民間烏須黑髮方法錦集 保健 美容減肥 烏須黑髮方烏須黑髮方是指具有使黃白鬚發變為烏黑光亮作用的一類方子。主要用於鬚髮早白或黃枯不澤者。其作用機理為滋腎精，充氣血，以及護髮、榮發、染髮等。許多烏鬚髮的外用劑具備直接著色的作用。[方一]白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。將藥共研為末，每用時以淘米水(發酵後更好)將頭髮洗淨，再將上藥末30克均勻地撒在頭髮上，用梳子反覆梳理。本方可使鬚髮返黑。[方二]生胡桃皮、生石榴皮、生柿於皮各等分。先將生酸石榴去瓤，揀好丁香裝滿，然後將胡桃皮、柿子皮與所裝之石榴、丁香晾於，同研為細末，用生牛乳和勻，盛於瓷瓶內，密封後埋於馬糞內，10日後取出。將一根白線繃緊，取此膏少許放於線上，如線兩頭皆黑，則藥已成。如不黑則再埋於馬糞中以待黑。使用時取此藥少許均勻地塗於頭髮上，睡前用，次晨洗去。本方能使頭髮返黑。[方三]黑豆30克，雪梨1－2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日2次，連用15—30日。本方滋補肺腎，為烏髮佳品。[方四]菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食鹽適量。將以—上藥物洗乾淨，與紫珠米加適量的水，在旺火上煮開後，移至微火上煮成粥，加少許食鹽食用。本方滋陰補腎，烏髮美發。[方五]豬腎1對，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。將藥物和豬腎加適量的水，在旺火上煮30分鐘後，改微火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯，每日1劑，連服7—10日，可烏髮美發。[方六]桑椹(或桑葉)、黑芝麻若干。取適量桑植或桑葉洗淨，曬乾，研末與4倍的黑芝麻粉拌勻，貯存於瓶中；用時取桑麻粉適量，加入蜂蜜，揉成麵團，再分成約10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。本方具有烏髮養發之效。[方七]何首烏20克，枸杞子15克，大棗6枚，雞蛋2枚。將藥物與雞蛋同煮至熟，去藥渣後食蛋飲湯。每日1劑，連服10－15日。本方滋陰補腎，有烏鬚髮之效。[方八]牛骨或豬骨。將骨頭砸碎，1份骨頭加五份水，用文火煮1－2小時，骨頭湯冷卻後在容器底部沉積一層粘質的物質。食用時將骨頭湯搖勻，用這種湯燉菜燒湯或當佐料均可。本藥膳既是美食，又能烏髮美發。[方九]芝麻、白糖適量。將黑芝麻洗淨曬乾，用文火炒熟，碾磨成份，配人等量白糖，裝到瓶中，隨時取食。早晚用溫水調服2羹匙。也可沖人牛奶，豆漿或稀飯中隨早點食用，或做餡蒸糖包，也可作芝麻鹽燒瓶。本方養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮。[方十]桂圓肉10克，蓮子15克，大棗10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，連服15－30日。本方氣血雙補，烏髮榮顏。[方十一]何首烏30－60克，紅棗3－5枚，粽米100克，紅糖或冰糖適量。先將何首烏在砂鍋裡煎至濃汁後，將藥渣去掉，然後放入粽米和紅棗，文火煮粥待粥將成時，加入適量紅糖或冰糖，再煮開即成。每日服用1－2次，7—10日為一療程，間隔5日再進行下一療程，應長期食用，方能奏效。本方養血益氣，養發、烏髮。[方十二]豬蹄1000克，花生米(帶紅衣)40克，大棗40枚，料酒、醬油、白糖、蔥段、姜、味精、花椒、八角、茴香、鹽各適量。先將豬蹄去皮洗淨，用清水煮至四成熟後撈出，用醬油塗試均勻，放人植物油中炸成金黃色，放人砂鍋內，注入清水放入其它原料及調料，在旺火上燒開後，再微火燉至爛熟。分4頓佐餐食用，連服10－15日。本方補中益氣，養血補血，養發烏髮。[方十三]母雞1只(約1000克)，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、薑片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺後去皮及內臟，先人開水中汆片刻後撈出，將黃芪、白果納入雞腹內，並加入蔥段等調料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟(約需2小時)，出籠後，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分5－6頓佐餐食用，連服10－15日。本方益氣養血補虛，並有烏髮美發作用。[方十四]桑椹、蜂蜜。將新鮮熟透的桑椹若干，搗爛後用紗布濾取汁液，放入瓦罐裡煮，待稍濃時加入適量蜂蜜，直至煮成膏狀，冷卻後裝瓶備用。每日早晚各服1－2湯匙，溫開水送服。本方烏髮養發。[方十五]白茯苓、遼參、細辛(去葉)、香附子(炒去毛)、白蒺藜(炒、去角)、川芎、縮砂仁各15克，龍骨(研)、石膏(鍛)、百部、白芷21克，麝香少許。將藥共碾細末，後人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調合後刷於頭髮上。本方能烏須黑髮。[方十六]鯽魚膽50枚，鐵銼1片(15克)，訶子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黃岑(切細)、黑豆、紫草、零陵香各15克，生薑汁50毫升。藥和勻，在絹袋內盛，取竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，於油膝盒內浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。本方用於烏髮，可治發黃而稀者，百日內如漆，永不落。[方十七]母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4．5克，甘松30克，針砂4．5克，白及7．5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日後即可應用，冬天5日後可用。使用時，先於下午洗淨頭髮，臨睡之前用軟刷蘸藥塗發，晨起用溫水洗去。本方烏髭發，掠頭鬢，令光黑。
[方十八]新鮮小胡桃3個。藥連皮研成細末，加入人乳2杯，盛銀銀器內用火武文煎熬，並不斷地用竹蓖子攪拌，使之慢慢成膏即可使用。每用前洗淨頭髮，用毛筆蘸藥膏少許，均勻地塗於頭髮上，次晨用溫水洗去。本方可使頭髮烏黑光亮。[方十九]臘月豬膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3味和勻，外用塗頭，每3日1次。本方滋潤營養至發，使之易而生黑，專治發黑。[方二十]酸石榴、五倍子、芝麻葉。搗碎，用絹袋盛之，於鐵器內水浸，洗髮自黑。[方二十一]經霜桐葉及桐子。上藥多取，搗碎，用甑蒸之，趁熱用布包後搾出其汁液。取少許桐子、桐葉汁人溫水中洗頭。使用本方，則發黑光亮。<護髮>