民間偏方精選，偏方大全

量體裁方預防疾病一天一勺簡便易服

量體裁方預防疾病一天一勺簡便易服藥膳膏方是中藥的一種傳統劑型，因其服用方便，且具有很好的治療、調補作用，得到很多人的青睞。中醫認為，四季皆可服用膏方進補，

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不可不知飲食美容法則

不可不知飲食美容法則藥膳食物對皮膚的影響 現代科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。

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冬天更應多出去走走

冬天更應多出去走走藥膳很多老年人都願意冬天在家裡待著，喜歡隔著玻璃窗曬太陽。其實，長期待在室內不接受陽光照射，很容易出現維生素D缺乏症，表現為身體虛弱、乏力

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莊周「忘我」壽自長

莊周「忘我」壽自長藥膳莊周即莊子，我國戰國時期宋國人，是繼老子後的道家代表人物，著有《莊子》一書，其中富含養生的哲學思想為後世所推崇。他主張「少私寡慾，清

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冬季女人養生全寶典！

冬季女人養生全寶典！藥膳女性冬季養生的7個誤區 戴口罩可以抵擋住寒氣 鼻黏膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接

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管仲康健論「食」「神」

管仲康健論「食」「神」藥膳管仲，春秋齊國名相，不但治國有方，而且在養生方面亦頗有造詣。他重視飲食和精氣神對生命的影響。 他提倡「節飲食」、「薄滋味」的養生方

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吃完飯最好做這三件事

吃完飯最好做這三件事藥膳食後宜欣賞音樂 《壽世保元》中：「脾好音聲，聞聲即動而磨食。」道家書中亦有「脾臟聞樂則磨」之說。從這裡人們得到的啟發是：柔和輕快的音

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老人養生七字訣

老人養生七字訣藥膳德國一位醫學專家經過數十年的研究證明，中老年人若想健康長壽，務必做好「保、活、轉、參、睡、調、聽」這七個字。 「保」即保持大腦的活力。用進

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蒙頭睡覺暖和嗎

蒙頭睡覺暖和嗎藥膳 冷天蒙頭而睡，除了因氧氣不足造成呼吸困難，頭昏腦脹外，從嘴裡呼出的大量水氣也使被窩內的濕度急劇提高變涼，全身肌膚都會變得不舒服。一般來說

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《道德經》養生順「自然」

《道德經》養生順「自然」藥膳《道德經》為先秦道家的重要著作，被道家奉為經典。它是我國春秋時期偉大的哲學家老子所著。老子姓李名耳、字伯陽、謚號聃。楚國苦縣人

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冬三月別「聞雞起舞」

冬三月別「聞雞起舞」藥膳傳統養生學強調，人體要「順應自然」；即人生於天地之間，其生命活動要與大自然的變化相一致，並根據四季氣候變化改變日常的生活規律。 《黃

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冬季養生有「八」宜

冬季養生有「八」宜藥膳一宜保暖冬屬陰，以固護陰精為本，宜少洩津液。故冬「去寒就溫」，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴

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寒冬小心嘴歪眼斜

寒冬小心嘴歪眼斜藥膳隨著天氣逐漸變涼和人體防禦機能的下降，面癱患者開始增多，而且其中以青壯年居多。 例如一天早晨，唐女士一覺醒來，發現自己本來挺漂亮的臉蛋變

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睡覺時，右臥是最佳睡姿嗎

睡覺時，右臥是最佳睡姿嗎藥膳不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠

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女人怕冷是怎麼回事

女人怕冷是怎麼回事藥膳這幾天氣溫才降到十幾攝氏度，辦公室女性朋友們就開始喊「有點冷」。廣州原本沒有北方那麼天寒地凍，可是因為沒有暖氣供應，所以，到了深冬的

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給陽虛怕冷者加把火

給陽虛怕冷者加把火藥膳在寒冷的氣候環境中，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，精力旺盛，甚至年過花甲還到江河冬泳。也有的人年紀輕輕就特別怕冷，剛一入冬，就全身捂得

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秋季養生以「和」為貴

秋季養生以「和」為貴藥膳秋天，從立秋開始，歷經處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣，其中的秋分為季節氣候的轉變環節。《內經·素問·四氣調神大論》說：「秋三

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「以冷製冷」益處多多

「以冷製冷」益處多多藥膳隨著天氣日漸轉涼，很多老年人又裹上了厚厚的冬裝，試圖通過驅寒保暖來防病健身。其實，采

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入秋養生梨為佳

入秋養生梨為佳藥膳秋季食梨正當時 秋季天高氣爽，空氣乾燥，人們容易出現咽干鼻燥、唇乾口渴、咳嗽無痰、皮膚乾澀等秋燥現象。 祖國醫學認為，素有百果之宗美譽的梨

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計算機族必喝的健康飲品

計算機族必喝的健康飲品藥膳現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時

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民間偏方大全（www.shahaizi.com）提供：痛風偏方，痔瘡偏方，哮喘偏方，腳氣偏方，三叉神經痛偏方，生發偏方，止咳偏方，灰指甲的治療偏方，鼻炎偏方，便秘偏方，牙疼偏方，咳嗽偏方等內容。

所謂偏方，是指藥味不多，對某些病症具有獨特療效的方劑。數千年來，在我國民間流傳著非常豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜症的偏方、秘方、驗方，方書著作浩如煙海。本站特將流傳於民間的偏方加以收集整理，彙集成這一《民間偏方大全》。

此《民間偏方大全》之食療、土方精選，所用方材均以民間土方、偏方為主，不僅易找、易買、易用，而且療效神奇，又無副作用。它彙集了古今諸多名方、妙方、秘方，最適合家庭使用。當您患有疑難病久治未癒時，不妨試一試這些民間偏方，或許能起到意想不到的療效。這些民間偏方不但適合家庭進行自我治療，對醫院的一些中醫以及西醫專業醫生來講，也是很有參考價值的。

注意：偏方療效會因時令、地域和各人的身體狀況不同而異，請採用本站的偏方方劑時，要根據地域和自己的身體情況有選擇地選用合適的方劑，適時地進行療補。