生活小常識大全，生活中的小竅門

糖尿病

麼是糖尿病？糖尿病是一種慢性疾病，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產生的胰島素時發生。胰

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肥胖和超重

麼是超重和肥胖?超重和肥胖界定為異常或過量脂肪積累，可損害健康。體重指數（BMI）是體重/身高的簡便指數，通常用

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健康調查：四種食物千萬不能放冰箱

常物品表面，往往有重度細菌污染，牙刷、浴缸、抹布、案板和菜刀最為嚴重，這些易為人們所重視，但是洗衣機、空調

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探討：牛奶到底能不能喝？

訪專家： 陳君石：營養與食品安全專家，中國工程院院士。 T.柯林.坎貝爾博士：美國康奈爾大學終身教授、被譽為世界

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什麼是食物中毒什麼是鉈中毒

什麼是食物中毒 食物中毒是指人們食用了含有致病微生物及其毒素的食品或食用含有毒性物質的食物而引起的中毒。食物

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孕婦飲食十不宜

孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹

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夏天喝啤酒小心7種啤酒病

夏天對南方人來說，喝冰啤酒是最愜意的事情。眼看天氣是一天比一天熱，喝啤酒的人也越多，各大酒樓大排檔都是人滿

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專家提醒:夏季需防胃腸道不適皮膚病等四類疾病

夏季的腳步悄然來臨。據報道，上海今年入夏的時間為近十年來最早。初夏時節天氣多變，早晚溫差較大，白天氣溫攀升

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盛夏家庭食物「環保」方法

炎炎盛夏，食物裡的細菌病毒蠢蠢欲動，等待你的一個疏忽，就會下手令你生玻所以夏天不僅在外用餐要注意衛生，即使

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專家提示：炎炎夏日對山泉水說不

夏天，人們對於清澈透明、冰涼可口的山泉水喜愛有加。但是有關專家表示，山泉水不論是否真天然，其水質尚未經過衛

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購奶粉的注意事項及技巧

隨著市場的繁榮，市場上出現很多品牌和種類的奶粉，讓人眼花繚亂，年輕的父母在購買奶粉時，往往拿不定主意。怎樣

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夏季腸道傳染病多發7大措施保健康

市衛生局最近監測的數據表明，隨著氣溫的升高，本市痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病連續數周呈上升態勢。北京市CDC一

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食品鋁超標被遺忘的角落

中國疾病預防控制中心營養與食品安全所高俊全研究員告訴記者，含鋁膨鬆劑的使用是食品中鋁的主要來源。油條、油餅

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涼茶雖好，但要小心喝

進入夏季，各種涼茶開始熱銷。但記者最近卻從福州部分醫院瞭解到，因為喝涼茶過度傷到脾胃的患者也開始出現了。為

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十個青島人至少仨過敏濕度大愛吃海鮮等是主因

青島市已成為全國過敏性疾病發病最高的地區。7月8日上午，首屆國際中西醫結合變態反應學術會議在青島舉行，會議上

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飲啤酒，有講究

天氣炎熱，人們三五成群聚在一起，一邊喝著消暑解渴的冰鎮啤酒，一邊吃著清淡可口的下酒小菜，不亦樂乎！啤酒營養

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食物相剋沒那麼懸

人們在豐富菜籃子和重視營養的同時，有關食物相剋問題不時成為左鄰右舍的話題。豬肝與辣椒相剋，豬肝中含銅、鐵元

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當心轉基因食品摧殘你的胃

你知道轉基因這門新技術嗎？你瞭解轉基因成分摻入到食品中，對我們的健康和環境造成怎樣的威脅嗎？即便你對這兩個

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食物過敏應該注意什麼

近年來，過敏性疾病的發病率在全世界範圍呈顯著升高，最新資料顯示已達20~30。WHO預測其將可能成為最常見的流行病之

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吃飯時易犯的七個錯誤

健康的身體從餐桌開始。然而，目前流行以垃圾食品為基礎的快餐，既缺少基本營養，又含有大量有害脂肪和糖分。 為了

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