上情商課的心得 - 一年級作文

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上情商課的心得

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上情商課的心得

今天情商課上溫老師跟我們講了關於情緒的問題。溫老師有個科學家生了兩隻小羊,其中一隻和餓狼生活在一起,另外一隻則在正常的環境裡生活。結果那只跟狼一起生活的小羊吃不好,睡不好,很快就生病了,不久就死了。所以我們要保持開心的心情,這樣才能身體健康。 還有我們生氣的時候應該怎麼做呢。首先要告訴自己生氣是不好的情緒,我們要先停止生氣,然後想個好辦法讓自己不生氣,當然動手是最不對的

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