日常生活健康小常識，健康生活小常識

消瘦：疾病的警報

正常人如果在短期內出現不明原因的消瘦，且伴有食慾不振、乏力倦怠等症狀，可能是病理性消瘦，是罹患某些疾病的先兆。 糖尿病 由於胰島素分泌不足，引起糖代謝紊亂，

分類：家庭保健

瞼腺炎的家庭應急處理

瞼腺炎是指化膿性細菌侵犯眼瞼腺體而引起的一種急性炎症，又稱麥粒腫(hordeolum)。 瞼腺炎可分為外瞼腺炎與內瞼腺炎，前者為zeis氏腺的急性化膿性炎症；後者是指瞼板

分類：醫療保健

疼痛也是一種病

趙先生這幾天老是覺得腰腿痛，但是又說不出疼痛的具體部位,去醫院看病，他又不知道該掛哪個科,他隨便掛了內科的號，當醫生問他哪裡痛,怎麼痛時,趙先生也說不清楚,最後

分類：家庭保健

消炎藥可降低心臟病發病率

最近瑞士研究者發現，用於治療關節炎的抗炎症藥物能使動脈保持柔軟，從而減少心臟病的發病率。 他們的研究結果顯示，炎症也許和脂肪一樣對心臟病起著重要的作用。是什

分類：家庭保健

籐原紀香：醉出好身材

籐原紀香以三圍分別是35寸(88厘米)、23寸(58厘米)和36寸(90厘米)而成為亞洲的性感女神，日前她在電影《雷霆戰警》記者會上，公開了自己能夠維持如此吸引人的身材的秘

分類：減肥健身

籐原紀香保持苗條的獨門10招

籐原紀香的好身材，不僅男人垂涎三尺，更讓許多女人羨慕不已，雖然天生擁有好本錢，籐原紀香卻表示，一切都還得靠自己後天的保養工夫，才能保持曼妙的身材，她更大方

分類：減肥健身

唾液有十大益處

科學研究發現，唾液成分除了99．4％的水以外，還有鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和蛋白質、抗體粘液素及各種酶類，這些都是對人體有益的物質。有些學者認為，如能保持

分類：日常保健

消除厭職情緒5法

夢想少一點，計劃多一點 考慮清楚有關自己理想職業的每一件事———從工作形式到工作環境，然後確定自己所追求職業的標準或目的。具體方法是：可把所追求的理想職業劃

分類：心理健康

消除眼睛疲勞之指壓按摩

當你感到眼睛疲勞時，可以用指壓按摩眼角的方式鬆弛緊繃的肌肉，眼睛就會舒暢許多。之外，輕輕按摩眉間及顴骨，也能防止肌肉緊張而導致的眼睛疲勞。 指壓、按摩眼周 1

分類：家庭保健

消除脂肪７招絕技

脂肪攻堅戰可不是一場好打的戰爭，強攻不行，就試試智取吧。 制訂飲食計劃 您需要為自己制訂一個飲食計劃，例如這周可以先訂個計劃減少奶製品中的脂肪攝入，下周減少

分類：減肥健身

消除春困有絕招

春天，人們容易困乏，如何消除春困，讓工作、生活充滿激情呢？記者就此採訪了廣州多家大型綜合醫院的教授和專家，並將他們的建議歸納為以下三點： 1．飲食療法 吃姜：

分類：家庭保健

消毒不徹底洗牙遭遇傳染病威脅

病毒檢測不重視，設備消毒不徹底 主持市科委「牙科手機、內窺鏡使用過程中安全性監測研究」科研項目的北京地壇醫院肝病科主任謝堯博士告訴記者，由他牽頭進行的這次牙

分類：家庭保健

消風散

消風散(《太平惠民和劑局方》)消風散熱 消風散內羌防荊芎樸參苓陳草並 殭蠶蟬蛻藿香入為末茶調或酒行 頭痛目昏項背急頑麻癮疹１服之清 〔組成與用法〕荊芥穗甘草炒川

分類：綠色生活

烏髮湯

原料 ：熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克 丹皮、澤瀉、天麻各1．5克 棗皮2克 當歸、紅花、側柏葉各1克 制首烏、黑芝麻、黑豆各5克 羊肉、羊骨各500克 羊頭1個 蔥、

分類：時尚美容

烏髮糖

烏髮糖 原料 ：核桃仁250克 黑芝麻250克 赤沙糖500克 製作 ： 1.將紅糖放入鋁鍋內，加水適量，用武火燒開，移文火煎熬至稠厚時，加炒香的黑芝麻、核桃仁、攪拌均勻停

分類：時尚美容

烏髮之海帶

近年來發現，黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在，而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。人的體力和精力過於疲勞，吃甜食太多，蛋白質缺乏，尤其是碘元素的缺

分類：健康飲食

鐵鍋使用竅門要注意

「特富龍」不粘鍋風波發生後，不少謹慎的市民開始重新使用鐵鍋。其實，鐵鍋雖然看上去笨重些，但它堅實、耐用、受熱均勻，且與人們的身體健康密切相關。用鐵鍋炒菜能

分類：健康飲食

消耗卡路里10招

今天的城市人大多不願走動，但進食卻沒有因此而減少，所消耗的卡路里亦愈來愈少，體能也愈來愈差。長此下去，肥胖及一大堆毛病便隨之而來。其實，生活上的一些細節，

分類：減肥健身

消化性潰瘍

消化性潰瘍是指胃和十二指腸由於胃酸及消化酶對自身粘膜的消化而形成的潰瘍。其發病可急可緩，可分為原發性和繼發性。小兒各年齡均可發病，以新生兒和年長兒多見。男

分類：兒童保健

望子成龍：家長莫患「高考焦慮症」

最近，不少考生訴苦，自己的父母整天對他們念叨「高考壓力」、「調整心態」，讓他們很煩。記者經過採訪發現，考生們忙於備戰，望子成龍的父母也容易患上「高考焦慮症

分類：心理健康

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