日常生活健康小常識，健康生活小常識

老陳醋妙用

1、醋泡黃豆——調節血脂 將生黃豆洗淨後晾乾，與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早取醋豆10粒，豆醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用40毫升的涼開水稀釋後空

分類：飲食營養

老大踏實老二善於溝通--家裡排行影響性格

你屬於哪種性格？ 「家庭裡排行的順序是人格形成的一個很重要的因素。」這是美國著名心理學教授菲利浦·維裡通過一系列調查研究得出的結論。美國麻省理工大學教授弗萊

分類：心理分析

老夫少妻遭遇「愛情黑客」

主持人：您好！我想向您咨詢一下婚姻方面的問題。我結婚已經8年了，丈夫比我大9歲，非常寵愛我，對我百依百順，我的任何願望他都會滿足我。我原以為我是天底下最幸福

分類：圍城內外

馬凡氏，生命中猝不及防的「麻煩事」

成都消息：身高2.04米、年僅30歲的中國男排攻手朱剛，於1月4日下午永遠地離開了我們。朱剛是1月3日上午在綿陽市訓練時發病的，在接發球訓練中他突然感到後背疼痛難忍

分類：醫療保健

老公，咱們也學著吵吵架吧！

朋友來信說：兩個人生活在一起難免有矛盾，所以吵架也是難免的。對於兩個相愛的人，偶爾吵吵架反而會增進雙方的瞭解同時昇華感情。她還說，每次吵完架被男友抱著哄著

分類：圍城內外

老公出軌「必殺技」

不一定天下的男人都好色，但天下的女人都害怕自己的老公有「越軌」之舉，於是打起十二分精神，加上百分百小心，保家衛愛。可是，夫人們挖空心思，自以為夠狠夠毒的「

分類：圍城內外

老公的眼睛在看啥

現 今的職業女性們也夠累的了。她們要為事業成功而奮鬥，要為家庭小康而精心策劃，更要為永保靚麗而美容減肥。正當她們生理和心理壓力幾乎達到極限時，傳媒那連篇累牘

分類：綠色生活

夢幻睡眠瘦身新法

目前在日本造成了強力震撼的睡眠減肥法被稱為「瘦身的最後機會」，已獲得很好的反饋，連才減肥失敗的人都可以大幅度的瘦下來！ 生長激素的奧秘 生長激素簡稱HGH，是人

分類：減肥健身

牢記新年「三低」原則

記「三低」原則 健康年菜「煮」張不外乎我們常說的堅持「三低」的健康飲食原則。 一般人看到三低--低油、低鹽、低熱量，一定聯想到平淡無味。事實不然，營養學家們認

分類：健康飲食

牢記小兒不宜多吃的食品

桔子 桔子有葉紅素，吃得過多，容易產生「葉紅素皮膚脖、腹痛腹瀉，甚至引起骨玻故兒童吃桔子一天不宜多於4個。 雞蛋 雞蛋吃得過多，增加體內膽固醇的含量，容易造成

分類：兒童保健

李嘉欣的「忍」字秘訣

李嘉欣談到自己的身材維持之道，只有一字秘訣「忍」。嘉欣說她很好吃，愈高熱量的她愈愛，其中又以零食、巧克力、上海菜、意大利美食為她的最愛。但為了避免自己發胖

分類：減肥健身

老教授落入性失足的死亡陷阱

老年人也有七情六慾。中國人對上了年紀的人有一種偏見，以為人老了，就不會也不應該有什麼情慾和追求了，這是不對的。我都70歲了，每當看到一朵美麗的鮮花或一個漂亮

分類：綠色生活

老薑茶水燉雞蛋治咳嗽

進入冬季，感冒咳嗽的人開始增多，尤其是老年人，由於呼吸肌力量減弱，氣管及支氣管內膜上的纖毛活動能力降低，使肺殘氣量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症狀

分類：飲食營養

料酒調味不宜用白酒代替

料酒，因調味用之，故名。因其原產地在紹興，故名紹酒；因口味甘甜，故又稱甜酒；因其色澤澄黃或呈玻璃色，又叫黃酒。此酒加熱後食用香氣濃郁，甘甜味美，風味醇厚，

分類：健康飲食

卵磷脂與心腦健康

卵磷脂是天然的血液清潔劑，可以把血液及沉積於血管壁中的膽固醇、甘油三脂等溶解為微粒狀態，並排出體外，安全有效地預防和輔助治療高血脂、高膽固醇所致的動脈硬化

分類：健康飲食

埋怨丈夫，不如改變自我

昨天，我收到達樣一位女性的來信，內容如下： 「我是一個不輕易向命運低頭的女性，但在婚姻生活中卻陷入了兩難的境地。 大學畢業，我的同學紛紛找關係進了行政機關和

分類：綠色生活

禮服的選擇和保養

雖然當前流行的是無袖無領的禮服，但潮流並非是決定禮服款式的惟一因素。 選擇禮服，必須適合自己的個性和衣著習慣。例如，平常不習慣穿無袖裝的你，不必為顯示隆重，

分類：時尚美容

民間驗方治雀斑

雀斑常見於臉、脖子、手臂等部位，雖然不痛不癢，但影響美觀。尤其是到了紫外線強烈的夏季，與日光照射有關的雀斑會顏色加深，數目增多。民間有一些治療雀斑的小驗方

分類：減肥健身

麥粒腫和霰粒腫在形成原因、臨床表現和處理方法上有何不同

麥粒腫為細菌（常見為葡萄球菌）感染引起瞼腺體的急性炎症，根據受累腺組織的不同部位分為外麥粒腫和內麥粒腫。外麥粒腫是睫毛毛囊所屬的皮脂腺（Zeiss腺）受感染，俗

分類：醫療保健

買來新衣先過水

春節前，王小姐花38元在某商場買了一套內衣，回家後就高高興興地穿在身上。過了幾天，她感覺身上發癢，前胸和後背出現不少紅色的斑點。她到藥店買了一些藥膏、藥水塗

分類：家庭保健

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