砂仁粥
【來源】《老老恆言》
【原料】砂仁3-5克，粳米100克。
【製作】先將粳米淘淨煮粥，待粥煮熟後，調入砂仁細末，再煮1?沸即可。
【用法】早晚餐溫熱食。或少量多餐次服用。
【療效】調中氣，暖脾胃，助消化。適用於脾虛氣逆，妊娠嘔吐涎沫，腕腹脹滿，食慾不振。