許多人在坐車、坐船、乘飛機時，都會發生頭暈不適、噁心嘔吐等暈動症狀，病情可因個體的差異而輕重不一，給外出旅行帶來諸多不便。

??對於有暈車、暈船、暈機史的旅客，都有在出遠門前使用暈海寧、乘暈寧等防暈藥的習慣，但如果不掌握服藥時間，往往難以達到防暈效果。因防暈藥和其他所有藥物一樣，口服後需要在體內達到一定血藥濃度後才只有防暈效果，而血藥濃度的高低和達到防治濃度的快慢取決於服藥量和乘車、乘船、乘機前的服藥時間差。

??一般來講，多數用藥無效者均屬臨開車、開船、或坐上飛機後才開始服藥的，有的甚至已發生噁心時才服藥，哪裡採得及。

??正確的使用方法是；在出發前半小時至一小時空腹服藥，以縮短藥物在胃內的徘空時間，使藥物盡快達腸道吸收，以便在乘車、乘船、乘機時，藥物已達有效濃度，獲得滿意效果。如需長時間旅行，可因入而異每隔4—6小時重複服用，以保持機體內持續性有效藥物濃度，有效防止暈動症的發生。