蒜也可以這樣吃

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蒜也可以這樣吃

蒜,即大蒜,為百合科草本植物蒜的鱗莖,是百姓常食的普通蔬菜之一。蒜氣味辛辣,是常用的佐料蔬菜佳品,大蒜中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鐵、磷、鋅、硒、銅等微量元素,對人體的健康有益。同時,蒜也是人體的滋補品和良方,在我國面向藥用已有三千多年的歷史。其性溫,入脾胃之經,具有「下氣、消谷、化肉」、「除風邪、殺毒氣」等功效。大蒜中的揮發油含大蒜素,是一種廣譜抗生素。對葡萄球菌、痢疾桿菌、白喉桿菌、肺炎球菌等具有明顯作用,此外,對陰道滴蟲、蟯蟲等也有殺滅作用。近來的研究發現,大蒜還有一種良好的降壓作用,脂溶性揮發油有抗癌作用,還能增強吞噬細胞功能,具有抗炎作用。

1990年,世界癌證基金會發佈大蒜對治療皮膚癌、直腸癌、胃癌有顯著的療效後,全球掀起了大蒜熱,現在人民不僅將它做為營養食品,還作為抗癌食品、長壽食品。

以下是我國民間常用的方法:
1、急性腸炎:大蒜搗爛,加醋調服。
2、腳氣並感染:取10克大蒜搗碎如泥,以水90毫升浸泡4小時後過濾,再加入2%利多卡因1克。
將患處用棉簽沾大蒜液反覆清洗,然後用沾有大蒜液的紗布濕敷於創面,每日三次,每次1小時左右。
3、小兒鼻出血:取潔淨大蒜瓣3-6克,壓碎,搗成爛泥,塗於紗布上,交叉敷於湧泉穴(即左側出血敷右側,右側出血敷左側)並用紗布固定,每次貼敷6-8小時。
4、痢疾:飯前吃大蒜1-2頭。
5、中暑昏厥:蒜汁滴鼻,即可。
6、秋季腹瀉:將大蒜切成片後曬乾,壓成粉劑。每日3次,每次0.5-1克。
7、牙痛:齲齒疼痛,將牙洞裡的東西剔淨,塞上蒜泥。
8、百日咳:大蒜15克,紅糖適量煎服。
9、肛腸病術後無尿:大蒜250克,鹽200克,共搗泥,炒熱,貼敷小腹部。

這些簡便易行的方法取得較好的療效,感興趣的朋友不妨一試。

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