日常生活健康小常識，健康生活小常識

維持美滿婚姻的幾個秘訣

為了提高婚姻質量，在夫妻生活中要注意以下幾個問題： 1、不要使配偶感到孤獨性心理學家發現，孤獨感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏親切友好的感情交流，孤獨感

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維持親密關係的六大要訣

要訣一：不要企圖保持熾熱激情 讓愛情自然地發展。激情和熱愛，會隨時間而消失，因此，你就將力量放在保持生活正常進展方面，注意賺錢和養孩子。成功的關係並不取決於

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同居如同走鋼絲

心理學家告訴我們，戀愛中，主張同居的一方，希望很快「佔有」對方(男性居多)，而絕大多數被動者(女性居多)則希望能完全與對方「融合」。 我們拿男性為例，許多男性一

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同居，我錯愛了一次又一次

小薇看上去很憔悴，她說已經有好幾天睡不著覺了。 小薇在一家公司擔任營銷部主管，事業上可謂是春風得意。可她突然找到我，說是在感情上陷入了困境，請我幫她出出主意

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童心未泯風雨中

秋日，我懷著忐忑不安的心情去看望一位老作家。我無法想像他這些年是怎麼挨過來的：一個人，一生坎坷，飽受劫難，剛脫苦海，卻不幸得了喉癌，手術後不到一年又轉移到

分類：醫療保健

委中(BL40)合穴膀胱下合穴

[定位]在橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。 [解剖](1)針刺層次：皮膚→皮下組織→腓腸肌內、外側頭之間→窩內脂肪。(2)穴區神經、血管：淺層有股後皮神經分佈

分類：綠色生活

貪心的女人嫁給誰都會後悔

嫁給有錢的男人，食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香瀰漫，這種日子應該很不錯的吧？可是，男人掙錢需要時間和精力，有錢的男人不是錙銖必較的商人

分類：圍城內外

偉人童年心理的幾大特點

每個孩子都與他人不同，都有傑出的潛質，媽媽們要仔細觀察，說不定將來的愛因斯坦與居里夫人就是你的孩子呢。海外學者通過對歷史上各方面的俊傑的研究，總結出了傑出

分類：心理健康

貪睡賴床損害身心健康

在時下快節奏生活中，學習和工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。可是，有的人卻錯誤地認為，多睡有益健康

分類：醫療保健

貪吃零食基因惹的禍?

「喀嚓喀嚓……」這是什麼聲音？原來是半夜爬起來「補充能量」的人在黑暗中發出的咀嚼聲。無論是在工作還是在休閒，很多人喜歡在午夜的時候來上一份小零食；零食的種

分類：家庭保健

貪吃荔枝當心低血糖

眼下正是荔枝上市的季節。荔枝不僅味美，而且其營養十分豐富，含有大量的果糖、維生素、蛋白質、檸檬酸等，對人體有補益作用。然而中醫認為荔枝是屬濕熱之品，民間有

分類：健康飲食

貪吃惹出美味綜合症

何先生與太太一直忙於各自的事業，很少有時間做飯，好在何父何母體諒這對小夫妻，每到週六、週日，小兩口回家時，何母總是精心製作一大桌好飯好菜，讓兩人大換胃口。

分類：飲食營養

貪吃生牛排視力往下掉

弓漿蟲是一種人畜共有的寄生蟲，而弓漿蟲侵入眼睛可能的感染途徑為吃到被貓排泄出來的弓漿蟲卵體所污染的食物，或者吃了未煮熟的肉品其中所含的弓漿蟲囊體。 接觸貓排

分類：飲食營養

貪吃女生的減肥3法

胖胖族最痛恨的一件事，就是同學會的時候被譏笑：「你小時候好瘦唷！怎麼現在身體變得這麼粗？」「你以前很瘦呀，怎麼現在一個大屁股就遮住了29寸的大電視？」 回想痛

分類：減肥健身

習慣性流產的自我保健

自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大，一旦房事，

分類：孕育生殖

習慣性疲勞不可小視

長期性的疲勞若無法得到有效的休息和消除，很容易因累積疲勞而演變成疾病，甚至引發其它不良的症狀，而造成過勞的狀態。 疲勞可分為四種類型：全身疲勞、個別器官疲勞

分類：家庭保健

桶裝水飲用有學問

水是生命之源，水質的好壞與人體健康狀況息息相關。目前，許多機關單位、學校、銀行、圖書館等公共場所乃至家庭都購置了飲水機，至於飲用桶裝水衛生方面的問題，情況

分類：健康飲食

喜吃動物腎臟者要當心

喜歡吃動物腎臟的市民要當心，據湖北省的一項檢查表明，動物腎臟中金屬鎘的含量超過國家標準值100倍。 湖北省衛生廳近日公佈的全省食品污染物監測情況表明：湖北省動

分類：健康飲食

喜歡異性不是錯

家長和老師阻止中學生「早戀」的原因有兩個：一是擔心影響學習；二是擔心他們過早的發生「那種」關係。 絕大多數的父母和老師都認為，中學生的課業學習是壓倒一切的任

分類：兒童保健

壇菜醇香飄四鄰

壇菜是中國烹調中的一種特色菜餚，它以陶瓷壇罐為烹製容器，多採用煨燉技法，成菜醇香味濃，湯厚鮮美。在中華名餚中，有幾道著名壇菜佔有重要地位。 佛跳牆是福建首席

分類：飲食營養

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