生活小常識大全，生活中的小竅門

眩暈是頸椎病發作嗎？

有些人認為眩暈就是犯了頸椎玻事實上，在神經內科醫生、耳鼻喉科醫生和骨科醫生之間，圍繞眩暈的官司也常常是打不

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多吃蔬菜就能除便秘嗎

許多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以預防和治療便秘。然而，不少有便秘症狀的老年人，平時注意多吃蔬菜和水果，

分類：健康常識

提醒：長期便秘導致抑鬱

長期便秘可能導致患者出現抑鬱、焦躁不安、孤僻等現象，嚴重者會引發抑鬱症、神經性厭食等精神障礙。武漢大學中南

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便秘，這個問題不簡單

阿皮，一個愛美的女孩子，過去，她的皮膚令人羨慕，可如今，她的臉上長了一些斑點，皮膚的色澤也大不如以前。看過

分類：健康常識

屁帶來的健康信號

人們常用「屁大的事」來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是件令人尷尬的事，卻是人身體健康狀況的一面鏡子，平時應多

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睡得不好引發多種疾病

越來越多的人處於亞健康狀態，究其原因竟是睡得不好。睡覺太少和睡覺太多，都會引發種種不適，甚至導致疾玻 每天睡

分類：健康常識

疤痕的預防

疤痕過度增生是創傷、外傷的一種重要的併發症，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷、外傷、創傷、痤瘡（青春痘）

分類：健康常識

下手早預防疤痕效果好

外傷、手術、燒傷、燙傷等損傷發生後，人的皮膚就會生成疤痕，嚴重影響人的外觀美感。目前對疤痕的治療沒有理想的

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肥胖重拳擊倒了沙龍

這幾天，以色列總理沙龍的健康幾乎牽動了全世界。「他一生經歷了無數戰爭，而現在，他在為生命而戰。」世界各大媒

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外出旅遊如何防肝炎？

春天給人們提供了外出旅遊的好機會，但外出旅遊，不同於平時在家，若不注意衛生，可增加肝炎的感染機會。南京市第

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可怕的習慣：睡眠惡習

幾乎每個人睡覺時都會有某一種習慣，比如看會兒書，或是做些運動，要麼少吃點食品再進入夢鄉。但是，你的習慣很可

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女性為何比男性易失眠

女性較男性更容易失眠。失眠多數是神經衰弱引起的，為什麼女性更容易患神經衰弱呢？ 神經衰弱是一種常見的神經病症

分類：健康常識

巧用十招可保健康長壽

老年人巧用十招可保持健康長壽，甚至能將生命延伸25年！人身體中有保持健康的基因，這種基因隨著年齡增長而發生紊

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你不知道的健康新知識

隨著時代的變化，可能以前很多約定俗成的觀念都會發生改變，快來看一看，有哪些是你不知道的。 越野車成為「環境殺

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家裡有暖氣需要注意什麼？

冬季供暖後室內空氣乾燥，人們會出現嘴唇乾裂、咽乾聲嘶，口苦幹咳，肌膚乾燥，鼻出血等「暖氣燥」症狀。老年人尤

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冬季久泡澡防三大殺手

由於外面天氣冷，一進入浴室，就想長時間泡個夠。進入嚴寒天氣，不少人都有這樣的想法。但從往年的情況來看，因為

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抹浴液為什麼要盡快衝掉

市場上，各種各樣的洗浴用品讓人們眼花繚亂。除了被老人們念念不忘的肥皂外，香皂、沐浴液甚至浴鹽、泡泡浴等新鮮

分類：健康常識

怎麼使用冰箱更健康

冰箱使用注意事項： （一）冰箱的使用應符合下列要求： 1.冰箱內溫度應保持在10℃以下。 2.嬰幼兒食品應新鮮配製，不

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冬天穿著厚睡衣睡覺會更冷

隨著氣溫逐漸下降，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿著棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿

分類：健康常識

香煙煙氣比汽車尾氣更有害

煙氣騰騰、空氣污濁的酒吧與車水馬龍、充斥尾氣的城市街道相比，哪個對人體健康危害更大？美國有關專家所做的一項

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