日常生活健康小常識，健康生活小常識

現代男人心病

據新近心理學研究表明，現代男人的最大威脅是心病，這種心病主要有一下幾種形式—— 1、失落感 無論是古代的綠林好漢，還是萬寶路汽車比賽的佼佼者，他們都有為出人頭

分類：心理健康

現代男人的情感危機

生存壓力來自女人？ 在過去的20世紀裡，中國男人有近一半的時間在打仗。然而，當硝煙遠逝，和平的生活已經成為國人的一種習慣時，男人們卻開始感覺到自己的份量在逐漸

分類：心理分析

現代男子保健十要點

胸口痛一定要去檢查。 男性有時在干體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下

分類：醫療保健

現代白領們的「情愛」全透視

情感，是困擾人類的一個永恆的問題。柏拉圖曾解釋說，愛是射向無限的光，是經過20年的共同生活之後消失在斑疹鼻子和佝僂四肢上的光。柏拉圖這個被一些「癡男怨女」們

分類：圍城內外

現代都市人「五大煩」

第一煩：睡不著就是睡不著 ２０００年，松果體素片一時成了人們常用語之一，安定則一如既往地維持著它的市場份額。對於現代人來說，失眠是個什麼滋味，恐怕越來越多的

分類：家庭保健

現代都市人的「五大煩」

第一煩：睡不著就是睡不著 2000年，松果體素片一時成了人們常用語之一，安定則一如既往地維持著它的市場份額。對於現代人來說，失眠是個什麼滋味，恐怕越來越多的人都

分類：家庭保健

現代都市的常見病

緊張型頭痛是現代都市人的一種常見的「都市脖。其發病率之高，可謂頭痛之最。大約半數以上的頭痛病人可歸入緊張型頭痛的範疇。工作的壓力、疲倦，以及頸部肌肉長期處

分類：心理健康

現代准媽媽大戰電磁波

生活中有很多電磁輻射的說法，比如：「微波爐不能多用」、「懷孕期間不能用電腦」，如果你是准媽媽，就需要對這個問題更加在意了。僅僅為胎兒生長發育提供足夠的營養

分類：孕育生殖

現今晚餐隱患多

緊張的競爭、快節奏的生活使不少家庭養成了一種早餐和中餐馬馬虎虎、晚餐豐盛的「生活習慣」。這種習慣潛在很多問題，給人們的健康帶來諸多危害，甚至發生令人痛心的

分類：飲食營養

微脈

微脈： 脈象：極細極軟，按之欲絕，若有若無。 主病：陽衰少氣，陰陽氣血諸虛。 說明：陽衰氣微，無力鼓動，故見微脈。輕取之似無是陽氣衰；重按之似無是陰氣竭。久病

分類：綠色生活

微量元素營養療法

當今，為保證攝取足夠微量元素的營養療法，在西方發達國家十分盛行。 據法國醫學家研究分析認為，氟、碘、硅、硒、鉻、鈷、鐵、鋰、錳、鉬、鎳、銅、釩、鋅和鋁、銀、

分類：健康飲食

微波爐真的可怕嗎？

在生活節奏越來越快的今天，微波爐無不是為忙碌的人們帶來了巨大的福音。速食便成了當今社會的新的飲食理念。有人認為用微波烹調食品會使食物中的營養價值減少60%～90

分類：家庭保健

微波食品弊大於利

在美國，90％以上的家庭擁有微波爐。微波爐既快又方便，經濟實惠，是現代快節奏生活的理想烹飪工具。但微波爐對健康極具危害。 微波是很短的電磁波，屬於大自然能量光

分類：健康飲食

微汗慢跑減肥快

筆者認為，在諸多減肥方法中，減肥功效最好的莫過於「微汗長距離慢跑」。對此，筆者深有感觸。 筆者現年45歲，曾搞體育教學十多年，一度因患「面肌痙攣」減少了身體活

分類：減肥健身

希望之果-芒果

芒果又名「望果」，即取意「希望之果」。果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇；形色美艷，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意。 芒果的營養價值很高，維生素A含

分類：健康飲食

希特勒的性別之謎

１９８８年，從國外爆出一則危言聳聽的消息，令人驚詫不已。據長期被囚禁在英國的前納粹德國第三號元兇魯·赫斯生前供稱，第二次世界大戰的罪魁禍首希特勒並非鬚眉丈

分類：綠色生活

危害健康的不良習慣

起床先疊被：人體在一夜的睡眠中，皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151

分類：日常保健

危機，就在夜夜得過且過後面……

聽說女友的婚姻出現了危機，我驚詫不已。雖然婚外戀的現象已是很平常，但我怎麼也不能夠相信女友的家庭會發生如此的裂變。 女友的婚戀過程我是非常清楚的。他倆是同鄉

分類：綠色生活

踏青提防「兩把刀」

春風歷來是人見人愛的玩藝，不用說出門旅遊者常做「春風拂面，心曠神怡」的小頭幻想大頭夢，就連談戀愛的人也多選在「春風徐來」的地方，牽手、靠臉、並肩，溫柔了一

分類：家庭保健

踏青莫忘飲食衛生

春季是旅遊的大好時光，也是傳染病流行和胃腸道疾病好發時期。因為春季氣溫升高，易使某些食物腐爛變質。春季溫差較大，著涼後容易引起胃腸道疾玻春季也是各種病菌繁

分類：家庭保健

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