天然「性」食品指南 其他 中醫養生 天然「性」食品指南
所謂「食色性也」，專家建議，可借助以下食物來刺激你的慾念增進你的性生活。說了也許你會不信，食品與你的生活竟然有如此密切相關的作用，但那的確是真的。當你食用我們推薦的食物之後效果產生時，你會發現食物的魅力不僅僅是滿足了你的食慾，還令你的生活多姿多彩呢。
紅酒：含有肉豆蔻（一種溫和的幻覺劑）和肉桂（具行血作用）。
菌類：特別是含有信息素的塊菌，發出的香味可挑起你的情慾。
三文魚：含有刺激情慾的脂肪酸和油。
朱古力：直接提高腦部5—羥色胺（一種產生飄飄然感覺的荷爾蒙）。
草莓：據稱單是它的香味，已可增加血液流向陰莖。
雞蛋是人體性功能的載體，是性交後元氣恢復的最好補劑。阿拉伯人在婚禮前幾天就是以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜的性愛美滿。印度的醫生則建議夫妻在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我國的民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。因為新婚燕爾性生活頻繁，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復體力。
鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎的食物，它們的滋腎壯陽作用早就得到了共識，可以溫暖身體，增加精力，對性慾低下或是性功能弱的人尤為適宜。
近年來，不少人熱衷於食蛇，只是因為蛇在交尾時能夠持續很長時間，比如腹蛇可達6—24個小時。
能夠增強性生活能力的不僅僅是動物類食物，一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如說蔥，就可以促進人體性激素的分泌。韭菜又被叫做起陽草，是一種生長力旺盛的植物，顧名思義對於性功能有促進作用。
松子也是一種傳統的壯陽食品，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只吃一點即可。
龍眼肉又稱桂圓，對於體質虛弱的男女都有強身助性的作用。
許多人相信食用上述這些食物只要持之以恆，就可以起到預期的效果。