空調病因冷而起。隨著經濟的發展，人們的工作環境越來越優越，而工作人員健康卻每況愈下，尤其是女職員。她們普遍感覺疲倦、皮膚乾燥，還有不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經痛、胃腸不適等症狀，女性往往還出現月經失調。醫生們認為這是一種由於環境因素所致的疾病，有人稱之為「冷房脖。
「冷房脖為何多見於女性？夏季女裝不但短衣短裙，而且衣單質保同時女性的體質不如男子，對冷刺激較敏感而多畏寒。體表，特別是手足，易於散熱，易於血管舒縮失調。
「冷房脖一旦發生，無有效對策。因此預防顯得尤為重要。
1、室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗後入室，將加重體溫調節中樞負擔。
2、室內空氣流速應維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風直吹處，因為該處空氣流動可使溫度驟降3—4℃。
3、要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿著方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動，以增進末梢血液循環。
4、下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動，則更好。
(深圳新聞網)