生活小常識大全，生活中的小竅門

各國都在找長壽基因

近年來，我們經常可以看到科學家們在不斷預測人類的壽命極限：120、150……甚至有美國科學家預測本世紀末我們能活到

分類：健康常識

如果你無法徹底地戒煙

如果你無法徹底地戒煙，如果你不可避免地要吸到二手煙，你至少可以通過飲食來將煙對身體的危害降至最低。 煙毒1：

分類：健康常識

乘電梯難受張開嘴

隨著城市中的高層建築一座座拔地而起，高速電梯也越來越普及。經常聽到有人說，乘高速電梯會頭暈、噁心，那麼，怎

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護理液不能當眼藥水

對於戴隱形眼鏡的人來說，護理液無疑是必不可少的，然而，在使用護理液的過程中，還存在著不少誤區。 有些人覺得眼

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盛夏「冷戰」四大「禁忌」

炎炎夏季，人們怎麼清涼就想怎麼過，想方設法對酷暑打起了各種各樣的「冷戰」。可是當你沉醉於自己的「戰果」時，

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「沐浴露」抗菌除菌不可信

天氣炎熱，沐浴露又成了熱門貨。超市裡不少沐浴露、洗手液都以「抗菌」、「抑菌」和「除菌」為賣點，然而根據衛生

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枕芯半個月一曬才健康

據英國《焦點》月刊7月份的報道，一個用了6年的枕頭，其中10%的重量由塵埃、黴菌、塵螨及其排泄物組成。這篇報道提

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家庭「煮」婦小心廚房黑手

鐵鍋煮綠豆：因綠豆中含有元素單寧，在高溫條件下遇鐵會成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食

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益於健康的生活小招數

在生活保健中，隨著科學研究的發展與深入，有些傳統的觀念，也會不斷革新與改變著。目前，國外流傳著多種新論。

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眼鏡片兩年一換

很多人配戴眼鏡後，往往會一直戴，直到摔壞或無法使用了才更換一次。據最近一項大型調查發現，在使用樹脂鏡片的消

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餐館牙籤藏萬個細菌

山東省消協工作人員近日在濟南暗訪時發現，大多數餐館的牙籤不符合衛生標準。這些牙籤有的外包裝上注有「高級牙籤

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酒癮可能遺傳給下一代

爸爸每天喝啤酒經常超過500毫升（一瓶），不但自己易得脂肪肝和「啤酒心」，生下的孩子長大後也易酒精成癮。昨天，

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看看你自己的如廁方式健康嗎？

讀書、看報兼如廁，不少的忙碌族樂此不疲地在廁所裡開闢「第二戰潮，更有甚者，有些患者曾在裝修房間時，在衛生間

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出現這些現象要馬上休息

下面的15種現象，可檢測是否患有腦疲勞。 1.早晨醒來懶得起床。 2.走路抬不起腿。 3.不想參加社交活動。 4.懶得講話，

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少吃點，顯年輕

少吃一點，看起來也許會更年輕。現代幾項研究都應了中國人的一句俗語：飯要七分飽，就是說吃得少可以活得長。 美國

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清查健康死角防毒從口入

據美國聯邦疾病防治中心調查，美國每年有7600萬人因食物中毒而生病，有5000人在治療過程中死亡。入夏以來，北京市各

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正確發聲有利健康

在耳鼻喉門診，每天總能碰到一些聲音嘶啞的患者前來就診。 湘雅醫院耳鼻喉科博士生導師肖健雲教授說，這些患者中有

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吸煙可引發十多種癌症

日前，我國第一代內科腫瘤學專家孫燕院士強調，吸煙不僅可致肺癌，還可引發白血並口腔癌、膀胱癌等癌症，希望煙民

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炎夏及時給身體補水

炎熱的夏天，人體排汗多，相對其餘季節而言，需要補充更多水分。這些水分的來源除了人們從食物中攝取少量的水外，

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變「高枕無憂」為「低枕無病」

以前民間流傳「高枕無憂」說，民眾便以為這是科學的睡眠知識。其實，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會損害脊樑

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