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中醫推拿減肥法

當今社會,由於生活水平的提高,安逸與美食的誘惑,使肥胖人群逐漸增加。據統計,中年人肥胖者約占21~33%,小學生中肥胖者也達到16~18%。心腦血管病、糖尿病、腫瘤等許多疾病都與肥胖關係十分密切,肥胖已成為不可忽視的多發病。
面對肥胖的煩惱和對健康的渴望,大批肥胖者湧向醫院、美容院減肥,而五花八門的減肥法也應運而生。人們在獲得減肥的同時,卻發現了這些減肥方法存在不少缺點。比如節食產生了令人難熬的飢餓感;減肥藥可能引起厭食;運動減肥又無異於對自己體能、意志力和恆心的考驗,中老年人及患心血管病者難以實施。
中醫循經推拿按摩減肥療法,由於減肥效果顯著,整個過程安全、舒適,逐漸被病人接受,最近幾年已作為中外文化交流的項目,進入歐、美、非洲各國。廣州市部分醫院最近也開設了推拿減肥門診,受到了廣大肥胖患者的歡迎。
據從事中醫教學、醫療、科研三十多年的何教授介紹,此法不依靠任何藥物,是運用中醫傳統的推拿手法,循患者經絡走向重點刺激,調節體內脂肪代謝,並有效的消除飢餓感和疲勞感,使食入量明顯減少,過剩的體內脂肪逐漸消耗而達到減肥的目的。
肥胖者經按摩推拿減肥治療後,飢餓感明顯減輕,也不影響味覺,這樣既容易控制食量,又能根據醫囑保證蛋白質、礦物質和維生素等基本營養的攝入,整個減肥過程飲食自然而舒適。
此外,從臨床實踐觀察到,經推拿手法減肥後,肥胖合併有高血壓、糖尿病等疾病的患者,其並發的疾病也有不同程度的改善。
經按摩推拿減肥治療1~2個療程後,都有比較滿意的效果。患者沒有異常的飢餓感,不再像從前一樣盡飽進食,如能注意自我監控(經常稱量體重、隨時調整進食量和運動量等),就能長期保持理想體重而不反彈。

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