生活小常識大全，生活中的小竅門

醋變渾了不能吃應該怎樣保存

開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，醋以其獨特的香氣和保健作用，成為人們日常生活中不可缺少的好東西。 適當吃點醋有開

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如何挑選到營養又質量好的蘑菇

購買菇類時，該如何挑選到營養又質量好的蘑菇呢？北京食用菌協會王賀祥會長教給大家幾個小竅門。 捏一捏。觀察含水

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食物中毒早期自救很重要

很多食物中毒的患者不能及時發現自己的中毒症狀，往往在送到醫院的時候，症狀已經非常嚴重。因此，食物中毒後早期

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四招選到最甜的葡萄

金秋時節，葡萄滿枝，或大或孝或青或紫的葡萄外觀相差甚大，口味也各不相同。但價高的未必好吃，鮮亮的未必香甜。

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買餅乾要看標示成分

買餅乾時你是拿了就走，還是先留意包裝上的成分和營養標示？如果仔細看一下這些標示，其實就能判斷出，你所買的餅

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清晨喝水最好別喝淡鹽水

晨起飲用淡鹽水沒有必要 相反，可能造成血液進一步濃縮。在正常生理情況下，人體對鹽的需要量很小，僅為每日2～3克

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雞湯雖補並非人人適宜

雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的

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五種食物莫放冰箱

香蕉：如將香蕉放在12℃以下的地方貯存，會使香蕉發黑腐爛。 鮮荔枝：如將鮮荔枝在0℃的環境中放置一天，即會使之表

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洗水果可選擇用食鹽

有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經常在胃裡殘留，日積月累對健康有危害。

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酒後不宜馬上喝咖啡

在日常生活中，有些人習慣在酒後喝一杯咖啡，以為美酒加咖啡能醒酒。其實，酒後不宜喝咖啡。營養學專家說，人在飲

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奧運白衣女孩提醒大家看奧運也要注意飲水

2008北京奧運會開幕式上，當開幕式的流程進入到歡迎運動員入場時，鳥巢中央出現了一個美麗的圓，一群身穿白衣白裙的

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吃魚油過多反而容易老

魚油來源於深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減低血

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海帶的顏色不是越「綠」越好

不少消費者以為海帶顏色越綠越好。江蘇省質監局近日提醒消費者，許多市民在購買海帶時仍然存在誤區。 據江蘇省質監

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婦女欲生育少吃胡蘿蔔

蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。但是，美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家

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醫生支招防範「秋老虎」肆虐多食清潤少吃辛辣

儘管已經立秋半個月，但秋老虎的威力讓長沙暑氣難消。記者從省會各大醫院獲悉，連日來，秋老虎天氣讓不少人感到不

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怎麼挑選健康少脂的餅乾

香甜酥脆的餅乾一直很受女生喜歡，蘇打餅乾更是成為早餐首眩因為很多人認為蘇打餅乾是餅乾裡最有營養的，其實蘇打

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生獼猴桃會分解口腔黏膜蛋白質

獼猴桃和很多水果一樣，一旦變軟成熟，一兩天內就會軟爛。因此，消費者購買獼猴桃，一般也要選擇整體處於堅硬狀態

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哪八類常見食物不不宜空腹食用

在日常生活中，我們往往飢餓難耐的時候，抓起什麼想吃的就狼吞虎嚥，但要注意有8種食物在飢餓狀態時最好不要空腹食

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夏季飲水注意安全

進入8月，氣溫急劇上升，家庭的飲水量隨之大增，要想這個夏天喝水喝得健康、放心，有些問題是所有消費者都必須關注

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夏季宜防電冰箱腸炎

夏季，由於氣候炎熱，許多人喜歡吃冰箱中的食物。吃時似乎冰涼透心，渾身舒坦，令人愜意。但好景不長，往往幾小時

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