日常生活健康小常識，健康生活小常識

婚姻和諧的七種方式

讚賞你的配偶 在人們的內心深處，渴望著來自他人，尤其是親近人的讚賞，讚美的話，尤其是當著別人的面說出來很重要。如果你對配偶十分苛刻，他會放棄努力；如果你稱讚

分類：圍城內外

婚姻火坑，跳還是不跳？

我們不能強求婚姻一定是愛情最純粹的結晶，然而面對人生如此重大的選擇，一念之差也許會讓你一生追悔。 獻給已婚或將要結婚的未婚者... 第一個錯誤的結婚理由──降格

分類：圍城內外

婚姻走到盡頭分手沒有儀式

李女士與黃先生戀愛時常去酒店咖啡廳，一開始見了幾次，雙方都比較滿意，就確定了戀愛關係，然後就準備結婚，結婚後兩人再沒去咖啡廳。 婚後，李女士與黃先生由於工作

分類：圍城內外

婚內情為何難敵婚外情？

男女兩性互相吸收，原因不一定完全是因為女方相貌美麗動人，反而是她對性愛的態度令男方感覺到她有著難以抗拒的個性魅力。而且女性多以為愛而性，表現出較為理性的行

分類：圍城內外

婚內情Vs婚外情

男女兩性互相吸收，原因不一定完全是因為女方相貌美麗動人，反而是她對性愛的態度令男方感覺到她有著難以抗拒的個性魅力。而且女性多以為愛而性，表現出較為理性的行

分類：綠色生活

婚內分居---給愛情留一塊空間

婚後夫婦生活一段，再暫時分居一段，猶如在眾聲喧嘩中尋找一份靜寂與癡迷。因為大家似乎活得越來越物質，越來越直接，越來越不美了，談及生活質量，首先想到的往往是

分類：圍城內外

婚愛保鮮悄悄話

誰若在山盟海誓中或者在甜言蜜語中尋找愛情，那麼婚後必須重視更有意義的悄悄話。 熱戀中的情侶，有說不完的悄悄話，訴不盡的溫柔情。婚後的夫妻似乎在熱戀時已把情話

分類：醫療保健

婚後心理調適的技巧

新婚燕爾，從瀟灑的單身貴族，進入兩人世界，生活會發生很大的變化。婚前是花前月下卿卿我我，如膠似漆；婚後則可能馬上面臨油鹽醬醋、實實在在。蜜月以後，一些新婚

分類：圍城內外

婚後如何避孕

嘉賓：吳尚純--國家計生委科研所培訓中心主任。中華醫學會計劃生育專業學會委員。聯合國人口基金項目生殖健康顧問。 主持人：網民朋友大家好，今天我們請來的嘉賓是吳

分類：孕育生殖

婚後為何仍自慰？

柯大夫：我和丈夫經人介紹相識不久就結婚了。婚後三個月來，他對我沒有什麼親近的舉動，即使過性生活，也很勉強，基本上沒有撫摸、親吻等夫妻之間應有的動作。而每當

分類：綠色生活

婚後期乳房保健

人體的某些部位對於性刺激特別敏感，它們被稱為動情區。女性的動情區多於男性，因為它們在性刺激中比視覺及心理刺激要重要的多。動情區可以通過各種刺激形式和不同程

分類：時尚美容

婚後，讓男人依然「開屏」

男人是孔雀，戀愛的時候會變著法兒開屏，來贏得女人的芳心；結婚了，便大功告成地收起了尾巴。而女人是感性動物，時時盼望著一種羅曼蒂克的情趣。那麼女人如何讓結婚

分類：圍城內外

婚後的女人，是急待綻放的花朵

他結婚已經有好幾年了，當初選擇了她，她便成了他的唯一所愛。 婚前的花前月下，娓娓細語，卿卿我我，一切的一切都隨著「結婚」慢慢消退了，取而代之的是平平淡淡、波

分類：圍城內外

混亂飲食「酥」你骨頭

一項流行病學調查表明：目前本市患骨質疏鬆症者中，男性老年人口占7.6％，女性占29.1％；而骨頭變「酥」有潛在骨質疏鬆的患者，男性達14％，女性超過50％。約有71萬上

分類：飲食營養

活血潤燥生津散

活血潤燥生津散(朱丹溪)內燥血枯 活血潤燥生津散二冬熟地兼栝萎 桃仁紅花及歸芍利秘通幽善澤枯 〔組成與用法〕當歸3克白芍3克熟地黃3克天冬2克麥冬20克栝萎根2克桃仁1

分類：綠色生活

活魚不宜馬上烹調

??在日常生活中，人們都認為活魚的營養價值高，把「活魚活吃」奉為上等菜餚。其實，這種吃法是不科學的，無論是從營養價值上看還是從食用味道上看，活魚或剛死的魚

分類：健康飲食

混用筷子傳染胃病

吃飯時幾雙或十幾雙筷子同到一個盤子裡夾菜，在我們看來，已是司空見慣的現象，很多人都忽視了它對健康的危害。 研究發現，許多病菌都是通過筷子傳染的。據檢測，一雙

分類：家庭保健

活動腳趾可健胃

日本的經絡理論認為，胃經經絡始於腳的第二趾和第三趾之間，經迎面骨再經過胃向上循環，且胃經的原穴也在腳趾的關節部位。 腳的二趾、三趾粗壯有彈性，站立時腳趾抓地

分類：家庭保健

混合餵養應注意的問題

母乳量不足，或母親因工作關係不能按時餵奶，可用牛奶、羊乳、奶粉或其他代乳品代替一部分母乳。這種餵養叫混合餵養。 六個月以內嬰兒，每次應先餵母乳，然後用牛乳或

分類：兒童保健

活檢：透視疾病真面目

那天下班剛到家就接到王麗打來的電話。她在電話中告訴我，最近她爸的胃病又犯了，而且胃痛發作的情況比以往嚴重，不但痛得較以往劇烈，變得沒有什麼規律，就連平時一

分類：醫療保健

學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。