日常生活健康小常識，健康生活小常識

和工作談一場戀愛

每個人都想找一份工作輕鬆離家近，拿錢拿到手發酸，就像每個女孩子都想找個英俊多金又不花心的男朋友，也像每個男的都想找個漂亮溫柔又不作的女朋友。 這種感覺都是類

分類：心理健康

和黑暗搶時間弊大於利

人造光照亮了我們的生活，使我們可以在夜晚工作或玩耍。然而，我們的生物鐘也被這種黑白顛倒的生活節奏所打亂，嚴重影響到我們的健康。 ■燈光將健康置於危險境地 我

分類：家庭保健

和孩子一起喝酸奶

酸奶味道酸甜可口，是許多孩子喜愛的飲品。爺爺奶奶總忘不了給孩子買酸奶喝，其實老年人也應多喝酸奶。 防癌、抗衰老酸奶中的乳酸菌在腸道內能抑制有害菌的繁殖，防止

分類：家庭保健

紅花配「黃葉」難保不變心

鍾教授：您好! 我是一所大學的學報編輯，與丈夫自由戀愛結婚，婚後感情很好，可以說，我一直深深地愛著他。也就因為我愛他愛得太深，給我帶來了不盡的煩惱。那是兩年

分類：綠色生活

合租只是為了找個「伴」？

任何新事物的出現都必然帶來思想觀念上的衝撞，同居這種曾令國人聞之色變的話題更是如此。因此同居時代的推出也並非一片喝彩之聲。日前，同居時代的記者走訪了部分網

分類：圍城內外

呼嚕聲中有危險

一名男子新婚後2年都沒能與妻子同床共眠，原因是他夜間鼾聲響亮。他痛苦地來到北京軍區總醫院求治，醫生讓他做了「多導呼吸睡眠監測」。報告結果使人大吃一驚，這位男

分類：家庭保健

呼嚕陣陣，父母是喜是憂

寒假回家過年,閒著無事常砌「長城」至深夜。這晚，交戰正酣，忽然傳來呼嚕聲，夜深人靜，其聲尤響，干擾了我的戰略思路，忍不住問道：「這是哪個？」二哥笑著說：「

分類：兒童保健

呼吸困難的家庭應急處理

呼吸困難(dyspnea)是呼吸功能不全的一個重要症狀。患者主觀上感到空氣不足，客觀上表現為呼吸費力，嚴重時出現鼻翼扇動、紫紺、端坐呼吸，輔助呼吸肌參與呼吸活動，並

分類：醫療保健

呼吸寧靜體會高爾夫

??回歸自然的渴望使都市人越來越多地迷戀上了高爾夫球運動，可以說，這是最能融入自然的體育項目：９０％的高爾夫球場設在遠離市區的郊外，百餘公頃的佔地面積；綠

分類：減肥健身

呼吸得法益壽康

呼吸對健康影響很大。氧氣不能在體內貯存,人們必須一刻不停地吸進新鮮空氣。然而,大多數人只利用了自己肺活量的三分之一。充分利用肺活量,向血液提供更多的氧氣,才能

分類：家庭保健

後溪

後溪輸穴：八脈交會穴,通於督脈 [定位]在手掌尺側，微握拳，當小指本節(第5掌指關節)後的遠側掌橫紋頭赤白肉際。 [解剖](1)針刺層次：皮膚→皮下組織→小指展賤小指短

分類：綠色生活

後位有什麼不好

柯大夫： 看了一些書刊的介紹，我曾多次嘗試用後位進行性交，感覺還挺不錯。但妻子卻常常表現出有些不情願的樣子，有時還會脫口說出「這哪裡是人幹的!」我真弄不懂，

分類：綠色生活

後妻帶他走出「露陰」的陰影

畸形的婚姻 李知老實、勤懇、聰明，深受同事和領導的好評。只是他從小營養不良，身材矮小，又沒有萬貫家產，在同齡人成雙結對紛紛成家立業時，他還形單影隻。好心的師

分類：醫療保健

河北鄉土木桶菜

鄉土木桶菜 「鄉間小路」這間在天河北路上的小店，在菜式上總是搞搞新意思。木桶是鄉下挑水用的「傢伙」，擺上餐廳也別有風味。一個木桶往餐桌上一立，格外「拉風」，

分類：飲食營養

後悔：心理健康的大敵

人們產生後悔的原因大致可分為兩種： 第一種是在做出決定之前對可能出現的消極後果有一定的預知，但由於疏忽大意或盲目樂觀，對這種危險的苗頭沒能採取必要的預防措施

分類：心理健康

胡蘿蔔-嬰兒不可缺少的營養源

祖國醫學認為胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食慾等功效，具有重要的價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維

分類：飲食營養

胡蘿蔔型身材扭一扭吧！

你是否屬於像麥當娜似的胡蘿蔔型身材，上身骨架較寬，肩膀較闊，是穿衣的好骨架子，但很多時候連帶手臂及背部也線條較粗，並且在腰間易積聚贅肉，給人一種上重下輕的

分類：減肥健身

胡蘿蔔與豬肝

胡蘿蔔等深色蔬菜含蛋白質和脂肪少，但含較多的鐵質、維生素C和胡蘿蔔素。胡蘿蔔素的含量與蔬菜的顏色有密切關係，一切黃、綠、紅色的深色蔬菜含量較高，如胡蘿蔔、菠

分類：兒童保健

胡蘿蔔吃多了小心不孕

若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿蔔吃個不停。 也許你會問：「有這麼嚴重嗎？」 有！根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發

分類：飲食營養

鬍鬚吸附數十種有害物質

青春期後的男性一般都會長鬍子。鬍子比頭髮長得快，這是雄性激素作用的結果。生殖機能越旺盛、鬍鬚生長就越快。長鬍子部位的血管分佈要比頭髮根部多，養分也容易得到

分類：家庭保健

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