生活小常識大全，生活中的小竅門

曬太陽過多會不會致盲

曬太陽過多會導致老年黃斑變性的這種說法並沒有一定的科學依據。雖然有研究發現生長在高原地區的人發病率要相對高

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搶救病人按心臟最重要

人們在日常生活中，可能會遇到一些危及生命的突發事件，如車禍、溺水、燒傷、電擊、雷擊等，以及突發疾病，如急性

分類：健康常識

預防高血壓應該多吃醋

日本《每日新聞》最近綜合多家大學的研究成果指出，醋不僅是上好的調味品，還有預防和改善高血壓、高血脂和高血糖

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針灸療法使用前後講究多

針灸，作為一種「綠色療法」越來越受到病人的歡迎。當我們決定到醫院接受針灸治療，在就診前後應當注意些什麼呢？

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患胃下垂飲食調理6原則

1.少食多餐 胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃，所以飲食調理第一要求便是每次用餐量宜少，

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「咬牙切齒」可防腦血栓

方法是：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時也互不離開，每次做數十次緊

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從手背上看心臟病徵兆

有人手背上靜脈會極端地浮現，血管脹得像要裂開似的，如此徵兆有心臟病的可能。你可做一個簡單的測試：先將手往前

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巧用砭石治療頸肩背痛

一種石頭，越過千年，頑強地留在我們記載中，這就是《黃帝內經》中與針灸、中草藥、導引按摩等相提並論的砭（biā

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按按穴位可以緩解打嗝

在日常生活中，有的人一不小心，就打嗝不斷。有人是由於吃飯受涼，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痙攣，造

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不良飲食小心吃出癌症

高鹽飲食是產生食道癌的主要原因；發霉食品中含有黃曲黴素，是一種強烈的致癌物質；烹製食品中含有亞硝胺，是一種

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降血壓穩定是關鍵

利血平、硫酸雙肼屈秦（血壓達靜）等藥物價格便宜，因而在農村地區廣泛應用。這些藥物確實有降血壓的作用，但高血

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患糖尿病不宜飲酒

由於乙醇可以抑制脂肪、蛋白質轉變為葡萄糖，如果糖尿病人在服用磺尿類降糖藥或注射胰島素時飲酒，會加重磺尿類降

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腰突症的三個認識誤區

誤區1：許多患者認為，所有腰椎間盤突出症可以通過手術根治。 專家釋疑：手術只是腰椎間盤突出症的治療手段之一。

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放血也是中醫治病手法

「放血」聽起來有點讓人害怕，但在中醫治療手段中，放血是一種使用比較廣泛的治療手段，就是用針具或刀具刺破或劃

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獨居者患心臟病風險高

據《新科學家》網站13日報道，研究人員是在對丹麥奧爾胡斯地區13.8萬名30歲至69歲的居民進行調查後得出這一結論的。調

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夏季防病要從點滴做起

腸道傳染病如何預防 腸道傳染病的傳染源是腸道傳染病人和病源攜帶者排出的糞便和含有大量細菌的嘔吐物。從體內排出

分類：健康常識

研究：結腸癌與體型有關

德國人類營養研究所的一項研究顯示，結腸癌與體型有很大關係，腰圍與臀圍之比過大的人患結腸癌的風險高。 據英國科

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提醒：久居空調房也中暑

連續的高溫天氣使本市急診病人增加了不少。來自各大醫院急診室的消息說，除了心腦血管等慢性病患者舊病復發增多之

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吃好也可以治療糖尿病

飲食治療是治療糖尿病的重要環節，是整個治療體系的基石。可以說沒有良好的飲食控制就沒有良好的糖尿病治療效果。

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提醒：頭痛莫忘看眼科

頭痛是一件常見的症狀，而大都分患者只注重頭痛和全身的症狀，而忽視眼病症狀，其實眼病也是引起頭痛的一件常見原

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