日常生活健康小常識，健康生活小常識

室內濕度適當可防感冒

秋季，如果你感到皮膚發緊、鼻干口燥時，你得特別預防感冒，因為乾燥氣候常常是感冒的「幫兇」。 對流行病的研究發現，在乾燥的秋冬季節，流感、百日咳、腦膜炎、哮喘

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秋冬防病需知「六字經」

秋冬時節，氣溫將低，室內外溫差較大，易感冒。為了健康，不妨試試六字經。 洗：早起，冷水洗臉；晚上睡覺前，用熱水洗腳，每天各一次。 漱：每天早晚各用淡鹽水漱口

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感冒與

感冒患者在治療和生活中應做到「五忌」與「二宜」。 五忌 一忌多吃「葷」。感冒發熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食慾減退，甚至引起消化不良

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防治感冒不求人

冬春更替是感冒等呼吸道傳染性疾病的高發時令。抵抗力差的人患感冒還容易引起併發症，如氣管炎、肺炎、心肌炎，得病還要拖累家人。因此掌握一些簡單的防治方法，做到

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感冒

●白領要預防感冒可採用下列方法： （1）鹽水漱口法：每日早晚，餐後用淡鹽水漱口，以殺滅口腔病菌。 （2）食醋熏蒸法：每日用食醋在室內熏蒸15~20分鐘，能殺死居室病

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哪些人最怕感冒

感冒包括普通感冒和流行性感冒，和其它許多疾病相比，感冒似乎是一種無關緊要的小玻實際上，對於某些人來說，感冒是一種十分危險的疾病，隨感冒而出現的併發症甚至會

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感冒來了——千萬別「硬扛」

冬春之交，氣候多變，容易引發呼吸道傳染病的局部流行。據權威人士預測，今年春季這方面的形勢也不太樂觀。 人們通常所說的感冒，實際上包含感冒、流感兩種。感冒是輕

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寶寶感冒預防對策

寶寶感冒的機率，平均一年5－8次，而且通常年紀越小，感冒症狀也就越厲害，同時越容易產生併發症。所以，如果你想讓寶寶少受點苦，就看看這篇文章吧。 上呼吸道感染VS

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小兒感冒是否要服抗生素

冬季是呼吸道感染的高發季節，有些孩子動不動就著涼感冒，整個冬天都病懨懨的，這既影響孩子的健康成長，也給家長帶來負擔。 引起感冒的病原體主要是病毒，病毒的種類

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運動治感冒，小心心肌炎

常聽人說，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，但這種說法是不對的。 據報道，一名患了感冒後想用游泳鍛煉來「治脖的男孩，在父母的陪伴下到醫院就診。經醫

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旅途香袋防感冒

香袋，是一種精工繡制的錦袋，袋中裝有具有揮發性芳香的中草藥。在《紅樓夢》裡就有過多次描述。別小看了這些「香花小包」，它不僅能給生活增添詩意，也是保健養生的

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暑天感冒麻煩不小

感冒是由於人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細菌引起上呼吸道感染而出現鼻塞流涕、惡寒發熱、頭痛身痛等一系列症狀，是一種四季都可發作的疾病，冬春往往是發病的高

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治感冒不要「斗蛐蛐」

秋冬季節是感冒的多發期，年老體弱的人和小孩更容易遭感冒侵襲。解放軍304醫院體檢中心主任田京發忠告：如果這些人患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見

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頻繁感冒：免疫力不足的信號

近日晝夜溫差大，在各醫院門診部，流著鼻涕、噴嚏連連、發著燒的感冒、傷風的病人多了不少。醫生說，如果你經常感冒，卻又對它掉以輕心，那就錯了。因為感冒是人體免

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不用花錢的「天然感冒疫苗」

防治感冒什麼方法最好，大多數人會選擇到醫院注射流感疫苗。近日，華中科技大學協和醫院呼吸內科李洪博士為記者提供了一個不需花錢的「天然感冒疫苗」———喝水、運

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常吃炸雞腿巧克力易感冒

據《新聞晚報》報道，感冒緣自「美食」作怪？這決不是危言聳聽。臨床發現，感冒小兒八成大便不通。中醫認為，「肺與大腸相表裡」，即大腸有病會影響到肺的功能，而便

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感冒不是因天冷

由於擔心孩子感冒，家長總是給外出的孩子多加一點衣服。但事實是，人們一般認為的傷風、感冒和其他類型的感染並非因為氣候或寒冷。美國肺臟聯合會指出，人們之所以得

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預防流感要走出認識誤區

許多人認為，注射流感疫苗可以建立有效屏障從而可以不再得流感，輕微流感患者可以帶病上班，預防流感要依靠藥物等。而流行病專家們日前表示，所有這些理解都是不科學

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預防兒童感冒的寶貴經驗

專家介紹一下預防兒童感冒的簡單知識： 1、無論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性。在流行季節，體質較弱的孩子須盡早預防，如：每天飲板藍根沖劑、接種流感疫苗或飲

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什麼叫肺氣虛感冒？

肺氣虛感冒，是平素肺氣不足之人，外感風寒邪氣所導致的病證。 肺氣虛多因久病體弱，七情內傷，發散太過，勞力過度等，久咳久喘、言語過多、久吹久唱，耗損肺氣，以致

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