菊花山楂茶 保健 食物解毒 [原料]菊花15克、生山楂各20克。
[做法]水煎或開水沖泡10分鐘即可。
[用法]每日1劑，代茶飲用。
[作用]健脾，消食，清熱，降脂。適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。
[評注]菊花又稱「延壽花」，久服利血氣、輕身延年；新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。