日常生活健康小常識，健康生活小常識

精油瘦身術

在食物越來越豐富的今天，當你體內所累積的毒素越來越多，不妨試試通過以油攻油的方法來淨化身體，緊實肌肉、光滑皮膚來塑造出優美的曲線，輕鬆簡單而不痛苦。 塑身按

分類：時尚美容

精油使用秘訣

精油為高密度的濃縮品，所以要在稀釋後才能使用。此外，精油能溶於油、酒精，但卻無法溶於水。 將精油放入不透光的瓶子中，保存於冷暗處，不適合置於冰箱保存。 請將

分類：時尚美容

精油使用方法

回歸自然,讓天然植物精油的香分子,經過熏蒸、沐浴及按摩來消除你的壓力,減輕緊張,營造浪漫舒適的生活環境,平衡你的緊急情緒,好好享受人生! 薰蒸法 ：於薰香燈座加上八

分類：時尚美容

精油的作用

薰衣草 (LAVENDER) 對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,並可改善失眠,除此亦可清淨空氣,驅逐蚊蟲。 尤加利 (EUCALYPTUS) 殺菌、減緩發炎現象。可舒緩感冒、喉嚨感

分類：時尚美容

精油控油術

用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能通過調理和服用兩種方法來達到平衡油脂的作用。 哪些精油是專門護理油性肌膚的，怎樣選擇才好？ 能夠用來平衡

分類：時尚美容

精液量為何會減少

柯大夫： 我手淫已有一段時間了。這個時期來，我發現每次手淫射出的精液較以前少了，這裡的中醫說是"腎衰"。請問這是真的嗎?如何處理? 山西胡×× 胡讀者： 睪丸製造

分類：綠色生活

精液過敏發生在新婚之夜

自一九六七年世界上報道了第一例精液過敏症之後，近年來，各地又屢有發生。對此，引起了醫學專家的高度重視。 經研究發現，精液對正常人是不致敏的，但有過敏素質的婦

分類：綠色生活

精囊灌注

在輸精管絕育術後，無論採用結紮木、粘堵術或檢堵術，遠端輸精管或精囊中的殘留精子可存留長達半年之久，術後3～4個月內仍可具有生育能力，還需採用避孕措施，通常需

分類：孕育生殖

精緻女人的精品下午茶

一塊餅乾、一個奶酪、一個時令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的礦泉水……既彌補了你午餐吃得太少的遺憾，又頂住了下午4點左右肚子呱呱叫的抗議，還能保持

分類：飲食營養

精子直接注入卵母細胞質內的新體外受精法

比利時布魯塞爾自由大學的阿塞博士，發明了一種新的體外受精法。此法的特點是把一個精子直接注入卵母細胞質內，而不是１５年前研究出來的那種每次需要５～５００萬／

分類：綠色生活

經絡按摩創造完美臀型

根據中醫典籍所記載，串連穴道之「經絡」，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡

分類：減肥健身

經歷過痛苦之後心理會更健康

美國國家心理學會最新的一份研究報告通過對美國本土國民和新移民的研究得出了結果：遭受過重大的、集體性災難的人，要比遭受一般災難的人更能夠寬容地對待周圍的人和

分類：心理健康

經前飲食6條備忘

月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群佔到 80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月「大姨媽」造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀群起而攻，叫人怎麼能不

分類：健康飲食

經前期緊張綜合征

柯大夫： 我每次月經開始前5～7天，除乳頭脹痛、腹脹、全身痛外，還變得容易激動、煩躁、焦急、情緒不穩。但月經開始後便好轉。請問這是什麼毛病？ 江西李× 李讀者：

分類：綠色生活

經期旅行保健

月經期婦女 因內分泌激素的改變，引起全身的生理變化及不適，這些表現均會因旅遊的勞累、生活環境甚至心態的改變而加劇，所以必須十分注意保護身體，講究衛生，適當地

分類：綠色生活

經期美容

婦女在月經期由於體內激素的分泌量的變化和一定的失血，會使大多數女性面色黯淡，眼圈發黑，有的還出現暗瘡，因而看上去"花容失色"。而一個正常的女人都要經歷將近40

分類：時尚美容

經期美容出人命

素芹在月經期間高興地去了美容院進行了割雙眼皮的美容手術。但她手術後卻出現了傷口腫脹、疼痛、滲血、睜不開雙眼的現象，接著又出現發燒、部分傷口紅腫、流膿。家人

分類：減肥健身

經期行房事埋下不孕根

女性生殖器有多道防禦屏障。 第一道在陰道。 這裡有乳酸桿菌，它可產生乳酸，保持陰道的酸性環境，使得入侵的致病菌站不住腳，無法繁殖。 第二道防線在子宮頸。 這裡

分類：孕育生殖

經期飲食正誤辨析

很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂鬱，失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，即可減少這些不適感。 宜 1、月經來潮的前一周的飲

分類：健康飲食

經期決定女性擇偶標準

長久以來，男性們一直試圖瞭解女性的具體擇偶條件。近日英國《獨立報》刊載的最新學術研究顯示，女性的例假週期影響其擇偶傾向。 該研究顯示，女性覺得男性的外形是否

分類：圍城內外

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