生活小常識大全，生活中的小竅門

肝病勿入飲食誤區

肝病患者應該注意飲食調養，適當的飲食能夠減輕病情緩解症狀，那麼具體肝病患者在飲食方面有哪些誤區呢？ 民以食為

分類：食品安全

餐桌上的七種誤區

一、不吃早餐早餐可為開始新的一天補足營養和能量，有助於防止肥胖症。取消早餐，就有在其餘進餐時間吃得過飽和選

分類：食品安全

家庭飲食的五大誤區

最近國外專家研究顯示：本身含脂肪及熱量相當低的蔬菜，在經過炒、煎等烹調後，吸入的油脂量遠遠高於原來本身已有

分類：食品安全

肝病患者飲食有四忌

眾所周知，肝臟承擔著體內各種物質的代謝和解毒工作，如果肝臟生病，嚴重的會引起全身各系統的功能障礙，甚至危及

分類：食品安全

四種傷胃飲食習慣當戒除

民以食為天，吃是每個人永恆的人生追求，但有些吃是很傷害胃的。區養生保健協會顧問胡大一教授提醒，有四種飲食習

分類：食品安全

「食豆一族」與豆食是非

儘管中國人吃了幾千年的大豆，但是過去只能用做搾油和一般的豆製品，至今天，才成了食品工業中的熱點、重點乃至非

分類：食品安全

破解水果四大謎思

水果的營養價值是公認的，不過水果也並非百利而無一害。香港衛生署中央健康教育組營養師胡燕柵介紹了4個有關水果的

分類：食品安全

「山珍海味」，食不得法也傷身

海產品和真菌一向被人們譽為山珍海味，多數能起到補益肺、脾、腎的作用，使機體功能更趨協調，有助延緩人體的衰老

分類：食品安全

常吃白麵包會有損心臟

據美聯社3月11日報道，澳大利亞最新研究已經有足夠的證據證明，食用白麵包等血糖指數較高的食物可以增加患致命疾病

分類：食品安全

食物也可以令人變老

1.含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆

分類：食品安全

食用水果禁忌多

禁忌1：吃水果忌不衛生。食用開始腐爛的水果，以及沒有徹底洗淨消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易發生痢疾

分類：食品安全

喝茶後要及時漱口

許多人有喝茶的習慣，其中草藥茶、水果茶又被視為保健佳品，但在喝茶的同時不要忘記對牙齒的保護。每一顆牙齒表面

分類：食品安全

水果食用的誤區

空腹吃水果助消化 蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機酸(如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等)會刺激胃壁的黏

分類：食品安全

4種不能連皮吃的食物

土豆燉牛肉、地三鮮等經典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人會把土豆連皮一塊兒煮，以為高溫過後一切問題都迎刃而

分類：食品安全

吃熱性火鍋是春天犯困的一大禍首

近日，天氣一天天轉暖，但不少人卻感到精神狀態不佳，早上一到單位就昏昏欲睡，工作不在狀態，中午需要好好補一覺

分類：食品安全

過食葷腥油膩食物助濕生痰

有痰、咳嗽是人體呼吸道的一種保護性反射，它將呼吸道內的分泌物、有害顆粒和異物等排出體外，減少病原體向下蔓延

分類：食品安全

乙肝飲食之禁忌

肝炎病人的基本飲食要求是通過平衡的飲食結構進行調養，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質及各

分類：食品安全

正確食用雞肉的方法

對於雞肉的食用，我們常常存在著不同的誤解，以下幾種則是最為常見的。 雞皮很油，含脂肪多，應在烹飪前去掉。 真

分類：食品安全

常吃桃子竟然對身體有害

1、桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。常言桃養人是指食桃要適度，恰到好

分類：食品安全

想健康就遠離湯糖躺燙

合理的飲食和科學的運動習慣，已成為通向健康的必經之路。專家建議，人們想健康，在生活中要多關注自己的吃和動，

分類：食品安全

傻孩子學習網（www.shahaizi.com）生活小常識大全提供：健康生活小常識，日常生活小常識，低碳生活小常識，健康生活方式小常識，生活安全小常識，生活中的小竅門，低碳生活小竅門，生活小竅門大全，生活減肥小竅門，日常生活小竅門等內容。