性，不能急！

千龍新聞網

夫妻若想性愛和諧，對丈夫來說，射精時機既不能太早，也不能太晚，必須要剛剛好，秘訣在哪裡呢？要學會自控。

據實際調查數字顯示，大約有30%到35%的男性抱怨自己射精過早。另外，有將近2.5%的男性抱怨自己無法射精，因此也同樣無法得到應有的性快感。

對於早射，目前還沒有十分明確的定義，性器官接觸過後，快則幾秒鐘，最慢幾分鐘之內就匆匆射精的，都可以歸為早射。另據專家說，有少數男人房事初始便會進入高潮。

所有的男性都要接受挑戰，因為大多女人都聲稱，一般在性器官開始接觸至少10到20分鐘後，她們才會達到高潮。怎樣讓你的小乖乖慢下來呢？男人們為了這個問題百思不得其解，於是，各種花招更是層出不窮。

有專家介紹說:「早洩的治法很簡單，男人只要懂得少一些真刀實搶，對女方多一些愛撫就可以了。」

有一個新婚才一年的小伙子說:「在我們的床前放著一張桌子，我總是在這張桌子上放上幾張鈔票之類的東西，這樣，有東西分散我的注意力，自然的，我的小乖乖就慢下來了。」

另外有些男人，乾脆就到網上或是某些男性雜誌上尋找小竅門，通常這些雜誌或媒體總是想人們兜售各種麻醉劑，以減緩男性的興奮期。但是，有一個問題你考慮到了沒有，這種麻醉劑的原理都是減少你的性器官的敏感性，只用一些物理麻醉劑就足夠了嗎？

在性愛過程中，分神這種做法顯然是不太可取的，性伴侶之間缺少的，恰恰是一種真心的投入和親密感，雙方需要達成一種默契的信任。

專家說，這種信任感來源於性伴侶之間的互相適應，只有慢慢得適應對方的刺激後，長而久之，男性才能漸漸做到爽而不射。比如，開始時，你的性伴侶慢慢地發揮她的小魔法，但是，當你馬上就要矜持不住時，她卻故意打住，不再繼續對你進行刺激，用這種方法慢慢訓練，過一段是將後你會發現，任你的性伴侶對你怎麼刺激，你的忍耐力早已慢慢增強，持久性也會增加。

換一種不同的體位，同樣會使你能夠更好的控制自己的性高潮，據有些男形稱，當他們採用女上位作愛時，他們能夠更好的控制射精時間。

對於那些不射精(也稱射精障礙，或射精無能力)的患者，則需要不同的方法。

某些抗抑鬱病藥，如Prozac和Zoloft，通常會壓抑男性的性敏感度，近年來，此類藥物已經成為不射精患者的主要殺手，除此之外，睪丸激素含量較低和年級稍大的男性，以及刺激性較低的安全套，都是隱形殺手。

還有一個患者人群，他們的問題完全來自於心理。這部分人群的特徵是:在性愛中，它們只能承擔被動的給予者角色，它們過於留意自己的性伴侶，而忽略了自己的感受，就這樣，他們往往套在了圈套裡邊，完全冷落了自己的需要。

這些男人往往懼怕在高潮到達的最後時刻，自己往往會控制不住，其實，這完全是沒必要的，因為此時是任何人的高度脆弱期。

以下方法推薦給您使用。盡可能地做一些熱身活動，不要剛一開始就真刀實搶得干，當你做的足夠時，離高潮期就不遠了，這時候，就可以充分得用性器官進行接觸。其實，這種方法的原理就是，盡量得慢慢來，慢慢享受，當壓力減輕時，一切歸於自然。