日常生活健康小常識，健康生活小常識

你的心胸開闊嗎？

對下列問題作出判斷。如果你回答「是」，給自己加0分；如果回答「不知道或都有可能」，加1分；如果回答「不是」，加2分。最後總計你的得分，對照分數說明。 1.某些人

分類：心理分析

你的心思我不懂

－－令丈夫煩惱的四種女性性心理

分類：綠色生活

你的心變老了嗎？

你會經常遇到充滿青春活力、每天精神煥發的人們，可你注意到沒有，你身邊有些人年齡不大卻老氣橫秋、萎靡不振。對一個人來說，實際年齡並不重要，重要的是心理年齡。

分類：心理分析

你的柔情我最懂

夫妻感情之鏈，是由無數細小的環節組成的。作為丈夫，自然要有一個博大的胸懷，更要粗中有細，多一份柔情，才能與妻子細膩的感情需要達成和諧，使妻子能得到情感上的

分類：綠色生活

你的他還健康嗎？

眾所周知，男人多疑，有點傷風，以為得了流感。可是，當真出了毛病，他們又不加理睬，以為自然而然會好的。究竟他有病沒病，這就要求妻子細心、耐心，具有外交家的直

分類：家庭保健

你的外遇指數有多高

某個假日，你到超級市場去採購一周份的食物。當你推著車子，一邊逛、 一邊想著該為家中補充些什麼東西時，第一個閃過你腦海中，並且告訴自己一定要買的東西是什麼呢？

分類：心理分析

你的體脂率超標了嗎?

我有一位很要好的女友，是傳媒人士，今年才28歲，性格開朗、身材苗條，不久前卻得了輕度高血壓症，而且查出體內脂肪比率較高。這事讓她很苦惱也很納悶，她的父母並無

分類：家庭保健

你的早餐合理嗎?

一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻

分類：健康飲食

你的早餐合理嗎？

??一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影

分類：飲食營養

你的飲食直覺健康嗎?

有時候人的直覺是不可思議的。就像人在選擇食物的時候，憑著千萬年的沉澱，我們的直覺為我們選擇著健康。 紅蘋果還是綠蘋果？ 你一定想也不想的就去咬一大口紅蘋果。

分類：健康飲食

你的飲食直覺健康嗎？

有時候人的直覺是不可思議的。就像人在選擇食物的時候，憑著千萬年的沉澱，我們的直覺為我們選擇著健康。 紅蘋果還是綠蘋果？ 你一定想也不想的就去咬一大口紅蘋果。

分類：飲食營養

你的營養準則正確嗎

在日前召開的2004年全國家庭營養健康教育專家研討會上，上海第二醫科大學醫學營養學教授史奎雄說，在門診和專家咨詢中經常遇到一些群眾提到一些家庭營養方面的問題，

分類：健康飲食

你的脂肪厚度是多少？

是不是胖，是由脂肪的比例決定的。 為了瞭解自己肥胖的程度，可以計算出脂肪的厚度。 首先，測一下手臂後方三角肌處、背部肩胛骨下端、和腹部三個部位的皮下脂肪厚度

分類：時尚美容

你的「衛生習慣」科學嗎

用酒消毒碗筷 日常生活中，一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的，其實不然。因為，醫學上用於消毒的酒精濃度為75％，而一般白酒的酒精含量在65％以

分類：家庭保健

你的「個性」健康嗎？

個性是由多種心理現象構成的，這些心理現象有些是顯而易見的，別人看得清楚，自己也覺察得很明顯，如熱情、健談、直爽、脾氣急躁等；有些非但別人看不清楚，就連自己

分類：心理健康

你的愛讓我如此疲憊

妻子愛我愛得很辛苦，可我也被她愛得很累。我常有這樣的一種念頭：一個家不僅是男人吃飯睡覺的地方，更是男人心靈的憩園。如果做妻子的非要讓自己的丈夫服「有妻徒刑

分類：圍城內外

你的愛是虛榮的？肉體的？

司湯達認為：戀愛有四種--熱情之戀、志趣之戀、肉體之戀以及虛榮之戀。 十九世紀的巴黎社交界，可以說是戀愛的關係。 司湯達在這種戀愛的盛世中堂堂地提出了他的戀愛

分類：圍城內外

你的個性需要什麼香味？

1.葡萄柚：最有制怒作用，並可提高適當的緊張度。 2.茉莉：它的幽香可增強機體應付複雜環境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。 3.橙：最受白領的青睞。橙

分類：日常保健

你的工作情商如何？

情商，即智商的社會對應物，是複雜的，這在很大程度上是因為它的衡量標準是一些相當不明確的變量——其中包括你同正好成為你的同事的人天生合得來或天生合不來。 不過

分類：心理分析

你的孩子是右腦型還是左腦型

下面的試題幫你判斷自己的孩子是右腦型還是左腦型。 （一）右腦型測驗 １．清楚記得初次見面的人的面孔。 ２．喜歡用木頭或天然材料造的東西。 ３．肚子不餓就不肯吃

分類：兒童保健

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