日常生活健康小常識，健康生活小常識

當歸藥膳抗衰美容

德國科學家曾對我國唐代長壽老人孫思邈（10l歲）著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健膚的「婦人面藥」進行了科學驗證。他們收集了孫思邈的各種美容方，從中篩選出

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美容：燕窩「百搭」度寒冬

如果有人問：「甜愛支路上適合開什麼店？」很多人的第一反應肯定是：「甜品店１——光聽聽路名，就讓人感到一陣濃情蜜意。在這條幽靜小路的街角，坐落著一家名為「蘇

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非一般的鮮蛋美容

〔解密〕 一直以來，雞蛋美容具有補水、美白、收縮毛孔的作用，是受歡迎的美容品。最近，某美容機構新推出的新鮮雞蛋護理項目，聽說效果不錯。雞蛋美容自己都可以動手

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常吃木瓜美容護膚緩衰老

眼下正值木瓜大量上市，黃澄澄的木瓜果肉令人垂涎。對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。 在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白質

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以內養外能駐顏

皮膚老化是由自然因素和非自然因素造成的。非自然因素包括： 1.健康因素，如肝並肺結核、甲狀腺疾並婦科疾並腫瘤等； 2.精神因素，如心情不暢，過度緊張，工作壓力大

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芝麻是如何養顏的

護膚美膚：常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的

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細腰最佳進食方法

纖纖細腰，可以吃出來嗎？答案是肯定的： 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以

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中醫美容飲食有講究

健康美容需多因素合理配合。中醫學認為「人之所病是內因「正氣」虛弱，外因六淫侵襲或蟲獸所傷，天災人禍之類。」而人的健美和本人的先天腎氣強弱，後天的調理好壞有

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美容食補水果佳用

當您花去大量金錢購買美容用品來美容護膚時，可否知道您身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品？而用新鮮水果經適當調配後製成的面膜對您面部的皮膚更有直接的保護，

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看中醫藥丸如何對付黑眼圈

中醫在治療黑眼圈上，常根據不同的病因給予對症治療，因腎虛導致的可以服用六味地黃丸，每次8粒，每天三次；腎氣虛患者可以服用桂附地黃丸，每次8粒，每天三次；脾虛

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中醫美容要特別注意的方面

1 ◎放鬆心情，堅持治療 中醫主張的是全身各個部分的協調和平衡。通過治療身體的疾病達到美容的目的。所以一要堅持二要放鬆，不可急於求成，讓身體在和諧放鬆的狀態下

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中醫美容與五臟的關係

從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀表、乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。 臟腑，是人體由臟腑(五臟，六腑)，周圍組織、孔竅，聯絡系

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這樣吃皮膚會更好!

西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨；鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝；使沉著

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產後媽媽美顏試試中藥美容

與傳統的「美女式廣告」相比，現在的化妝品廣告更多地融進了「科技」的成分。動輒就出現諸如「最新研究成果」之類的用語，除此之外，還要附上一些意義不甚了了的英文

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美麗從調理臟腑開始

心與容顏 心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺

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你試過用中藥方劑治療雀斑嗎

【 辨 證 】 肺火鬱於孫絡，風血相搏，孫絡瘀滯。 【 治 法 】 涼血祛痰，清肺祛風。 【 方 名 】 雀斑湯。 【 組 成 】 丹參30克，紅花10克，川芎10克，生地20克，雞

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從生長部位看健康狀況

中醫認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續長在同一個部

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六味地黃湯可抑制衰老

經科學研究發現，人胚胎組織肺細胞，在經過六味地黃湯的處理，可多活十二代。一般而言，這種從人胚胎上取得組織經處理而成的培養細胞（叫做原代細胞）不同於傳代細胞

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中醫奇效祛斑消痘5步驟

一路飆升的氣溫，不僅使人感覺炎熱難忍，就連臉部的肌膚也出現了各種問題。除了常見的光敏性皮炎之外，青春痘、黃褐斑也時不時地來湊熱鬧，這裡冒一顆，那裡又長一塊

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可口南瓜美容防病

「蔬中六友」是胡蘿蔔、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。這一組菜各有很高的營養價值和藥用保健功能，長期適量食用它們，可以抗衰美容、抗癌防病，健康長壽。 南瓜在

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