中醫藥針灸大全，中醫經絡推拿按摩方法大全

一、搓腳心法：每晚用熱水洗腳後，取坐姿搓兩腳心，每次5至10分鐘。按摩腳心，有益精補腎作用，能活躍腎經內氣，防止高血壓及動脈硬化。 二、意守丹田法：當工作、學

我們知道，頭皮上有很多神經末梢。有些神經末梢距離大腦很近，頭皮上的信息，很容易傳入大腦。手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，使大

吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康與生命，而且會污染空氣，危害別人。捲煙所含尼古丁有誘發癌症的可能；還能麻醉自律神經、影響胃及肺臟；使冠狀動脈血管收縮

搓腳心有益於活血通絡強體健身。湧泉穴位於腳心，屬足少陰腎經，位置在蜷足趾時呈凹陷處，常搓湧泉穴可治療頭頂痛、癇

「太乙神針灸」是針灸學的一個學派，其特點是針灸配合、穴位配合，以藥灸透入肌理，扶正祛邪，調養元氣，達到治療疾病的目的。「太乙」乃為尊貴之意，似為道家之辭。

「穿胛熱」是指針刺肩胛骨上面的「天宗」穴，運用特定的手法，使肩關節產生溫暖舒適之感，使其具有溫經活絡，通達氣血，止痛起痿?的作用。對上肢疼痛、麻木不仁、痿痺

據醫學家介紹，有54％的女性都有發冷的現象，也就是說每兩個女性中就有一個患有發冷症，可見這種病症的比例有多大。實際上，每到入秋至冬季期間，總有大批的女性患者

採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭

近日報載，一位煙迷運用了毫針和耳穴針灸療法戒煙，3周時間戒掉了煙癮。北京廣安門醫院針灸科主任劉志順告訴記者，戒煙穴實際上是醫學上的甜美穴，位於手腕外側。劉主

春天到了，天氣不那麼寒冷，但很多人打噴嚏、流鼻涕的症狀卻更加嚴重了。一方面是因為氣候變化無常導致的感冒；另一方面，春天也是過敏性鼻炎的多發季節。這些原因造

「我不要打針，我不要吃藥

耳廓，被醫學專家稱為「縮小了的人體身形」。耳朵的各部位與人體內臟器官存在著生理性的內在聯繫。下面是幾種常用的耳廓健身法，經常為之，可以調節各種機能，提高機

張大爺老兩口已經相伴走過了40多年的歲月。隨著時光流逝，他們不但感情越來越深厚，而且身體也越來越棒。每當有人問起他們健康的秘訣是什麼時，他們都會笑著回答：「

針刺的角度、方向、深度，是指毫針刺入皮下後的具體操作要求。在針刺操作過程中，掌握正確的針刺角度、方向和深度，是獲得針感、施行補瀉、發揮針刺效應、提高針治療

失眠的主要症狀表現是上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢、噩夢，似睡非睡；或通宵難眠。這樣的睡眠狀況，如果發生的時間不長，且白天其他不適症狀不明顯，

德國的研究人員最近稱，使用針刺療法可明顯提高男子精子的質量，因而可治療某些不育症。 研究人員在近期出版的《生育與不育》雜誌上撰文稱，針刺療法可改善精子的質量

我在臨床中常遇到病人問：我們用別的方法治療某病很久了，一直療效不好，用針灸能治嗎？其實，他所問的疾病，如果及時施以針灸治療，不但會縮短治療時間，還不會給身

夜盲症為民間的叫法，中醫稱為「高風雀目」，西醫稱為「視網膜色素變性」。 中醫認為夜盲為主證而確定為「高風雀目」，早在公元1345年刊載於一本中醫眼科古書，書名稱

落枕，又稱失枕。 造成落枕的原因有二： 一是睡眠時枕頭過高或過低，使頸部肌肉痙攣疲勞；如果睡得太熟，轉身時，身子轉動了但頸項並未隨之轉動，使頸項處於一個不良

衛氣同病 取穴：曲池LI11、合谷LI4、大椎GV14、列缺LU7、少商LU11、尺澤LU5。 配穴：項強頭痛配風池GB20、風府GV16、太陽EX-HN5；噁心嘔吐配內關PC6。 毫針刺，用瀉法

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針灸是針法和灸法的合稱，針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。

針灸由針和灸構成，是中醫學的重要組成部分之一，其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具，在形成、應用和發展的過程中，具有鮮明的漢民族文化與地域特徵，是基於漢民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產。