日常生活健康小常識，健康生活小常識

性交過度有哪些感覺

性生活的間隔究竟以多長時間為好？這要根據每個人的具體情況而定。身體壯實，營養良好，工作負擔不太重的人，精子的再生能力強，性腺分泌旺盛，即便次數多一些，也無

分類：綠色生活

性交後乳房疼痛是何因

柯大夫：近年來，我每於房事之後，常覺兩側乳房脹痛不適，請問這是什麼原因，是屬病態嗎？山西周××周讀者：性交後乳房脹痛不適與性生活中女方達不到高潮、沒得到滿

分類：綠色生活

性交後緣何腹痛及流血

柯大夫： 有幾次與丈夫同房時，我覺得下腹痛，且有一個硬塊向上隆起，事後還有陰道出血及流黃水樣的液體。請問，這是不是上環引起的，我該如何預防及治療？ 浙江小娟

分類：綠色生活

性交後精液外流影響受孕嗎

柯大夫： 我結婚一年有餘，妻子至今未孕。不知怎的，每次性交後，精液都外流，長此下去會影響生育嗎？有什麼辦法提高受孕機會？ 廣州盼子 盼子讀者： 性交後精液外流

分類：綠色生活

性交恐懼症

一天，我在婦科門診的性醫學咨詢部接待一位婦女。她姓張，３０歲，由丈夫小鄭陪同前來咨詢。本來按順序該輪到小張了，但她卻一一讓其他病號看完後，才慢慢靠近醫生，

分類：綠色生活

宣洩你的憂傷

因高考落榜而精神萎靡，因失戀而憂傷苦悶，因無法適應快節奏的工作而垂頭喪氣……這種心理異常就叫憂傷，它是青年人意志薄弱、性格不成熟的一種表現。 憂傷，作為一種

分類：心理分析

懸身鍛煉治腰背痛

河北科技出版社董天恩 抗病之道 我是河北科技出版社的編審，由於工作性質，一坐就是大半天，碰到急需審改的稿件，有時要加班到晚上12點，這樣長時間地坐著，腰背部得

分類：減肥健身

休閒心態來減肥

塗唇膏 塗唇膏減肥術可以讓你的過季唇膏發揮大作用了。方法是：在吃飯前的兩三分鐘，從眉間開始塗一直塗到鼻子的下面，並成一條直線。可要記著每次吃飯都要塗兩三次，

分類：減肥健身

休閒不等於鍛煉

半年裡腰圍猛粗了6厘米的外企經理李先生，平時總想健健身、減減肥，可苦於工作太忙，缺少鍛煉時間。春節7天長假，李先生每天來到住宅附近的體育俱樂部，上健身房、打

分類：減肥健身

懸鍾(GB39)八會穴之髓會

[定位]在小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣。 [解剖](1)針刺層次:皮膚→皮下組織→趾長伸跡(2)穴區神經、血管：淺層有腓腸外側皮神經分佈；深層有排深神經和跳動脈穿

分類：綠色生活

癤的家庭應急處理

癤(furuncle,boil)是指由於金黃色葡萄球菌或其它細菌侵入毛囊及其所屬皮脂腺的化膿性感染。 [病因] (1)金黃色葡萄球菌等細菌感染。 (2)全部或局部機體抵抗力下降。 (3

分類：醫療保健

休假別越休越累

十一長假又將臨近，而每年除了三個法定長假外，很多單位還實行休假制度，其中有些單位甚至強制員工休假，也就是說員工在規定的時間內不休假，單位也不給任何補償，而

分類：家庭保健

休克的家庭應急處理

休克(shock)是指由於急性循環功能不全引起的以微循環血流障礙為特徵的綜合征。其主要病理生理改變為有效循環血容量減少、血管阻力改變和心功能不全，致使全身組織灌住

分類：醫療保健

信號不同缺乏營養也不同

缺不缺營養，這是很多人關心卻不容易判斷的問題，其實，身體會有意無意向我們發出種種營養缺乏的信號，提醒我們迅速找出應對之策。 信號：頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮

分類：家庭保健

心率與壽命有關嗎

靜息心率（指在清醒、不活動的安靜狀態下，每分鐘心跳的次數）是否與人的壽命長短有關，一直是人們關心的問題，也是科學家們關注的重大課題。那麼，心率的快慢與壽命

分類：家庭保健

心靈充電永保「花樣年華」

如果52歲的女性還擁有甜美的笑容，如果一個事業型的中年女性也能保養得青春逼人，你會不會驚訝？這就是我第一次看到阮女士的感覺。她的下頜角包括嘴唇、牙齒都長得很

分類：心理健康

心靈孤獨的人易衰老

美國加州的科研人員曾做過一項長達9年的調查研究，發現孤獨的人在排除其他因素影響的情況下，死亡率和癌症發生率是正常人的兩倍。研究者還核實了3809名美籍日本人的數

分類：心理健康

心理美容正流行

職業女性愛打扮，只是一旦離開個人生活的開地，紛至沓來的種種不如意事很快就使其心煩意亂。由打扮而帶來的自信心也隨之喪失。這是因為，情緒不良會損及人的身心健康

分類：心理健康

心理老化的自我測定

美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：「人們患病的原因，心理因素佔了很大比例。」世界衛生組織給健康下的定義中，既包括了軀體方面、也包括了心理方面的標準

分類：心理健康

心理歷程：好男人的標準

二十一歲的時候第一次寫： 帥 有錢 風趣 時時給我驚喜 是我忠實的聽眾 三十一歲的時候改寫： 五官端正———最好還有頭髮 肯花錢帶我下館子吃頓好的 聽我講笑話，該笑

分類：圍城內外

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