日常生活健康小常識，健康生活小常識

繼續減肥還是豐滿一夏?

豐滿，還是減肥。這是2003年的女人們最為津津樂道的話題。 時下，時尚媒體好像都統一口徑似的在一窩蜂炒作關於「豐滿」的概念，他們說：豐滿將搶走骨感美女的腰包。他

分類：減肥健身

紀梵西香水——給「千般寵愛於一身的女人」

紀梵西香水（Perfums Givenchy） 紀梵西香水企業是由赫伯特·德·紀梵西在1957年建立的，那一年他同時推出了兩款香水，一款是「拉·德·紀梵西」（Le de Givenchy），

分類：時尚美容

檢驗的快速自動分析

尿液是經泌尿系統——腎臟、輸尿管、膀胱、尿道排泄出來的人體代謝產物。尿液檢驗分析不僅可以瞭解泌尿系統的情況，還可以瞭解全身各系統、多器官的病況。尿液檢查是

分類：醫療保健

檢驗檢疫局技術中心獲雙認證

本報訊近日，中山出入境檢驗檢疫局檢驗檢疫技術中心收到中國實驗室國家認可委員會（ＣＮＡＬ）的實驗室認可證書和中國國家認證認可監督管理委員會的計量認證合格證書

分類：日常保健

檢測一下，你是不是亞健康一族？

亞健康是表現在人們身心情感方面的、處於健康與疾病之間的健康低質量狀態及其體驗。世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅佔5％，經醫生檢查、診

分類：家庭保健

檢測你的皮膚類型

問題干性： 洗臉後約1小時在明亮光照下仔細觀察。毛孔總體上並不很明顯；皮膚看上去有點粗糙，甚至缺少光澤；眼角已出現細小皺紋；經常感到皮膚遇陽光，寒冷颳風時會

分類：時尚美容

檢查唾液可尋不孕原因

愛爾蘭報告一種尋找不孕原因的新方法，還可根據這種方法，提供治療不孕的藥物依據。此方法有很多優點，受檢人也不會感到不適，十分受不孕者的歡迎。 不孕的婦女在月經

分類：綠色生活

佳餚良藥話真菌

真菌，它廣泛分佈於自然界，是一類介於一般植物和放線菌之間的微生物。真菌種類繁多，形態各異，有的對人類有益，有的對人類有害。其中有一類真菌，由於它體內含有豐

分類：健康飲食

佳節飲食五個小心

佳節期間大家最熟悉也愛吃的開心果、杏仁果與夏威夷果等堅果類，都是健康的零食。堅果被美國《時代週刊》列為十大健康食品之一。因為堅果不含膽固醇，且含有高蛋白、

分類：健康飲食

家裡濕度太低易得呼吸道疾病

日本專門從事健康環境醫學研究的須籐千春教授經過30年的研究，最近發表研究結果稱：流感、哮喘、過敏性皮炎、肺氣腫等疾病發生，與人們自幼年起長期生活在濕度較低的

分類：家庭保健

減輕孩子學習壓力五法

一、循序漸進提要求幫助孩子樹立一個「跳一跳，夠得到」的目標，使其穩步前進。可減輕孩子過大的精神壓力，堅定其學習信心。 二、追根溯源查丟失考試做作業發現錯題、

分類：心理分析

加入「走班族」好處多

在北京600萬的從業人員中，有這麼一群人每天步行上下班，他們有個好聽的名字叫「走班族」，也有人叫他們「暴走族」。在這些人中，有的人是因為單位離家近而步行上下班

分類：日常保健

加入都市「吃醋族」

??醋是我們日常生活中最常用的作料，在防病治病方面也有一定用處。昨天記者在採訪中得知，醋煮沸蒸發消毒空氣，對預防流感或流行性腮腺炎等有一定效果。其實，醋還

分類：飲食營養

家屬如何幫助抑鬱症患者?

抑鬱症是一種常見的精神疾病，通俗地解釋抑鬱症，就是人的心境喪失了「快樂因子」，被一種心身交瘁的感覺纏繞，並且當事人不能經過自我調整使情況有所改變。對於抑鬱

分類：心理健康

減少蔬菜農藥殘留妙法

韭菜等家庭常吃菜容易出現農藥殘留超標現象 據新華社電 有關專家提醒消費者，韭菜等葉菜類容易出現農藥殘留超標現象，選購蔬菜時，以及食用前一定要注意。 據介紹，一

分類：健康飲食

家庭小藥箱備用大學問

隨著人們生活水平的不斷提高，在提高物質、文化水平的同時，更加注重身體的健康。現在大多數家庭會準備「小藥箱」，放些常用藥品。一些患者病癒後也會將未用完的藥品

分類：家庭保健

家庭晚餐三大隱患

緊張的競爭、快節奏的生活使不少家庭養成了早餐和中餐馬馬虎虎、晚餐豐盛的「生活習慣」。這種習慣存在很多問題，給人們的健康帶來諸多危害。 一是晚餐太晚。一些家庭

分類：飲食營養

家庭消毒不用再愁

現在，許多家庭主婦養成了一個新習慣，即隔三差五地用消毒劑把餐具、廚具、水池、浴盆等徹底地消毒一遍。在清洗蔬菜水果時，她們也會在水中放上少許消毒劑浸泡一會兒

分類：家庭保健

家庭危機影響家人健康

生病或保持良好的健康狀態，都是有原因的。研究發現，與你關係最親密的人對你的健康狀況的各個方面都會產生重要影響，同時你也會影響他們的健康。 父母不和導致薩莉胃

分類：心理健康

家庭用藥十一誤

1.時間錯位：不少人服藥都安排在白天而忽視夜間。有的藥一日服兩次，應每隔12小時1次，有的每隔8小時一次，可是病人往往在三餐時服用，這樣白天血液中藥物濃度過高，

分類：家庭保健

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