日常生活健康小常識，健康生活小常識

哮喘者要學自我管理

哮喘患者也可以享受和健康人一樣的充滿活力的生活，甚至可以運動，然而約有94％的哮喘病人沒有接受規範治療，仍在忍受哮喘帶來的束縛。近日，在相關研討會上，醫學專

分類：家庭保健

哮喘兒童的家庭保健

據統計，我國兒童哮喘發病率大約為3%，個別地區高達5%，近年其發病率及死亡率均呈上升趨勢。有關專家認為，在採用藥物治療小兒哮喘的同時，重視日常生活保健對減少哮

分類：兒童保健

哮喘患者的飲食調理

飲食的種類多種多樣，所含營養成分各不相同，只有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營養，滿足機體生理活動的需要。因此，飲食要全面,營養要充足，此乃保證

分類：飲食營養

特發性面神經麻痺的家庭應急處理

特發性面神經麻痺(idiopathic facial palsy)又稱面神經炎，或貝爾(Bell)麻痺，是指由面神經管段面神經的非化膿性炎症所致的一種急性周圍性面癱(prosoplegia)。可見任

分類：醫療保健

特發性血小板減少性紫癜的家庭應急處理

特發性血小板減少性紫癜(idiopathic thrombocytopenic purpura,ITP)又稱自身免疫性血小板減少性紫癜(autoimmune thrombocytopenic purpura)，是一種與免疫有關的疾玻

分類：醫療保健

網族面臨的健康問題

現在，上網已經成為很多人生活中的重要組成部分。上班的時候要在網上查尋資料，通過網絡傳遞信息、進行交流；下班以後還要在網上看看新聞，與朋友聊聊天，玩玩遊戲。

分類：家庭保健

無名屍的牙齒

黃昏，水上巡邏艇正在返航，準備結束一天的巡邏。突然，在連接南北兩部分市區的沃西大橋的橋墩處發現一具浮屍。 這是一具女性的屍體，上身穿著桃花長袖粉紅色襯衣，下

分類：綠色生活

無性夫妻，箇中滋味你不懂

如 果有人對你說：一對青年夫妻已經幾個月沒有做過愛了。你也許會難以相信，也許會說這對夫妻有玻恰恰相反，這對夫妻根本沒有任何生理疾病或不和睦。這種現象，被社會

分類：綠色生活

無性婚姻引發的殺妻案

20 01年1月18日，是農曆十二月二十四日。在豫西山區，人們正忙著採購年貨，到處洋溢著過節的輕鬆、喜慶氣氛。然而，淅川縣人民法院的刑事審判庭裡，卻是另一種情形，

分類：綠色生活

無限柔美

健美似乎更青睞女性，或許緣於女性更強烈的健美要求。而隨著時尚在人們腦海投下的光環的增大，追求健美嬌好的身材已是時尚一族的首眩 標準的健美女性如何定義? 專家認

分類：減肥健身

無度熬夜影響免疫力

從大年三十起，熬夜似乎成為假日中的平常事，徹夜打牌搓麻，無限制地上網。殊不知，這些打破常規生活習慣的做法，卻在不知不覺中傷害著人們的身體：疲勞、免疫力下降

分類：日常保健

無法親密接觸的12種人

人人都有遇到完美伴侶的願望，從而完成對親密關係的追尋。其實，完美伴侶不必追尋，因為早已為你準備妥當，只需要散發磁力，馬上就會出現。 然而，卻有12種類型的人，

分類：心理分析

無法擺脫２０年前的初戀

17歲那年，李軍正讀中專二年級，前排坐著一位被同學稱為「紙人」的女孩小玉。小玉並不漂亮，臉兒黃黃的，眼睛很大卻無神，身體單薄得像一張紙片兒，彷彿一不小心就會

分類：綠色生活

無法變瘦的三大原因

原因一：低體溫無法展現效果 低體溫是因為基礎代謝的量減弱，即使使用以前都很有效的方法來減肥，體重也無法減輕，如果你是為寒冷體質所困擾的人更要特別注意，先決條

分類：減肥健身

無法得到的愛

我和我的妻子是在結婚14年後分手的，原因是我遇到了小林。小林是一家公司的會計。我們是在一次舞會上認識的。 在這次舞會之後我們開始來往。我從來沒有這樣投入、迷戀

分類：圍城內外

無法迴避的話題：善待教師，造福孩子

如果教師自身缺乏健康心理，何以能培養出心理健康的學生？據北京市教科院日前披露的調查報告顯示，打罵學生、講課死板、對工作不負責任、偏心等不被學生喜歡的行為會

分類：心理健康

無法戒煙者的健康竅門

你是否不管怎麼做，都無法把煙戒掉？如果是這樣，你至少可進行下列的方法，以減少健康上的危險： 1、選用低焦油牌子的香煙。 2、少吸幾支煙。 3、每支煙少抽幾口，只

分類：日常保健

無抗奶知多少

1．什麼是無抗奶：現在，人們喝牛奶已不單純追求數量，而是更加看重質量，於是無抗奶走進了人們的視野。無抗奶，就是不含抗生素的牛奶，也就是用不含抗生素的原料奶生

分類：健康飲食

無孔不入的牙石

柯大夫： 我每天都非常認真地刷兩次牙，但還是會形成牙石。這些牙石簡直「無孔不入」，而且，牙齒也會變黃變黑。請問是怎麼回事呢? 湖北黃× 黃讀者： 牙菌斑和牙石的

分類：醫療保健

西蘭花加番茄抗癌力量大

美國研究人員最新發現，西蘭花和番茄在一起吃宜於預防前列腺癌，這兩種蔬菜的「團結」抗癌力量尤為顯著。這一研究成果將發表在今年12月的《營養學雜誌》上。科學家一

分類：健康飲食

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