按摩腳能美容

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按摩腳能美容

一種易行有效,無須花錢的按摩腳心美容法,被東京大學竹之內教授通過深入研究所發現。而且證實,腳心美容與「化妝品美容」、「手術美容」等相比,根本區別在於治本。是現在所有任何一項單純的「美容術」都無法比擬的。
為什麼按摩腳心可以美容呢?腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位,適當地刺激腳底,就能夠刺激腎上腺,促使腎上腺分泌激素,激發皮膚細胞的活力,增強其新陳代謝,減少色素沉著,因而使得肌膚白皙而富有彈性。
按摩腳心美容簡便易行,用手按摩或光腳行走都可以;也可以在浴缸或澡盆中放入沙子和小鵝卵石,每天光腳在上面踩上半個小時;或每天洗腳後,用乾絲瓜筋之類的天然植物用力摩擦腳心;也可在晚上臨睡前兩腳互相摩擦腳心,直至發熱為止。
此外,按摩腳底也是一種非常好的自我保健方法,有助於疏通經絡,調整臟腑機能,還有益於延年益壽。
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