日常生活健康小常識，健康生活小常識

在講營養方面父母如何起表率作用

眾所周知，父母親是孩子的第一任老師，他們的言語行為、表情動作、飲食習慣等都在對孩子起著潛移默化的作用。在年幼無知的孩子眼裡和頭腦裡，父母親是最親近、最值得

分類：兒童保健

服維生素C制劑能代替吃蔬菜、水果嗎?

前已述及，維生素C具有維持人體正常生理功能、促進健康、增強機體抵抗力的作用。蔬菜和水果是富含維生素C的主要食品，已為人們所熟知。經常見到家長因孩子不愛吃蔬菜

分類：兒童保健

貧血的小兒應如何調整飲食

營養性缺鐵性貧血是小兒常見病之一。它不僅影響小兒的生長發育，削弱身體對疾病的防衛功能，嚴重者可致記憶力減退，智能發育障礙。營養性缺鐵性貧血首先應從預防入手

分類：兒童保健

愛笑的孩子多聰明

愛笑的寶寶長大後多較聰明。這是在系統地研究了年齡與智慧之間的關係後得出的結論。研究人員發現，聰明兒童對外界事物發笑的年齡比一般兒童要早，笑的次數也更多。 從

分類：兒童保健

每天和孩子「玩」上十分鐘

新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： １視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，並可慢慢移動，

分類：兒童保健

學前兒童自我意識的發展

人的個性的初步形成，是從學前期開始的。在學前兒童個性形成中，自我意識的發展，起著重要的作用。 一、從輕信成人的評價到自己獨立的評價學前初期兒童對自己或別人的

分類：兒童保健

幼兒家庭智育的內容

有關專家認為，幼兒家庭智育的基本內容包括以下幾個方面： 1.初步的社會生活知識，包括對自己和別人的認識；對日常生活用品的認識；知道周圍成人勞動的社會意義以及認

分類：兒童保健

哪些孩子需要言語能力的訓練

有一些孩子數學學習毫無困難，無論是運算還是解應用題，都名列前茅，可就是學習語文顯得極為無能。例如，漢語拼音總出現錯誤，或者提筆忘字，剛學過的生詞就忘得一干

分類：兒童保健

怎樣訓練嬰幼兒的語言能力呢？

（１） 要創造一個能促使嬰兒不斷咿呀學語的愉快環境，以提高嬰兒的發音質量。媽媽 的愛撫、語言和笑聲，最能鼓勵嬰兒做出咿呀反應。實驗證明，甚至只播放母親聲音的

分類：兒童保健

結核病防治小知識

結核病是歷史上對人類健康危害最大的疾病之一。人們雖然對這種疾病的名稱耳熟能詳，但對結核病防治的核心知識卻不甚瞭解，影響了結核病的防治效果。那麼究竟什麼是結

分類：醫療保健

結核病的防治

、 全球每三人中有一個受到結核菌感染。 2、 全球每一秒中有一人受到結合菌感染。 3、 每年全球有一億人新受結合菌感染。 4、 目前全球有兩千萬肺結核病人。 5、 每年

分類：醫療保健

頸椎病的健康教育

1 、患者不要恐懼，不要認為頸椎病就無法治療，一定會引起癱瘓。 2 、遵醫囑進行頸椎牽引， 1 2 次 / 天， 30 分鐘 / 次，牽引重量為患者體重的 1/10 。 3 、枕頭不要

分類：醫療保健

生活中預防乙型肝炎的方法

預防乙型肝炎可採取兩種措施。 （一）生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做為傳染指標來看，第一重要的是血液。大三陽乙型肝炎病毒攜帶者每毫升血中含有1,

分類：醫療保健

便秘怎麼辦

一、健康人出現便秘，要注意平時多吃蔬菜，葷素搭配。蔬菜中纖維素比較多，能促使腸道運動和排便。 二、可用甘油栓，慢慢插入肛門，等待甘油栓溶化刺激肛門就會排便。

分類：醫療保健

高血壓患者健康教育處方

一、情緒穩定，心平氣和，生活有規律，每日至少睡八小時，而且安排午睡時間。 二、參加力所能及的體力勞動和適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等，這

分類：醫療保健

夏秋季節謹防手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於嬰幼兒，尤以3歲年齡組發病率最高，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等並發

分類：醫療保健

處方藥和非處方藥的區別

藥物作為維護人類健康的特殊物品，在研製、生產、銷售、使用的各個環節都受到相應法規的嚴格控制，參與這些環節的組織機構或者個人都要經過政府主管部門授予相應的權

分類：兒童保健

少年兒童面臨五大健康問題

一、營養不良和肥胖。在中小學生中營養不良和肥胖問題同時並存，專家稱之為雙峰現象。在全國範圍內，兒童營養不良總是相對集中在西部，但在北京，6－18歲的中小學生中

分類：兒童保健

預防接種與計劃免疫

預防接種是預防傳染病的有效方法，就是把預防某種傳染病所用的生物製品通過注射或口服的方法，接種到人體後，刺激人體的免疫系統，使人體產生對抗相應的細菌或病毒的

分類：兒童保健

小兒肥胖症

小兒肥胖症是指能量攝入大於消耗，致體內脂肪過度堆積造成的疾玻超過按身長所測標準體重20％即可稱肥胖。肥胖分單純性肥胖及繼發性肥胖，後者是由內分泌，腦及遺傳等

分類：兒童保健

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