日常生活健康小常識，健康生活小常識

算計脂肪還是被脂肪算計

與脂肪的戰爭，怕是每個女人，或者說每個對生活對自我有追求有要求的女人，畢生為之奮鬥的事業。 身邊的女同事女朋友，永不厭倦地在嘗試各種減肥法，節食，運動，按摩

分類：減肥健身

世間第一補:粥

我國人民自古就有食粥的習慣，僅據文離記載也有2000多年的歷史了。相傳達室粥最早是由黃帝始創的，並經過歷代勞動人民的飲食生活實踐，粥的製作方法不斷發展，種類也

分類：飲食營養

世間第一大補品:粥

我國人民自古就有食粥的習慣，僅據文離記載也有2000多年的歷史了。相傳達室粥最早是由黃帝始創的，並經過歷代勞動人民的飲食生活實踐，粥的製作方法不斷發展，種類也

分類：飲食營養

讓疾病遠離，平安快樂過節

節日期間，走親訪友、朋友聚會無形之中增加了交叉感染疾病的機會。為讓疾病遠離，平安快樂過節，節日前後，市民的食、注行有哪些健康衛生的生活習慣應該堅持？且聽中

分類：日常保健

世界10大健康威脅

世界衛生組織今天公佈了人類健康的10大威脅，其中包括不安全性交以及肥胖症等威脅。該組織在《2002年世界衛生報告：減少威脅和促進健康生活》指出，如果戰勝這些威脅

分類：家庭保健

世界流行八大食療法

◆紅茶防治流感 日本科學家用比一般紅茶水濃度淡的紅茶液在病毒感染區浸泡5秒， 該病毒就會失去感染力。為此，研究人員提出：在流感高發季節，人們常飲紅茶或堅持用紅

分類：健康飲食

世界上的食療方法

紅茶防治流感：日本科學家用比一般紅茶水濃度淡的紅茶液在病毒感染區浸泡5秒，該病毒就會失去感染力。為此，研究人員提出，在流感高發季節，人們常飲紅茶或堅持用紅茶

分類：飲食營養

世界衛生組織評出十大垃圾食品

1．油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有

分類：飲食營養

世界五大長壽鄉探秘

長壽是人類永恆的話題，那些長壽老人特別多的地方，總是讓人們想前去一探究竟。聯合國規定，長壽地區的標準是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。目前，全世界有5個

分類：家庭保健

世界各國醒酒有高招

全世界都認為酗酒是有百害而無一利，破財不說，還傷身子，因此有的國家還制定並頒布了禁酒令，試圖禁酒。可禁酒令又有何用呢？再說，假期裡趕場參加派對，官場和生意

分類：家庭保健

世界公認十大健康水果

美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人

分類：飲食營養

世界減肥的最新發現

美國馬薩諸塞州科學家宣佈，他們第一次發現了一種被他們稱為「MD」的基因，它能調節新陳代謝，控制能量釋放。這也是目前所發現的與肥胖有關的第六種基因。移植了MD基

分類：減肥健身

讓空氣吹走脂肪

你只要穿上一件特製的衣服，躺著就可以減肥，而且想減哪兒就減哪兒，怎麼樣？你是否覺得感覺特好？要不要試試？我們先來看看這是怎麼回事吧！ 這是日本一位美容師研究

分類：減肥健身

讓口腔吃點「苦」

風乾氣燥 口瘡易發 雖說就要春暖花開，可是天干氣燥的程度卻絲毫沒有改變的跡象，很多人在乾燥空氣和四川火鍋的夾攻之下，嘴裡長出了口瘡。嚴重的人別說大快朵頤了，

分類：家庭保健

讓枯發重現光彩

不論你是長髮或短髮，一把柔順光澤的頭髮絕對可以令你加添神采；但是若然你不幸擁有一把「禾」發，不要灰心，只要針對原因，悉心照料，「枯草」絕對可以重生，光采絕

分類：時尚美容

柿子營養好吃來有講究

在這個世界上柿子共有上千個品種，又根據其在樹上成熟前能否自然脫澀分為澀柿和甜柿兩類。其中的澀柿（我國上市的柿子大多數屬於此類）必須在採摘後先經人工脫澀後方

分類：飲食營養

讓咪咪變大的5道補料

很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的「豐胸料理」，只要你照著以下的菜單烹調，交替吃1個月，咪咪就會慢慢慢慢

分類：健康飲食

飼馬人的意外發現

30餘年前，有位法國人飼養的馬得了血管栓塞性疾病，起先不能行走，而後就癱瘓在地，奄奄一息，眼看是沒有救了。飼馬人心煩意亂，一籌莫展，也許是出於依戀的感情，他

分類：醫療保健

惹事的陽根

惹事端，"陽根"喂鴨 話說1997年7月，泰國某城市的一個出租汽車司機的妻子發現她風流成性的丈夫又跟一女子苟合。像這種拈花惹草、偷雞摸狗的事情，發生在她丈夫向上也

分類：醫療保健

是誰偷走了你的健康

吸煙與肥胖增加嚴重潮熱危險。吸煙與肥胖也許會使絕經期婦女的潮熱發生更嚴重或更頻繁。與不吸煙的婦女相比，目前吸煙的婦女發生中至重度潮熱為1.9倍，每日潮熱的發生

分類：家庭保健

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