日常生活健康小常識，健康生活小常識

專家分析哪種妻子最容易背叛丈夫

據美國心理學家、婚姻問題專家邦妮·埃克·威爾博士說，美國至少有50％的妻子對其配偶不忠，最常見的方法就是欺騙，所以做丈夫的不要過於自信老婆不會棄他而去。她說

分類：圍城內外

專家告誡：預防「非典」用藥要注意不良反應

上海市藥品不良反應監測中心副主任、藥物學博士後杜文民告誡，預防「非典」須謹慎用藥，預防性服用抗菌藥物不僅不能預防「非典」，而且會引起不良反應；而過量服用板

分類：家庭保健

專家給青少年網迷的十條建議

歐洲斯佩思調查機構的報告顯示，網民中青少年日益增多。經常使用電腦的意大利青少年達150萬人，其中經常上網的為35萬，分別占青少年總人數的65．4％和15．4％。在中學

分類：兒童保健

專家呼籲有病需及時就診

最近一段時間，不少人因對ＳＡＲＳ產生恐懼心理，生病後不敢到醫院診治。專家提醒市民，有病千萬不能拖延，還應及時到醫院診治，以免延誤了病情，錯過了治療、搶救的

分類：家庭保健

專家呼籲：不提倡健康人服中藥防非典

中國中醫研究院日前召集20餘位中醫藥專家，舉行防治非典論證會。對當前社會上大範圍人群通過服中藥預防非典的現象，與會專家深表憂慮，並表示不提倡健康人群以中藥來

分類：家庭保健

專家呼籲：給予心理衛生足夠重視

（記者王淮志）一些心理衛生專家最近提出，隨著物質生活水平的不斷提高，人們對精神心理衛生將提出更高的要求，應該給予心理衛生足夠重視。 據瞭解，在全球主要致殘原

分類：心理健康

專家呼籲警惕兒童恐懼症

據媒體報道，青島曾經發生了一個很個別但卻有普遍意義的故事：講鬼怪故事哄孫女睡覺的老奶奶，不僅沒能將孫女哄睡，反而將女孩嚇得行為反常。兒童問題專家日前在首屆

分類：心理健康

專家解析：最佳食物緣何「最佳」

健康就像一座天平，天平的一端是你的飲食習慣，天平的另一端就是你的健康，也就是說，你對良好的飲食習慣遵循多少，你就能得到健康幾何。在這其中，食物的種類更是充

分類：飲食營養

專家解剖５種模糊吃法

１．Ｊ女士一家人習慣每天晚飯前吃個水果，可最近Ｊ女士聽說這樣做不好，不知什麼道理。 點評：飯前空腹吃水果的習慣很不好。蘋果、橘子、葡萄等水果中含有大量的有機

分類：飲食營養

專家解答流感常見問題

流感流行具有一定季節性，北方地區一般發生在冬季，南方四季都有病例發生。你對流感有多少認識呢，且看美國杜克大學的傳染病及兒科教授Clements博士的解答——— 問：

分類：家庭保健

專家教你如何應對脂肪肝

來自本市一家企業的趙先生發來郵件，說自己還不到不惑之年，幾個月前體檢時，B超顯示竟然有脂肪肝。與此同時，不少年齡差不多的同事朋友竟然也得了脂肪肝，希望「健康

分類：家庭保健

專家教你購買食用油

如何選用食用油，如何鑒別食用油的質量，如何識別食用油的真偽？ 市質量技術監督局的負責人解釋說，從維護人體健康出發，選擇食用油，可少吃動物油，提倡吃植物油，尤

分類：飲食營養

專家教你控制飯量

吃得太多、營養過剩已經成為現代人的通玻但是，到底是什麼因素促使我們吃下那麼多？科學家研究發現，人們是通過眼睛而不是胃來判斷自己需要多少的，正應了中國那句老

分類：減肥健身

專家教您正確使用抗生素

1.問：劉女士說7月1日國家實行憑處方購買抗生素，但是家裡還有一些剩餘的抗生素，不知道生病後還能不能自行服用？ 答：如果是憑經驗，上呼吸道感染或一般的腸胃炎自己

分類：家庭保健

專家揭示婚姻「幸福秘訣」

如何把握婚姻幸福的秘訣？專家教你八大「保鮮術」。婚姻家庭問題專家、全國婦聯研究所副研究員陳新欣說，婚姻是一個不斷呵護、建設、更新的過程，好的婚姻是有一定規

分類：圍城內外

專家警告:胡亂按摩有害無益

當今城市裡的按摩、踩背、泡腳等場所隨處可見，有些人鍾情去這些場所消遣。有關專家警告說：胡亂的「按摩」非但對身體無益，而且還可能給身體帶來危害。 按摩場所大多

分類：家庭保健

專家開方：六項措施預防高血壓

哈醫大二院剛剛完成的一項樣本量達萬人的高血壓流行病學調查表明，食鹽量過高、飲酒過度、寒冷、肥胖及缺乏運動已成為誘發高血壓病的主要因素。醫生認為，對高血壓一

分類：日常保健

專家最新研究發現：睡懶覺有理

正在播報美國哈佛大學科研人員最新研究發現，早晨睡點懶覺有助於人們在白天更好地學習。研究人員通過讓62名實驗志願者用自己不經常使用的手，按照實驗要求又快又準地

分類：家庭保健

轉呼拉圈能減肥嗎？

搖呼拉圈會不會瘦身？首先我們必須考慮幾個重點： 一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多？不要以為有動就會瘦哦！有時運動所消耗掉的熱量是不如想像中的多的，比方說50

分類：減肥健身

轉基因食品能放心吃嗎？

據最新消息，於本月12日在泰國曼谷閉幕的轉基因食品與農作物安全國際研討會上，與會者普遍認識到評估轉基因食品與農作物對食品安全及對人類發展和環境影響的重要性，

分類：健康飲食

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