健康中醫專家的私家養生細則其他中醫養生高手檔案 朱進龍 1965年出生，甘肅慶陽人。北京百菌堂中醫養生研究院的創始人，近十幾年來潛心研究中醫養生理論。 養生心得：
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提示電腦族養生應從養肝開始其他中醫養生當今的電腦族常常會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定，月經不調等症狀。這些是什麼原因造成的呢？ 中醫理論對血的
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專家：夏季養生之全方位提醒其他中醫養生夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、頭暈、心
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中醫養生：房事養生四季有別其他中醫養生中醫認為，人體與周圍環境是一個整體。自然界與人體是相通的。因此，隨自然界的氣候變化，房事養生也應不同。 春季，陽氣上升
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中醫養生春日進補要恰到好處其他中醫養生春暖花開已是進補的極佳時節，隨著居民生活水平的日益提高，富裕起來的市民越來越注重強身保健，人們對補品的種類和功能也越
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中醫養生：鏡子裡的健康物語其他中醫養生五官看五臟 眼角發青，肝臟一定有問題； 耳朵老是嗡嗡響， 那是腎臟在向你發出警告； 鼻頭髮黑又枯燥的人， 是不是最近也老覺
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女性白領「時尚養生」有陷阱其他中醫養生流行時尚每天都有新的內容發佈，注重生活質量的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的
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練太極拳三觀哲、倫理、養生其他中醫養生現代人的工作生活節奏加快，物慾和金錢刺激著人們，繁忙和競爭給人們帶來的浮躁、緊張、煩惱、壓抑，使憂鬱症、精神分裂症、
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注重養生生活規律順四季而變其他中醫養生一提到「養生」二字，李雁教授似乎有不少話要說。生活中，接觸到的注重養生的人很多，但其中的誤區也實在不少。且聽李教授一
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春光大好辦公室的一日養生其他中醫養生不消耗體力的OFFICE生活讓白領先生盡享現代化辦公環境的同時，體能與體態都到了不能再持續發展下去的地步。眼看肚圍卻日漸上漲
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中醫養生：月經期綠茶喝不得其他中醫養生綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健
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又是春好處野菜好吃小心過敏其他中醫養生天氣轉暖，又到了吃野菜的時候。 對於吃慣了大魚大肉的城裡人來說，吃點野菜不僅能嘗個新鮮，其豐富的營養價值和藥用價值也非
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養生特殊補品——蔥、姜、蒜其他中醫養生春天，是大自然無條件賜福給人類的季節。在這個季節生長出來的蔥、姜、蒜，由於氣候和土壤的關係，蔥、姜、蒜不再只是香料而
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養生：女白領的十五杯滋補茶其他中醫養生都市叢林中，優雅的OL們一如鏗鏘的玫瑰，繼續堅強地綻放著，憔悴著。亞健康的狀態無處不在。讓Green來幫你找個溫情、傳統的伴
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研究提示常吃花生少得膽結石其他中醫養生美國哈佛醫學院兩項研究提示：常吃花生者不易患膽結石，並且接受手術治療的幾率也較低。 美國哈佛醫學院的一個研究小組對4382
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補充營養按年齡吃飯健康養生其他中醫養生45～60歲大多數人到了這時，才明白調節和補充營養對他們的身體有多麼重要。因此，要根據所患的疾病和身體健康狀況合理膳食。
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北齊顏之《顏氏家訓》談養生其他中醫養生《顏氏家訓》由南北朝時代北齊顏之推著。《養生篇十五》是顏氏在《家訓》中集中反映其保養身體指導思想和方法的文章。 《顏氏
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中國儒家學派：孔子養生之道其他中醫養生中國儒家學派的創始人、偉大的思想家、教育家孔子，一生勤於治學，自強不息，文績卓著，德侔天地。他活了七十三歲，在當時來
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在花開的時節我們去吃「花」其他中醫養生春天到了，百花盛開。愛美時尚的女士們何不趁著春天這個季節嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所帶來的浪漫和美麗呢！ 在人們的
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養生：春困，亮起亞健康信號其他中醫養生室外春暖花開、陽光明媚，室內人們卻哈欠連連，提不起精神。春困就像傳染病，工作量沒增加、睡眠沒減少，竟然覺得勞頓無比。
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