日常生活健康小常識，健康生活小常識

鼻出血急救法

外傷是引起鼻出血最常見的原因。此外，高熱引起鼻黏膜乾燥、毛細血管擴張也可引起出血。鼻腔異物以及全身性的疾病（如急性傳染並血液並維生素C和K缺乏等），都可以造

分類：家庭急救

煤氣中毒怎麼辦

家庭中煤氣中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油氣、管道煤氣、天然氣中毒，前者多見於冬天用煤爐取暖，門窗緊閉，排煙不良時，後者常見於液化灶具漏洩或煤氣管道漏洩等

分類：家庭急救

打傷腹部救護

．注意是否有噁心或嘔吐，特別是吐血的症狀。 2．雖然沒有外傷，也可能會發生腹部內臟的損傷或內臟出血，應詳細小心地觀察受傷的反應及經過。 3．注意大便（血便）、

分類：家庭急救

緊急搶救鼻出血

鼻出血是臨床上常見的症狀。許多人都有過鼻子出血的時候，現在空氣乾燥，鼻粘膜的水分蒸發很快，因此，毛細血管壁彈性降低，變得很脆，許多老年人由於血壓高，血管彈

分類：家庭急救

運動急救：踝關節扭傷

發生原因：大多是因為身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆時出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。 處理方法：處理時，先用彈性繃帶

分類：家庭急救

搶救心臟驟停別等醫生

日前，54歲的愛立信（中國）有限公司總裁楊邁（Janmalm）由於心臟驟停在京突然辭世。心臟驟停是人類最危險的急症。就其緊急程度和危險程度而言，世界上沒有任何一種疾

分類：家庭急救

萬一服錯藥怎麼辦

不少家庭都有些常用藥品以應急需，但是萬一服錯藥時怎麼辦？ 首先，要弄清楚到底吃錯了什麼樣的藥，以及吃了多少藥。因為這是決定下一步該怎麼辦的關劍 如果誤服的是

分類：家庭急救

處理燒燙傷要得法

許多燒燙傷患者由於在就醫前處置不當會導致創面加深，甚至需要手術植皮才可恢復的地步。其實，在剛剛發生燒燙傷後的短短幾分鐘內，如果措施得當，可以顯著減輕傷情，

分類：家庭急救

骨折後不能亂揉捏

跌傷、摔傷造成骨折是常見的，有的人為減輕疼痛，習慣用手揉捏傷部。要知道，骨折後亂揉捏可能會造成十分嚴重的後果。 1．發生截癱如果是頸椎骨折，誤用揉捏可使脊髓

分類：家庭急救

肌肉拉傷怎樣正確處理

為了保持健康，我堅持體育運動。但在鍛練中時不時遇到肌肉拉傷，該怎樣正確處理？ 早期治療原則是制動、止血、防腫、鎮痛。首先做冷敷，用冰塊敷患處，或將傷肢放入冷

分類：家庭急救

誤服藥物的急救處理

成人由於忙亂、粗心等原因導致吃錯藥、過量服藥甚至誤服毒物時，不要過分緊張，無論是病人本人還是救助者，首先要弄清楚吃的是什麼藥或毒物，如果搞不清楚，就要將裝

分類：家庭急救

牙齒撞掉了應該怎麼辦

生活中，由於跌倒、碰撞或打擊而使牙齒脫落的情況並不少見。遇到這種情況，請千萬別將牙齒扔掉，因為現代口腔醫學技術可行牙齒再植術，使你的牙齒回到原來的位置，繼

分類：家庭急救

割傷流血時的止血方法

被小刀或菜刀割傷而大量出血時，用指壓法和止血帶的止血法 ● 被刀割傷的止血法 被小刀、菜刀等尖銳的利器割傷或刺傷時，乍看之下，好像傷勢很嚴重。血會一直流，但其

分類：家庭急救

木刺扎進手指處理方法

在日常勞動、生活中，手指常被木刺、竹篾或針刺扎傷，有時木質和竹質刺易折斷殘留於指甲下和手指軟組織，使人疼痛難忍。其實，被刺傷的傷口大小或出血多少倒是次要的

分類：家庭急救

運動傷害的緊急處理法

當發生運動傷害時，最好要馬上處理。處理的原則有五項：保護、休息、冰敷、壓迫、 及抬高。 保護的目的是不要引發再次傷害，休息是為了減少疼痛、出血、腫脹並防止傷

分類：家庭急救

異物入氣管的現場急救

兒童在進食、玩耍瓜子、豆類、花生、扣子等物時，常因突然驚嚇、跌倒、哭笑等將異物吸入氣管。成人多因口中含物，如鐵釘等不慎吸入，或因昏迷時將嘔吐物、假牙吸入氣

分類：家庭急救

游泳發生意外應急方法

游泳可以健身解暑，但有時也會出現一些意外，因此學會一些科學的應急方法是非常必要的。 頭痛 多因嗆水或暫時性腦血管痙攣從血不足造成。發生頭痛時應迅速上岸，用大

分類：家庭急救

出遊學點簡易急救方法

外出旅遊途中有時會出現意想不到的急症，應如何應付呢？現教您一些簡易的急救方法。 暈厥勞累、疲勞、中暑、飢餓等原因所致暈厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色蒼

分類：家庭急救

腰椎和頸椎受傷先別動

國家機關的一位女幹部被重物砸傷腰部後，馬上平躺到地上，並制止住旁邊準備抬她上醫院的人說：「別動我，讓我先平躺一會兒。」隨後，等急救中心的大夫來後，她才讓抬

分類：家庭急救

呃逆的急救

呃逆又叫「打嗝兒」。雖然「打嗝兒」不會死人，但是一種令人討厭的症狀，有時還相當頑固。打嗝是由於某種原因引起的膈肌痙攣，同時由於喉內的聲門沒有充分打開而發生

分類：家庭急救

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