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日常生活健康小常識,健康生活小常識

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都市言情:當愛情遭遇疲勞
在現在的都市白領男性、成功人士及一些中年男士中,「愛無力」其實是一種常見「脖,只是輕重各有不同,有的「脖得很重,有的則是有一點「不適」。據國外一家婦女雜誌
分類:圍城內外
都市飲食七大誤區
誤區之一——感冒時吃補藥 補品在人體內能產生較高的熱量和能量,可使患者體溫升高,加重病情。此外,補品還會促進病菌生長繁殖,導致感染程度加重和炎症擴散。 誤區
分類:飲食營養
都市女性減肥新模式
單純肥胖的根源是體內的熱量過剩,熱量的主要來源是食物中的油脂與碳水化合物。減肥的飲食原則是既減少膳食中的熱量,又能保證身體需要的蛋白質、維生素與無機鹽的供
分類:減肥健身
都市男人三十歲是道坎
三十歲對一個人來說真的是一道坎。對於女人來說,也許是韶華易逝,紅顏不再;也許是身心俱老,想過一種平靜的生活,想將自己的一生維繫在一個也許再普通不過的家庭之
分類:心理健康
都市男男女女十大尷尬
尷尬一:經過漫長的等待,終於下雨了!雖然不大,他還是拿了一把小傘等在她下班的路上。 「你沒帶傘?我送你回家吧1 「不要緊的,雨不大,我自己走好了。傘又這麼小
分類:心理健康
都市白領你想退休嗎?
「退休」兩個字對正在工作的都市白領們,似乎是很遙遠的事情──他們還年輕。然而,有人卻已經在計劃退休了,希望四十歲退休,如果能三十五歲退最好。讓旁觀者想不通
分類:心理健康
都市白領六大心病對壓力心懷感激?
近年來,隨著社會的發展和競爭的不斷加劇,都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領,常常是職位越高,精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青
分類:心理健康
都市白領六大心病的對策
都市白領,面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境,同時還要面對來自上司的壓力,來自公司同事和部屬的挑戰,來自公司經營策略的變化……這群人所面對生
分類:心理健康
都市白領情愛全透視
情感,是困擾人類的一個永恆的問題。柏拉圖曾解釋說,愛是射向無限的光,是經過20年的共同生活之後消失在斑疹鼻子和佝僂四肢上的光。柏拉圖這個被一些「癡男怨女」們
分類:圍城內外
都市白領陷入新科技綜合症
種種跡象顯示,過分依賴新科技的都市白領們正陷入進退兩難的境地:一方面熟練的科技運用令他們變得愈來愈冷漠、孤立、尷尬和失去信念,但另一方面他們卻又不敢逃離這
分類:日常保健
都市健身新概念
生活在繁忙緊張都市裡的現代人,無不渴望尋得養生健體的訣竅,然而,健康並不單是肉體上的,還應包括精神上的,只有靈肉相濟才能達到身心平衡。城市生活步伐急促,在
分類:減肥健身
毒蛇咬傷現場急救
一、毒蛇咬傷現場急救: (1)要迅速用布條、手帕、領帶等物在傷肢近端2~10厘米處紮緊,以防止蛇毒延淋巴和淺靜脈回流擴散,並注意每隔30分鐘放鬆1~2分鐘。直至應用有
分類:兒童保健
蹲廁時間別過1小時
讀書、看報兼如廁,不少人樂此不疲地在廁所裡開闢「第二戰潮。更有甚者,有人在裝修房間時,在衛生間安置書架、報架,為如廁營造優美的「辦公」環境。殊不知,如廁時
分類:日常保健
二人戰爭的聰明出逃
逃離,是不願在衝突中受到更大的傷害,是不希望將戰爭不斷地升級。 現代人都很有個性,很有主見,當夫妻雙方意見相左時,自然雞對鴨講,互不服氣,所以往往會吵得十分慘
分類:圍城內外
二十四節氣之小雪養生篇
今天是農曆二十四節氣的小雪。小雪,望文生義,表示降雪開始的時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。民間曾有:十月立冬小雪漲,斗指己,斯時天已積陰,寒未深而雪未大,
分類:家庭保健
二十五歲的女人……
二十五歲的女人,匆匆忙忙選擇了比二十五歲大不了多少的男人。兩個單人床一幅窗簾拼起的家,心驚膽戰聽人稱呼「大嫂」、「嬸娘」,羞羞答答挎起小籃去菜市場,故作老
分類:圍城內外
二十五歲開始警惕衰老
您也許40歲才會感到歲月不饒人,其實您不知道,身體的細胞從25歲就開始衰老了,並隨著年齡的增長,這一衰老過程會加速,其中也包括皮膚。在這季節轉換、皮膚易損的時
分類:家庭保健
二十種不能混吃的食物
面對美味佳餚,你是否會想到,有些食物是不能混吃的。否則,你非但不能獲得品嚐美味的享受,反而會影響健康,甚至危及生命。專家提醒你,以下這20種食物是堅決不能混
分類:飲食營養
二十八句男人最愛說的謊言
是不是覺得很熟悉呢? l. 我會再打電話給你。(下輩子吧!) 2. 其實我剛剛一直在想你。(昨天呢?前天呢?) 3. 我絕對不會告訴別人。(認識的人除外) 4. 你的過去
分類:圍城內外
二陳湯
二陳湯(《和劑局方》)一切痰飲 二陳湯用半夏陳益以茯苓甘草臣 利氣調中兼去濕一切痰飲此為珍 導痰湯內加星枳頑痰膠固力能馴 若加竹茹與枳實湯名溫膽可寧神 潤下丸僅陳
分類:綠色生活
健康小常識,女性健康小常識,日常生活小常識

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