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健康使用化妝品

健康使用化妝品 保健 美容減肥 近來,化妝品和香水含鄰苯二甲酸鹽(phthalates),會損害健康1的報道,是否令愛美的你受驚呢?
其實,在醫學界未確實證明鄰苯二甲酸鹽會危害健康時,女性還是能安心使用,但要健康地使用,並注意一些安全事項。
至今為止,科學界或醫學界所做的試驗數據,仍不足以證明化妝品所含的鄰苯二甲酸鹽份量,足以影響女性生育健康的下一代。而新加坡衛生科學局也指出,至今為止,並未接獲任何投訴或個案。
話說回來,化妝品都是化學合成品,雖然有對人體保護和美化的功能,多少也會揮發出各種有害物質,對人體皮膚產生刺激作用,有些甚至引起皮膚水腫、瘙癢、斑疹等「化妝品皮炎」。
概括而言,化妝品對女性的危害主要有以下幾個方面:
☆產生過敏反應。
☆引起皮膚細菌感染。
☆引起皮炎。
☆有毒物質被吸收入體內引起慢性中毒1。
☆劣質化妝品在陽光的照射下產生「光毒性」反應。
防止化妝品的危害
為了防止化妝品對人體的危害,在使用化妝品時應該注意:
一旦發現化妝品對自己皮膚有不良反應,應立即停用。
1不要使用變質的化妝品
化妝品中含有脂肪、蛋白質等物質,時間長了容易變質或被細菌感染。化妝品應選用新鮮的,一般在3至6個月內用完,並貯存在陰涼乾燥處。
2不要使用劣質化妝品
為防止化妝品中的有毒物質如水銀及致癌物質的危害,應選用經衛生部批准的優質產品。
3要防止過敏反應
在使用一種新的產品前,要先做皮膚試驗,無發紅髮癢等反應時再用。一旦發現化妝品對白己皮膚有不良反應,應立即停用。
4應根據氣候使用不同類型的化妝品
寒冷乾燥的冬天宜用含油性大的化妝品,春夏秋宜用水分大的化妝品。
5少女要選用專用化妝品
一般不要使用香水、香粉、口紅等美容化妝品。
6化妝品避免吃進體內
化妝品只供外用,避免吃進體內。為慎重起見,最好在飲食前擦去口紅,以免隨食物進入體內。
7睡眠前要卸妝
睡眠時應將皮膚上塗的化妝品洗去,不要塗著化妝品入睡。
8選用適當化妝品
如油性皮膚應選用水包油型的霜劑,干性皮膚應選擇油包水性的脂劑,皮膚嬌嫩應選用刺激性小的化妝品,小孩最好都不用!
使用香水注意事項
由於各界並未確實證明香水所含的鄰苯二甲酸鹽,會危害健康,女性還是能安心使用。不過,使用時應該注意以下事項:
1不要使用過量
使用過量香水,會給人不良的刺激。一般上,以1公尺之內能夠聞到淡淡的香味就好,若在3公尺內仍可聞到香味,那就表示過量了。
2不要用在不當部位
香水所含的香精和酒精被陽光照射後,在紫外線的作用下,會對皮膚形成不良刺激,出現色素沉著,所以擦香水的部位最好是陽光照射不到的地方,暴露部位不宜擦香水。比較妥當的辦法是在衣領、衣角處塗上一些,任其自然揮發。
3保持身體乾淨
要讓香水發揮迷人的作用,務必先清洗身體,驅除不潔氣味。假如身體不潔,散發不良氣味,不但香水氣味掩蓋不住,而且會混合成更難聞的氣味。
4不要混合使用香水
不同品牌、不同系列、不同類型的香水,不要混合使用,以免掩蓋不同香水的特點和產生不良氣味。
5忌吃辛辣刺激食物
大蒜、蔥、辣椒等刺激性食物,食後會產生體臭,影響香水的使用效果。
使用口紅注意事項
很多女性即使不化妝,也會塗口紅。因此,口紅是最多女性使用的化妝品。
口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料,由於羊毛脂成分複雜,容易引起過敏反應,如嘴唇粘膜乾裂、剝落,有時感到嘴唇發癢或輕微疼痛等。
另外,口紅使用不當會影響健康。因為口紅中的羊毛脂有較強的吸附性,可將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上。人在說話、喝水、吃東西時,就會將口紅和附在上面的有害物質帶到嘴裡,吃進體內。
大人要特別注意,不要給小孩搽口紅,因為小孩的嘴唇粘膜更容易吸收上述有害物質。
為了健康,女性宜淡擦口紅。當發現有輕微發癢和異常感覺時,就應該將嘴唇洗淨,暫停塗口紅。<健康>

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