生活小常識大全，生活中的小竅門

喝啤酒時吃薰制食品容易患癌症

天氣漸熱，約上三五好友，點上幾盤小菜，來一杯冰爽的啤酒，談天說地，是一種難得的享受。但是河北省營養學會秘書

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什麼食物會傷害你的眼睛

甜品助長近視 據有關專家測定，甜食可以助長近視眼的發展。這是因為，甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素

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哪些人不宜吃粽子

粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。然而，製作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進食容易引起

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日食櫻桃別超12顆

櫻桃自古就有美容果之美譽，含鐵量極其豐富，常吃能夠讓皮膚光滑潤澤。但應注意的是，櫻桃性溫，食之過多可引起上

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食物產生毒性並引起中毒的原因

食品從生產加工直到銷售食用整個過程中，有很多因素可以使食品具有毒性。例如，使用未經檢疫的病死家畜肉加工的肉

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解暑果蔬並非人人適合

夏季已經到了，人體丟失的水分要比其他季節多，因此，大量的蔬菜和瓜果就成了這個季節的受寵食物。但蔬菜和水果必

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微波爐不能煎中藥

有些人抓好中藥之後，為了省事常常用微波爐煎藥，實際上，微波爐最好不要用來煎中藥。 微波爐的加熱原理是通過微波

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常吃「獨食」影響健康

如果經常這樣一個人單獨吃飯，即使營養充分，也往往會覺得健康狀況不甚理想。 許多先生上班時太太往往仍未起床，所

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冷飲過量不利養生

根據食物進入人體後對人體所產生的作用，可以將食物分為許多不同的性質：食入後能夠產生溫煦機體功能，促進氣血循

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高考前少吃熏烤及罐裝食品

高考的日子越來越近了，考生們都在緊張地備戰，而家有考生的父母們更是為孩子們的飲食絞盡腦汁，有些家長還盲目地

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蔬菜放太久小心中毒

危險來自蔬菜本身含有的硝酸鹽：硝酸鹽本身無毒，然而在儲藏一段時間之後，由於酶和細菌的作用，硝酸鹽被還原成亞

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濃茶不解酒反而會傷腎

茶是健康飲料，很多人以為濃茶可以解酒，其實酒與茶會相剋，對人體傷害最大。《本草綱目》說：酒後飲茶傷腎。 一般

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可樂奶茶含磷高腎病患者不宜多喝

據報道，全台灣約120萬名罹患慢性腎臟病患和5.2萬名洗腎患者。島內相關人員特別針對市售飲料進行磷含量的檢測，發現

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嬰兒牛奶中加蜂蜜小心中毒

蜂蜜不僅是甜美的食品，而且是治療多種疾病的良藥。因為它含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B2、B6以及多種有機

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端午節選購粽子「七不買」

端午節將至，街頭巷尾已是粽子飄香。市民購買粽子時，怎樣才能鑒別劣質粽子？食品專家提醒，識別粽子要細看。 首先

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吃大蒜要根據季節來

春蒜適合生食醃製試試秋蒜 糖醋蒜因其香甜脆爽，受到不少人的喜愛。但是要注意的是，醃製糖醋蒜要挑季節。 大蒜根

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服用抗生素前後2小時內別喝果汁

果(蔬)汁及果(蔬)汁飲料是一種以水果或蔬菜或其濃縮原漿為原料，經過預處理、搾汁、調配、殺菌、無菌罐裝或者熱罐裝

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山楂不應泡水喝常飲用傷胃

干山楂片泡水當茶飲，可以降血脂。但是，有些人喝了一段時間山楂茶後，血脂未降，卻先喝出了胃玻專家說，喝山楂茶

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夏季哪三類人不宜常喝綠豆湯

到了這個季節家家經常煮綠豆湯，綠豆解毒看來是眾所周知的。但以下幾類人不適合飲用： 1.屬於寒涼體質的人。例如有

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常喝可樂容易導致女性鈣質流失

骨質疏鬆症並非老年病，女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的少女，

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