日常生活健康小常識，健康生活小常識

急救的主要技術--心肺復甦法

由於心臟並窒息、觸電、溺水、嚴重失血、中毒等各種原因使心臟停止跳動，維持生命的血液循環和氧氣供應就會中斷。若不及時施救，傷病者很快就會死亡。 心肺復甦法 （C

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牙膏在旅行中的奇效

外出旅行，牙膏是必備之物，因為它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。 1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包

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1分鐘內即可識別卒中

研究表明，旁觀者僅需進行一項簡單而又快速的測試即可識別某人是否患了卒中，測試包括讓其微笑，舉起雙臂並維持，連貫說短句等。這是美國北卡羅來納大學醫學院二年級

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滅火中觸電的現場救助

北京市宣武區白紙坊橋某施工現場，一掛吊網的施工人員在穿鋼絲時失足下落，被電線攔腰掛住，因電擊全身40％燒傷，在供電局拉閘斷電後，救援人員利用雲梯消防車將其成

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室內室外如何防雷

夏天是雷電的多發季節，在野外活動時或在旅途中難免遇上雷雨天氣，如果及時採取一些措施，就可以盡量降低被雷擊中擊傷的可能性。遇到雷雨天氣時，千萬不要驚慌失措。

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大樹底下隱藏「殺機」

2005年4月27日下午3時，白沙芙蓉田農場11隊出現強雷暴天氣，在樹底下躲雨的工人葉桂開，當場被雷電擊死。 記者調查發現，雷雨天，不僅在樹底下躲雨容易遭受雷擊，就是

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你家浴室可能是最危險的地方

「我聽說過雷雨天時最好把電器設施都關掉，以免電器受損，可有人說雷雨天最好不要呆在衛生間洗澡或是上廁所，那可是家中雷擊高發區，這種說法有道理嗎？」家住長沙市

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雷災為什麼多發生在農村

根據往年的情況看，雷電災害造成的人員傷亡主要集中在農村。這是因為，雷電有一定的選擇性，而農村的地理環境和特性，恰好「對」了它的「胃口」。 一般來講，土壤和水

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未解之謎：雷電的「性別選擇」

雷電不「愛」女人「愛」男人？ 不少人看來，雷電是種神秘的自然力量。更有人說雷電是有選擇性的，它不「愛」女人，反而更「青睞」男人，這種說法有無科學依據？ 有關

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夏日泳池內「意外」急救須知

雖然夏季游泳有許多好處，但如果不加注意的話，也可能存在不少健康隱患，可能對眼睛、皮膚、骨骼等身體的部位造成或多或少傷害。因此，為防止疾病找上門來，專家提醒

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家庭消毒：土辦法不如正規軍

消毒液名稱——84消毒液 選用點評：84消毒液在超市就能買到。它是一種強效含氯消毒劑，可殺滅包括乙肝病毒在內的各種常見病原微生物，有乙肝患者的家庭可選用這種消毒

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必備高樓逃生法則之火災篇

專家支招： 若高樓起火，如何逃往生命通道？ 今年3月份以來，廣州市已經連續發生了3起高樓火災，昨日東風東路的26層高樓起火已經是第4起了。儘管沒有出現人員傷亡，但

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火場逃生行為5大誤區

錯誤一：從進來的原路逃生 這是人們最常見的火災逃生行為。因為大多數建築物內部的道路出口一般不為人們所熟悉，一旦發生火災時，人們總習慣沿著進來的出入口和樓道進

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怎樣做口對鼻吹氣法

如果遇到傷病員牙關緊閉，張不開口，無法進行口對口人工呼吸時，可採用口對鼻吹氣法。口對鼻吹氣法與口對口吹氣法基本相同，只是將氣由傷病員的鼻孔吹入，同時將傷病

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怎樣做舉臂壓胸人工呼吸法

傷病員取仰臥位，兩上肢分別平放於軀幹兩側，急救者雙膝跪在傷病員頭頂端，用雙手握住傷病員的兩前臂(接近肘關節的地方)，並將其雙臂向上拉，與軀體呈直角；再將雙臂

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傷口包紮

包紮的作用：壓迫止血、減少感染、保護傷口和減輕疼痛。 常用包紮方法：繃帶包紮和三角巾包紮。 １.繃帶包紮之環行包紮（還有蛇行、螺旋、螺旋反折包紮等）： 繃帶作

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脈搏測量法的相關知識

人們在心慌或發燒時，總要數一數自己的脈搏，而在家庭急救中，正確測量脈搏更是至關重要。 操作要領 1.脈搏很容易在手腕掌面外側跳動的橈動脈上摸到，也可測量頸部的

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體溫測量法的相關知識

健康人體溫在36-37.4℃之間（腋窩），超出這個範圍是發燒。38℃以下是低燒，39℃以上是高燒。 操作要領 1.測體溫時，要先把體溫計上的水銀柱甩到35度以下，用棉花蘸酒

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急救用品代用法

各種急性病症的發生，誰也很難預料是在什麼時候什麼地點、就是平時準備了家庭急救箱，但也不能把它隨身帶到發生事故的現場，下面介紹一下急救用品的代用法，使之在應

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通俯法用於急症的治療

通腑法是運用藥物蕩滌胃腸，通瀉大便，引邪外出，推陳出新，以達到扶正祛邪之目的。 哮喘便秘瀉下最宜 肺與大腸通過經脈的絡屬而構成有裡關係，肺氣的肅降，有助於大

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