日常生活健康小常識，健康生活小常識

口吃

口吃(stuttering)俗稱結巴，是兒童常見的一種語言障礙。即說話能力的缺陷，表現在說話時遲緩，發音延長或停頓，不自覺地阻斷或語塞，間歇地重複一個字或一個詞，失去

分類：兒童保健

口臭與幽門螺桿菌有關

柯大夫： 我們一家三口先後患上口臭。開始我妻子發現我口臭，囑我去口腔醫院看病，醫生說沒爛牙，又沒有牙周玻後來妻子和女兒也先後出現口臭，伴上腹部隱痛，餐後飽脹

分類：醫療保健

口臭男人的煩惱

分類：時尚美容

口唇乾裂吃什麼好?

引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾玻 飲食防治口唇乾裂， 應攝取食

分類：健康飲食

口唇乾裂吃什麼好？

引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾玻 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性

分類：飲食營養

口唇乾裂吃啥好？

引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾玻 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性

分類：飲食營養

口服避孕藥與乳腺癌無關

新華社 今日上午專電美國一項大規模調查得到最新結論：口服避孕藥不會增加婦女患乳腺癌的風險。這一結果可消除她們不必要的擔心。 最新一期《新英格蘭醫學雜誌》說，

分類：綠色生活

口服避孕藥的好處

今天,口服避孕藥，成為了人們生活中不可缺少的藥物，並隨著避孕藥的不斷改進，使其具有了以下幾點好處： 首先是質量提高和副作用變小 今天的避孕藥已大大不同於早期的

分類：綠色生活

口服化妝品——藥粥美容顏

美容藥粥作為「口服化妝品」，老少皆宜，製作方便，且效果頗佳，深受女士們的青睞。 美顏補血粥 ：取當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克，

分類：時尚美容

科學認識藥品不良反應

問：是不是非處方藥就不會出現嚴重的不良反應？ 答：非處方藥本身也是藥，總體來說不良反應比較少、比較輕，但這不是絕對的。有些非處方藥在少數人身上也能引起嚴重的

分類：家庭保健

科學認識感冒，合理選擇感冒藥

感冒和流感是不是一回事? 社會上不少人，甚至某些醫務人員對「感冒」的概念不清楚，存在許多誤解。 實際上「感冒」、流感（流行性感冒的簡稱）、上感（上呼吸道感染的

分類：家庭保健

科學睡眠應注意四個方面

如果以每天睡眠八小時計算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠的好壞，與人的心理和身體健康息息相關。睡眠有四要素，對睡眠的質量影響很大。 一、 睡

分類：日常保健

科學食用快餐的五個原則

時下各種快餐食品風行都市，成為了現代都市餐飲業的主流。現在，每天都有大量顧客在光顧快餐店，它以快速、便捷、衛生的特點得到了忙碌的都市人的喜愛。但是，通過快

分類：日常保健

科學飲水能減肥

有人認為，控制飲水可以減肥。其實，減少水分攝入，使人體內水分入不敷出，只會使人體發生奇妙的代償機能，即缺什麼，儲什麼，形成體內水儲留。水儲留，當然體重就增

分類：減肥健身

科學飲水保證收支平衡

有這麼多種水可以選哦！ 炎炎夏日，排汗使我們失去了大量水分，「補水」成為夏天非常必要的防暑措施。科學研究證實，人如果有水，20天不吃食物也不會死亡。反之，3至7

分類：健康飲食

科學營養每一天

改變生活缺陷及不良的飲食習慣，科學合理的攝入營養是預防亞健康狀態發生，促進亞健康狀態向健康轉化的重要因素。 把中國居民膳食指南八原則具體化為易記的每日食譜，

分類：飲食營養

科學營養又一說--酸鹼平衡

隨著我國的改革開放，人民的生活水平不斷提高，人們對飲食的要求也越來越高。我們知道，所謂營養好，並不是大魚大肉，也不是山珍海味，而是指的合理營養或科學營養，

分類：健康飲食

科學偏食益健康

肥胖者 宜偏食蔬菜、瓜果和粗糧，如糙米、粗面、玉米、薏米、冬瓜、蘿蔔、黃瓜、竹筍、木耳、濃茶、山楂等，多飲白開水，少吃肥肉、甜食，並堅持運動，有助減肥。 體

分類：飲食營養

科學飯腦十大法寶

睡足睡好：睡得好的，其大腦休息充分，營養補充較好，不易於疲勞，對提高智力水平大有幫助。 多吃果蔬：維生素在腦發育及維持大腦功能中的功效是獨到的，其中維生素 C

分類：日常保健

科學補鈣選牛奶

鈣是人體中含量最高的無機鹽，是構成骨髓和牙齒的主要成分。人體中90%的鈣集中在牙齒和骨骼上。兒童、青少年生長發育需要充足的鈣，同樣孕婦及成人、中老年人，也需要

分類：健康飲食

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