推拿保健知識

手法治療急性腰扭傷

急性腰扭傷俗稱「閃腰」、「岔氣」，從中醫病理分析是跌閃腰筋，氣滯血瘀，經絡不通所致。西醫病理分析，急性腰扭傷多引起腰部肌肉、筋膜、韌帶、關節等組織的撕裂傷

如何通過按摩壯陽？

按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿之目的。其方法簡單易學，患者或其配偶均可去做，現介紹如下： (1)下腹

推拿治療頸椎病

推拿是祖國醫藥學的一個重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的

胃痛自我推拿法

．揉內關：用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。此法可健胃行氣，解控止痛。2．點按足三里：以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛

足底按摩巧治頸椎病

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。最近腳底研究專家發現。腳

強化免疫系統的按摩法

中醫認為免疫功能與腎系統（與西醫不同，包含腎臟及泌尿系統）息息相關，當腎系統功能偏弱時，抗病能力下降，自然無法把病毒細菌趕出體外。如果發現自己這陣子常常打

按摩穴位治尿不淨

慢性前列腺炎是中老年人常見病，常表現為小便不暢，即解小便時，需等待一會兒，才能慢慢解出。有時伴有解不淨，需再等一會兒，才能解淨。按摩陰陵泉穴位可使患者解小

四季皆宜「搓臉保健法」

搓臉是一種簡便易行的保健美容方法，只要能持之以恆，就能收到較好的效果。具體的方法是：先將兩手搓熱（兩手互相搓），然後用兩手掌在面部上上下下揉搓，直到臉上發

自我按摩治婦科病

偏頭痛用雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，約5分鐘左右即可緩解頭痛症狀。 胸悶 用手掌順著前胸肋骨方向，從裡向外，兩手交替進行按摩。同時應配合呼吸動作，用

按摩美容法

經絡腧穴按摩美容法 是通過對經絡循行方向及腑穴部位進行按摩，以達到美容的方法。本療法具有通經脈、行氣血、益臟腑、潤肌膚、除皺紋、烏鬚髮等功效，適用於機體老化

按摩腳能美容

一種易行有效，無須花錢的按摩腳心美容法，被東京大學竹之內教授通過深入研究所發現。而且證實，腳心美容與「化妝品美容」、「手術美容」等相比，根本區別在於治本。

攀足固腎

此功法也由《內功圖說》之腰背功和掠湧泉化載而來。攀足趾，用兩手搬足心的湧泉穴，通過鍛練可以強腰、固精、補腎。腰者，腎之府，強腰即可補腎，腎氣足則腰健，即《

消除大腦疲勞的自我按摩

在長時間的連續工作，或突然受精神刺激，或長期焦虛，或飢餓和飽食後用腦等都可引起大腦疲勞，常表現為頭昏、腦脹、頭痛、失眠、記憶力減退等症狀。發現這些情況首先

足部按摩治療妊娠嘔吐

妊娠嘔吐，中醫又稱妊娠惡阻。其表現為：婦女在懷孕初期，食慾不振，有輕度噁心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬於正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故

按摩外敷治骨刺

隨著人們生活水平的提高，人口老齡化的問題越來越突出，老年性疾病也逐年增多，骨性關節炎（即骨刺增生）就是其中一種。它主要由於關節軟骨表面退變、增生而導致局部

抱膝滾動治腰背痛

腰背酸痛是一種常見病症。引起這種病的原因很多，如急性腰扭傷未及時治癒，留下了慢性腰背痛的病根；長期彎腰工作，腰肌過度疲勞造成的慢性腰肌勞損；腰背部受風寒潮

慢性肝炎自我推拿

１、肝腫大、疼痛推拿法 １按壓足三里穴：以拇指或食指端部按壓雙側足三里穴。指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續均勻地用力按壓。此法能舒肝理氣，通經止痛，強身定神

香油按摩效果佳

位於新德里的印度醫科大學兒科按摩專家最新研究表明，香油（即普通芝麻油）是最佳的嬰兒按摩油。 專家們將100名剛滿6個月的健康嬰兒分為4組，每組25名，進行了為期四

長壽妙招－老年人家庭保健按摩

保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、捏拿、拍打，以促進血液循環，改善消化功能，強壯筋骨，提高抗病能力。這種按摩簡單易學，使用方便，適合於

搓搓摩摩快快活活

按摩，是中醫治病的傳統手法。它的形成，是早期人類對自己身體無意識的搓摩，並因之而感到舒適，爾後方有定局定法。暫不懂按摩手法者，不妨堅持使用返樸歸真的搓搓摩

針灸推拿保健知識大全（www.shahaizi.com）提供：針灸推拿大全，穴位推拿按摩大全，推拿拔罐刮痧大全，中醫推拿，針灸推拿保健知識，針灸減肥副作用，針灸豐胸，按摩保健，中醫藥針灸大全，中醫經絡推拿按摩大全，針灸保健大全，針灸推拿保健知識等內容。

針灸是針法和灸法的合稱，針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。

針灸由針和灸構成，是中醫學的重要組成部分之一，其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具，在形成、應用和發展的過程中，具有鮮明的漢民族文化與地域特徵，是基於漢民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產。