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晨起十分鐘保健有奇功針灸保健知識，推拿保健知識晨起十分鐘保健有奇功

使用說明：針灸推拿保健知識來源於網絡，使用前請遵醫囑

晨起十分鐘保健有奇功
早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。 手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增
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