生活小常識大全，生活中的小竅門

夏季警惕「冰箱性」腹瀉

炎炎夏日，人們免不了吃冰箱裡的食物，但這種夏季飲食習慣引起的腹瀉也隨之而來。什麼原因引起的呢？細菌，是引起

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大量保健品損害肝臟功能

溫女士屬於進補族，平時她常服深海魚油、蜂膠等多種保健品。最近，她接連感覺到身體疲乏無力，食慾不振。到醫院檢

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生吃西紅柿沙門氏菌可以奪命

夏天正是新鮮蔬果搶閘上市的時節，而在大洋彼岸的美國，這個夏天卻有不少人因生吃西紅柿被絆倒了據最近統計，目前

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吃冷飲要注意的六大禁忌

由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲

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吃飯配可樂心裡快樂身體不快樂

除熱量外，可樂幾乎沒有營養價值可言，是兒童肥胖的幫兇。 可樂的氣壓體積對胃的充盈感影響大，吃飯配可樂不利於身

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生吃新鮮果蔬怎樣能夠更乾淨?

涼菜最好焯一焯再吃 一到夏季，面對新鮮脆嫩的蔬果，許多人會選擇生吃，因為生吃有利於營養成分的吸收，而且爽口開

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黃瓜當水果生不宜多吃

黃瓜最補叫胡瓜，這是因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：張騫使西域得種，故名胡瓜。黃瓜的含水量為96～98，它

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果汁有沉澱是否代表不新鮮

喜歡喝果汁的張女士發現，有些果汁會有一些沉澱物。她覺得很擔心：這是不是說明果汁不新鮮、不健康呢？因為在很多

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日常飲食消毒需謹防的四個誤區

針對生活中一些人對食物消毒認識的偏差，食品藥品監督管理部門有關專家提出，食物消毒要謹防4個誤區。 誤區一：有

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「麻辣燙」難和塑料袋說「拜拜」

塑令施行已一月有餘，不少超市賣場均減少了塑料袋的使用量。但記者暗訪發現，街頭食品攤點使用不合格塑料袋情況依

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中藥抗生素使用注意事項

值得一提的是，中藥抗生素雖然相對比較安全，但還是有不少事項需要大家注意： 1.辨證用藥： 中醫講究辨證論治，在使

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礦泉水瓶重複裝水飲用或可致癌

日，一個有關礦泉水瓶勿重複使用的帖子在網絡上流傳，稱阿聯酋一名12歲女童，因為連續16個月使用同一個礦泉水瓶喝水

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預防腸道疾病注意12細節

醒廣大市民，目前天氣炎熱，氣候潮濕，是各種腸道細菌繁殖的最佳時間，因此，謹防腸道傳染玻 疫情監測顯示，腸道傳

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別讓減肥藥和保健品傷害你的肝

很多人尤其是都市白領喜歡服用保健品來改善健康狀況，不少女性為了追求苗條的身材大量服用減肥藥，可她們卻不知道

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糖尿病患者請糾正這些飲食誤區

相關統計發現，我國糖尿病患者已近4000萬人，數量位居世界第二，糖尿病已成為僅次於心腦血管並腫瘤的第三大健康殺手

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孕婦兒童最好遠離油條

孕婦及兒童處於增加營養、增強體質的階段，各種營養成分需求全而多。孕婦飲食要選配得當，避免進食有刺激及不易消

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反式脂肪到底藏在哪些食物裡

者的話：反式脂肪，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它

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麻辣燙健康食品還是垃圾食品？

果能夠在食品安全方面把好關，並進行合理的搭配，麻辣燙說得上是一種相當不錯的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，

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辣椒製品小常識

辣椒製品是以辣椒為原料，添加或不添加輔料加工而成的食品。我國是辣椒生產大國，辣椒製品種類豐富，主要包括油制

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熏烤和醃製食品大都具有致癌性

從2001年起，杭州市疾病預防控制中心經過兩年多的時間，在進行醃製和發酵食品的致突變性課題研究過程中，對目前市場

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