日常生活健康小常識，健康生活小常識

蛋黃粥仔

用料： 米適量，肉場（或魚湯、菜湯）適量。 做法: 1．當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心控一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量

分類：兒童保健

蛋殼研末治胃脹

取紅雞蛋殼20個放在瓦片上用火焙乾，研成細末，每日服一小勺，用糖水送服。1日2次，服完為止。此方還可以補瀉，對治療軟骨症也有很好的療效。豆漿蜂蜜治結腸炎 常服蜂

分類：飲食營養

當離婚變成一種時尚

良家婦女做久了，以為一生不過就是一碗安樂茶飯。猛然有一天，抬頭看看才知道，這個世界上，所謂天長地久和舉案齊眉，多麼奢侈。 朋友說：「現在離婚的人太多了，你到

分類：圍城內外

當鄰居來告狀時

有的家長可能會認為，鄰居之所以來告狀，就是希望你當著他的面好好的教訓孩子一頓，幫他出一口胸中的惡氣。實際上，如果你也向別的家長告過狀，你就會明白，大多數來

分類：兒童保健

當面對「戀愛回歸」的時候

一位女孩兩年前和相戀兩年的男友分手了，因為兩人的脾氣都過於倔強。但她不否認，原來的男友是個很優秀的男孩子，現在不少親戚朋友給她介紹男友，她總覺得誰也比不上

分類：圍城內外

當青春期遇上更年期

「我的父母超級保守，無論我穿衣服還是換個髮型，他們都要管，我快瘋掉了。」昨天，一位15歲女孩打進兒童行為心理熱線87800840求助。 給男生打電話，媽媽監聽 小玲今

分類：心理健康

當心5種「白領病」

光源綜合征 辦公室燈光太亮，時間一長會引起視神經疲勞。燈光裡缺乏陽光下的紫外線，會增加老年性骨折、佝僂病的發病機率。螢光燈發出的強烈光波，會導致體內大量細胞

分類：家庭保健

當心六類食品催人老

含鉛食品：鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5－羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝入鉛過多，還會直接破

分類：健康飲食

當心親密接觸也會傳染腹瀉

夫妻、情侶間親熱也會傳染腹瀉。 入夏以來，上海市發現多起夫妻之間、情侶之間因接吻、同房等親密接觸相互傳染腹瀉的病例。15日，一對25歲的情侶雙雙來到東方醫院看腹

分類：家庭保健

當心親吻染疾病

有關醫學專家對門診病人的調查表明，親吻是導致疾病傳播、感染病毒的重要媒介之一。專家認為，親吻在交流唾液的同時，一些傳染性病菌，如肺結核、病毒性肝炎、流行性

分類：家庭保健

當心水果引發過敏性疾病

隨著春天新鮮的水果、蔬菜大量上市，最近北京友誼醫院皮科門診接診的過敏性皮炎患者有所增加。專家提醒，由於水果引發的過敏性疾病，最好先到正規的醫院通過先進的檢

分類：飲食營養

當心退化性關節炎

退化性關節炎就是關節經過長期使用，軟骨產生退化的現象，軟骨退化便會變薄或消失，導致關節吸收衝撞的能力減低，只要關節受力較大或使用較多，便感覺疼痛。 由於軟骨

分類：家庭保健

當心洗衣機的霉污染

日本大阪市立環境科學研究所學者濱田信夫最近發現，洗衣機裡不斷增殖的霉，可能是導致過敏性皮炎的原因之一。 濱田信夫和皮膚科醫生在多年前便開始一起研究過敏性皮炎

分類：家庭保健

當心隱形文胸帶來皮膚病

一種與皮膚顏色和質感很接近，緊貼皮膚穿著的隱形文胸正在流行，因為其沒有了肩帶和背帶，直接粘貼在皮膚上，不用擔心文胸背帶悄然滑出，深得那些喜歡著露背裝的女士

分類：家庭保健

當心暖冬也會傷人

最近，中國國家氣候中心專家做出預測：基於導致全球氣候異常的厄爾尼諾現象捲土重來，今年冬季我國氣溫將繼續偏高，很有可能出現暖冬。暖冬氣候極不正常，對人體傷害

分類：家庭保健

當心「城市心絞痛」

研究發現，汽車廢氣70％是一氧化碳，嚴重污染空氣，甚至可誘髮冠心病人心絞痛發作，專家稱之為「城市心絞痛」。一氧化碳吸入人體後，與血液中血紅蛋白結合，形成碳氧

分類：家庭保健

當心「春節懶人病」

這波年假超長，長假之後難免會產生一些症候群。醫師就指出，長假過後，會有一種叫做「春節懶人脖的病症，如果你覺得自己懶得動腦子、四肢怠懈，懶得動，你可能就是得

分類：家庭保健

當心「冬季肥胖症」

冬季，人體為了保持正常的體溫，需要消耗體內較多的能量。同時，胃酸分泌增加，人體對營養物質的消化、吸收能力也相應提高，食慾也好。再加上人們冬季活動減少，就容

分類：減肥健身

當心！蚊蟲叮咬易感染疾病

由於全國性的暖冬氣候，蚊子數量大幅上升。根據上海、南京等地疾病控制中心的監測顯示，今年的蚊子數量比去年同期上升了近一倍，「人蚊大戰」已不可避免。 事實上，「

分類：家庭保健

當心：殺蟲劑餘毒傷孩子

我們經常帶小孩到一些草地或草坪上玩耍，如果回家後他們出現腹瀉、皮膚潮紅過敏等現象，那很可能是草地上殘留的殺蟲劑或除草劑所致。我們生活的環境周圍會有好多殺蟲

分類：家庭保健

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