五仁粥的做法

五仁粥
【來源】經驗方
【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克，去皮、尖，炒一下，甜杏仁10克，粳米200克。
【製作】將以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】任意服用。
【療效】滋養肝腎，潤燥滑腸。適用於中老年氣血虧虛引起的習慣性便秘等。