日常生活健康小常識，健康生活小常識

火災逃生與自救·滅火

(一)滅火的基本方法 初起之火最易撲滅，即使火勢較猛，也要集中全力進行撲救。這樣，有時雖然不能完全撲滅，也能控制火勢蔓延。撲滅初起之火，應當分秒必爭，在報警的

分類：家庭急救

火災逃生與自救·逃生

發生火災時，如何根據當時的具體情況，採取科學的自救措施，迅速逃離火場是十分關鍵的。應當保持沉著、冷靜，切忌盲目亂跑，更不要大聲叫喊，否則火區內的煙霧和火焰

分類：家庭急救

火災現場救護

(一)燒傷的現場救護 1．概述 燒傷造成局部組織損傷，輕者損傷皮膚，出現腫脹、水泡、疼痛，重者皮膚燒焦，甚至血管、神經、肌腱等同時受損，呼吸道也可燒傷。燒傷引起

分類：家庭急救

災害事故現場救護的基本原則

意外傷害、突發事件，一般都發生在動盪不安全的現場，而專業人員到場需要十多分鐘甚至更長時間。因此，作為「第一目擊者」首先要評估現場情況，注意安全，對傷員所處

分類：家庭急救

災害事故現場救護的基本步驟

事故現場急救應按照緊急呼救、判斷傷情和救護三大步驟進行。 （一）緊急呼救 當事故發生，發現了危重傷員，經過現場評估和病情判斷後需要立即救護，同時立即向專業急

分類：家庭急救

窒息性氣體中毒的應急與救護

窒息性氣體過量吸人可造成機體以缺氧為主要環節的疾病狀態，稱之為窒息性氣體中毒。 (一)窒息性氣體分類 窒息性氣體中毒是最常見的急性中毒。據全國職業病發病統計資

分類：家庭急救

颱風、龍捲風災害應對措施

(一)預防措施 1．注意媒體報道 如廣播、電視等。 2．識別龍卷雲 龍卷雲除具有積雨雲的一般特徵以外，在雲底會出現烏黑的滾軸狀雲，當雲底見到有漏斗雲伸下來時，龍卷

分類：家庭急救

泥石流應急避防措施

(一)正確判斷泥石流的發生 除根據當地降雨情況來估測泥石流暴發的可能性外，還可通過一些特有現象來判斷泥石流的發生，以便採取快速、正確的自救方法。 當發現河(溝)

分類：家庭急救

發生洪水的應急措施

(一)洪水來臨時如何逃生 (1)預知洪水將來臨時，應避免至低窪地區，尤其當知道水庫或水壩管理單位宣佈洩洪時，更應即時離開溪床及低地。 (2)如果接到洪水警報，應快速

分類：家庭急救

地震災害應急措施

(一)震前準備 在地震來臨前做好對策預案，加固建築物，並向群眾進行宣傳，使其在思想和知識上有所準備。在地震發生階段，人們主要根據平時的防震知識和實際情況，尋找

分類：家庭急救

地震造成的災害

凡是由地震引起的災害，統稱為地震災害。下面列舉一些大地震造成的嚴重災害情況。 1920年12月，寧夏海原發生8．5級特大地震，波及160多個縣，死亡20多萬人。 1976年7

分類：家庭急救

地震災害概述

地震是一種突發性的自然災害。在極短的時間內會引起地面劇烈震動，並形成地表斷裂和變形，引起建築物倒塌和損壞，造成人身傷亡及大量社會物質損失。 地震的分佈是有一

分類：家庭急救

自然災害事故應急與自救

「自然災害」是人類依賴的自然界中所發生的異常現象，自然災害對人類社會所造成的危害往往是觸目驚心的。重大突發性自然災害包括地震、洪水、泥石流、颱風、雷電等。

分類：家庭急救

雷擊的預防與急救

(一)防雷措施 (1)大型機器設備與接地線連接； (2)雷雨天氣應關好門窗，防止球形雷竄人室內造成危害； (3)雷暴時，人體最好離開可能傳來雷電侵入波的線路和設備1．5m以

分類：家庭急救

雷擊傷的急救

雷擊是由雷雨雲產生的一種強烈放電現象，電壓高山達1億至10億伏特，電流達幾萬安培，同時還放出大量熱能，瞬間溫度可達1萬攝氏度以上。其能量可催毀高樓大廈，能劈開

分類：家庭急救

塌方砸傷的急救

在地道、山洞施工或打井、挖窖時，忽視安全，萬一塌方即易被、砸傷，常將人體全部埋住，需緊急急救處理。 1.立即挖出傷員，注意不要再度受傷，動作要輕，准、快，不要

分類：家庭急救

家庭火災如何逃生

被煙火圍困，暫時無法逃離的人員，應盡量站到陽台、窗口等易被發現和能避煙火近身處。白天可以向窗外晃動鮮艷的衣物，或外拋輕型晃眼的東西。 2自製器材，滑繩自救。

分類：家庭急救

嬉水時意外事故的救護

.在水中發生小腿抽筋應立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住拇指向後拉，並按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動作。 2、救護溺水者時必須用

分類：家庭急救

空中遇險如何進行自救

飛機在空中發生故障時不得不採取迫降的辦法，迫降一般盡可能在海上進行(這就是為什麼飛機盡可能沿海岸線飛行的原因，在迫不得已的情況下，飛機也只得在撒滿消防劑的跑

分類：家庭急救

高樓如何逃生七大秘訣

自美國世貿大廈被恐怖分子襲擊後，摩天大樓的安全逃生成為人們議論的焦點，高高聳立的大樓一旦發生火災或是突發事件，如何逃生自救呢？ 貼地爬行 要注意防止煙霧中毒

分類：家庭急救

學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。