生活小常識大全，生活中的小竅門

食物「消毒」４大誤區

吃的東西光健康還不夠，安全也同樣重要。對照以下4條食物消毒誤區，看看你是否也犯過同樣的錯誤？ 誤區一：有腐敗

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「羽西茶」還是慎重喝

羽西茶的成分是4克普洱（陳茶）、10克杭白菊、3～5克甘草、10克枸杞、1～2克人參粉。 在許多時尚論壇裡，都能找到這款

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蔬菜的十大致命錯誤吃法

1.經常在餐前吃西紅柿 西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張

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孕婦酌飲葡萄酒無損健康

英國健康專家稱，婦女懷孕早期飲用少量葡萄酒不會對身體造成危害，這一結論顯然與官方意見相反，今年5月，英國衛生

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有些食物外皮不能丟

有的人在烹調時，習慣於將茄子的外皮、西紅柿的外皮等都統統扔掉，實在是非常的可惜。因為許多食物的皮比肉質含的

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雞蛋這樣吃有害健康

中國的老百姓將雞蛋視為補品，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。可如果不

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喝酒如何不傷身

適量喝酒，有益於健康。專家提醒，以下幾種喝酒方式不傷身體： 盡可能飲熱酒。不管是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是

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多吃橘子易發胡蘿蔔素血症

寧夏一12歲男孩很像患了黃疸型肝炎，到寧夏醫學院附屬醫院就診時才知道，主要是因為吃橘子過量而引發了胡蘿蔔素血

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秋冬喝菊花茶對胃和咽喉有影響

秋冬喝菊花茶會對胃和咽喉產生一定影響。哈醫大四院中醫科專家陳建國教授介紹，菊花茶性甘、味寒，具有散風熱、平

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吃味精的注意事項

用鹹不用甜味精的鮮味只能在鹹味的菜餚和羹湯中才會顯示出來，所以甜味食品中絕不能放味精，不但沒有鮮味的效果，

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12種貌似衛生的不衛生習慣

生活中有一些習慣，貌似衛生，實際上並不衛生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。 1.白紙用於包食品為了白紙

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栗子好吃須注意吃法

1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝； 2、患血症者，如吐血、便血

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哪些人不宜吃蘑菇

蘑菇十分美味，但有些人卻不能吃，患有腸胃病及肝腎功能衰竭的人，不要常吃蘑菇，因為蘑菇中含有一種叫甲殼質的物

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不宜多食煎炸烤熏食物

不宜多食煎炸烤熏的食物。熏烤煎炸的食物，利口不利福，特別是熏烤法，在製作中會產生致癌物質。

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吃橘子過量可患「黃疸」

時下，又是橘子大量上市的季節。雖然橘子色澤艷麗，汁液豐富，口感誘人，是男女老幼喜食的佳品，也是冬季充斥市場

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多吃膨化食品易患高血壓

膨化食品是孩子們的最愛，市場銷售的膨化食品種類繁多，如雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒等。 鄭州市

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認清進餐時的7個錯誤

健康的身體從餐桌開始。然而，目前流行以垃圾食品為基礎的快餐，既缺少基本營養，又含有大量有害脂肪和糖分。為了

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怎樣吃魚嚴重危害健康

生魚片、烤魚、泡椒魚頭、酸辣魚、魚翅，很多人都是不折不扣的魚fans。現在，醫生卻說它們有一個共同點它們都可能被

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買餅乾學會看成分

買餅乾要學會看其包裝上的成分列表，才能買到最適合自己的健康餅乾。 買餅乾時你是拿了就走，還是先留意包裝上的成

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酒與茶不能同飲

而飲酒的同時飲用茶水，是一種錯誤的飲用方法。中醫陰陽學理論中說酒味辛，先入肺，肺與大腸相表裡，飲酒應取其升

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