如何增加機體抗癌能力

當今環境污染是癌症發病率提高的一大因素。人們如何增加機體的抗癌能力是減少癌症發病率的重要環節。增加機體抗癌能力有四個方面：

1. 適當地進行體育鍛煉，也就是有氧運動。

2. 保持樂觀向上的情緒。祖國醫學一向認為憂鬱不振等消極因素與癌症發病有關。癌症的發病有一定的演變過程，分三個階段，即誘發、促發及進展，其中促發和進展危害甚大。因此，良好的心態，保持樂觀的情緒也是增加抗體的一方面。

3. 平衡的生活節律。過勞、過饑、暴飲暴食、過量飲酒、抽煙、偏食、用藥不當都會使機體抗力減弱，增加癌症的發病機會。

4. 扶正祛邪。中醫理論扶正祛邪的概念是根據生存環境的變化，結合自身情況在有臨床經驗的醫生指導下採取相應的預防措施，稱之為扶正祛邪。中醫理論是虛則補之，虛有陰虛、陽虛、氣虛、血虛。補的方式是根據人體不同的狀態進行，盲目進補反會造成疾病，祛邪則是祛除外邪，人生活在「氣交」之中。亦即日月星辰、氣象變化與人體都有密切關係。祛除生存環境對機體抗體的影響稱之為「祛邪」。正確的生活方式和定期的保健治療是增加機體抗體減少癌症發生的重要環節。