生活小常識大全，生活中的小竅門

拿涼水洗腳為什麼容易患病

在炎熱的夏天裡，許多人喜歡用涼水洗腳，認為這樣既可以降溫消暑，在感覺上也比較舒服。豈不知，在夏天裡經常用涼

分類：健康常識

「香體止汗」藏健康隱患

乾爽的皮膚、清新的體味是大家在烈日烘烤之下的夢寐所求。於是，每年夏季超市、商場的櫃檯裡都充斥著令人眼花繚亂

分類：健康常識

一盤蚊香=四包煙的毒性？

近日，湖南省消費者委員會提示：點一盤蚊香相當於抽4包煙，大多數蚊香含有致癌物質，夏季驅蚊要注意通風。 湖南省

分類：健康常識

浴洗「半身」溫泉別泡

上週末，鄰居李大爺忽然被呼嘯而來的急救車接走了。據他兒子講，老人是在泡熱水澡的時候突然暈倒的。家裡添置了新

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夏日酷暑睡涼席有講究

夏日酷暑使得涼席終於又歡天喜地唱起主角。這些天，解決清涼入夢的涼席、涼枕受到大眾的喜愛，但是為了你的健康，

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膳食纖維也是營養

在20世紀60年代之前，膳食纖維是一種完全被忽視的食物成分，因其不可以被人體胃腸消化酶所分解。隨著一些富裕國家對

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這些東西，你每天都吃嗎？

1、油條 百分百的「地溝油」所炸。早上出來炸油條的不是農民就是下崗工人，你還想他用色拉油給你炸？美得你。他早

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睡覺時你把手放哪兒

有的人睡覺時喜歡手臂上抬或把手臂放在枕頭下，這些睡覺時手臂的姿勢屬於不良的睡覺習慣，對人體健康危害不校 一是

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水果月餅不等於綠色月餅

中秋即將來臨，市場上五花八門的月餅銷售紅紅火火。近日，海口市明珠廣場等月餅銷售點的銷售人員每天都在起勁地叫

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43個你不可不知的健康常識

1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，

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專家教你如何健康生活 平均壽命延長10年以上

天津市健康教育所所長顧清提醒，堅持健康生活方式，能使高血壓減少55％，腦卒中、冠心病減少75％，糖尿病減少50％，

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飲食習慣好 才能睡得好

重要因素。研究證明，如果一個人想在晚上10點鐘睡覺，三餐的比例最好為4︰4︰2，這樣既能保證活動時能量的供給，又

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嘴唇上顯現的健康信號

工作、工作還是工作，你常常會覺得口乾舌燥，尤其是一天工作下來，嘴唇又乾又重，塗多少潤唇膏都無濟於事。 正常人

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身體比歲數年輕多了

人們常說：「年紀大了，身體不行了。」但最近瑞典一位科學家經過研究發現，不管年齡如何，身體都會比實際年齡要年

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怎樣以指甲測健康？

指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫

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「消毒」「洗衣」要分開

髒衣服、洗衣粉、消毒液一古腦兒全部塞進全自動的洗衣機，按下開關，就等著穿那帶著特殊消毒劑味道的乾淨衣服了，

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「保鮮膜」裹熟食有錯

超市中的熟食大多包裹一層保鮮膜，很多消費者認為這就是層「保護膜」，買回家直接放到冰箱裡就行了。事實上，應該

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讓口香糖嚼出健康

口香糖之所以受到人們的青睞，自然有它不少的好處，其中一個眾所周知的功能就是口香糖可以暫時改善一下口腔內的不

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睡眠中有些毛病別大意

人們通常認為，只要睡得著、睡得香就是睡得好，殊不知熟睡中表現出的一些小細節，往往是某些疾病的前期徵兆。 打鼾

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早晨最好不要做的一件事

這是一些「老煙槍」的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰「早煙提神」。 如果清晨不吸一

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