日常生活健康小常識，健康生活小常識

嬰兒得到悉心照料長大輕鬆應對壓力

加拿大蒙特利爾麥吉爾大學的馬克爾·明尼教授最近通過一項專題研究證實：得到雙親（特別是母親）悉心照料的嬰兒，長大後應付種種壓力的能力明顯要強於那些在嬰兒期未

分類：心理健康

嬰兒的乳房不能擠

有人認為：初生的女嬰一定要把乳房裡的奶水擠出來，要不，將來喂孩子時，奶水不旺。這種說法是沒有根據的。 無論是男孩和女孩，出生後３～５天都會出現乳房腫大，到８

分類：兒童保健

嬰兒的哭意味著什麼

作為剛享受了作父母歡樂的年輕夫婦，你知道嬰兒的哭意味著什麼嗎？其實，這個哭聲根本沒有什麼情緒上的意思，也不是對要發生的事的評價。確切地說，是在嬰兒恢復呼吸

分類：兒童保健

嬰兒腹瀉能喂母奶嗎

嬰兒腹瀉以夏、秋多見，其發病原因除腸胃道受感染外，主要是由餵養不當，天氣太熱，或突然受涼引起。如果未按時添加輔食或餵養不定時，一旦食物變化較多，小兒腸道不

分類：兒童保健

嬰兒腹瀉對話

有位年輕的家長抱著出生２０天的孩子來門診，對醫生說，我的小寶貝昨天開始腹瀉，一天１０次以上，大便稀薄而酸臭。因為生後沒有母乳，一直用牛奶餵養，近幾天每次吃

分類：兒童保健

嬰兒何時需要睡枕頭？

人們習慣認為，睡覺就必須枕枕頭，於是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。我們說這完全不必要，這不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和

分類：兒童保健

嬰兒哭聲越豐富越有語言天賦

德國科學家研究發現，每個嬰兒啼哭時，聲調變化並不一樣，而聲調變化越豐富，表明這個嬰兒以後的語言能力就越強。 德國維爾茨堡大學韋姆克說，新生兒在剛出生一周內啼

分類：家庭保健

嬰兒自己造成的顏面醜

手與口腔有著密切的關係，比如：吃飯、漱口、刷牙等都離不開手。但手也給口腔、牙齒帶來危害，牙（【牙合】）畸形就是其中之一。牙（【牙合】）畸形是指牙齒長得不整

分類：兒童保健

預防青春痘的十大注意事項

造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這10種項目，確立目標改善體質，驅逐青春痘。 1. 許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這

分類：時尚美容

預防新老傳染病專家提出4條措施

傳染病仍是威脅我國民眾生命健康的第一殺手，醫學專家提出4條措施 解放軍302醫院醫學博士劉士敬近日指出，傳染病仍是威脅我國民眾生命健康的第一殺手，一些老的傳染病

分類：家庭保健

預防新生兒意外事故

防窒息 不要睡太軟的床，不要用大而軟的枕頭。最好給寶寶備一張小床，以免與大人同床同被睡眠，堵住口鼻。小床上也不要堆疊衣物、玩具，掛玩具的繩索和窗簾繩也不能靠

分類：兒童保健

預防新生兒畸形的建議

每對新婚夫婦總希望將來生一個健康的娃娃，如果生了一個有這樣那樣畸形的孩子，就會給家庭帶來相當不愉快的氣氛。 據１９８６～１９８７年全國９５４個醫院，對１２４

分類：兒童保健

預防食物中毒遠離過期食品

食物中毒分為「生物型」和「化學型」兩大類。由於食用過期食品導致的食物中毒屬於「生物型」中毒。人們如果食用了被細菌、病毒、寄生蟲等污染的食品，就會引起急性食

分類：健康飲食

預防臀部下垂吃什麼?

你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身

分類：減肥健身

預防脫髮的十條秘決

不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促

分類：時尚美容

預防胃癌先管好嘴

胃癌發生在胃，人們自然很容易想到與食物有關，這是有道理的。因為食物直接接觸胃，又在胃內停留消化，胃要經常受到物理、化學、生物學因素的刺激，而食物中的各種致

分類：家庭保健

預防腫瘤應優化家庭環境

在臨床工作中，我們經常發現這樣一種情況：不幸接連降臨在同一個家庭。丈夫剛剛得了腸癌，妻子又患乳腺癌；不久，子女也相繼患上不治之症。雖然不能排除家族性遺傳因

分類：家庭保健

預防「腿老」多走路

本報訊 冬去春來，經過一冬居室生活的老人，到室外活動的多了，此時，老年人應多活動雙腿、多走路，以防腿老。走路的速度可依自己體質情況而定。 人一進入老年，腿部

分類：日常保健

預防「夏日病」

熱感冒 預防熱感冒，首先應多喝白開水，一般每次以300毫升－500毫升為宜。必要時可以喝點淡鹽開水。另外，睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助，每天起碼要保證8小時的睡眠

分類：家庭保健

預防「第三狀態」的策略

激烈的競爭，需要我們全力以赴面對各種各樣的挑戰，但長時間精力充沛地工作和生活並非易事。相反，許多人都有過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力

分類：健康飲食

學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。