春季當心精神心理方面疾病

「菜花黃，癡子狂」，每年春天，油菜花開的時候，是精神及心理類疾病的高發期，發病率約佔全年的70％以上。

隨著中國社會經濟的快速發展，競爭壓力、失業、生活節奏變化等因素的影響，精神障礙對中國人民健康的危害越來越突出和嚴重，我國精神疾病的發病率已從上世紀50年代的3‰增長到14‰多。根據我國12個地區精神疾病流行病學調查統計顯示，目前全國約有嚴重精神疾病患者約1600萬人，其中每年約有25萬人死於自殺。

精神病患者發病時傷害他人，毀壞東西；衣不遮體，口吐髒言；舉止幼稚、滑稽、愚蠢……由於人們把精神病人的病態表現和他們的人格放在一起看，故認為精神病是見不得人的玻因此，有的家庭出現精神病患者，就覺得是「家醜」，怕人知道後影響聲譽，特別是「精神病是家族脖這種由來已久且確有一定依據的說法，更使其家庭人員害怕「家醜」外揚而影響其他人的婚姻和正常生活，如此一來，往往貽誤最佳的治療機會，毀了患者的一生。

實際上，大多數精神病人都是內向、善良、認真、聰明的人，發病時的表現只是疾病的表現，他們的人格應該受到尊重。醫學研究表明，精神病人的智商與正常人差別不大，有的患者在某些方面甚至具有極高的天賦，在某些領域作出驕人成績。

一個家庭有了精神病患者，不但患者本人成了最無助的弱者，其家庭也到了社會的底層，受到歧視。甚至連治療精神病患者的醫療機構也都難逃此厄。由於這種偏見，一些基本恢復正常的患者回到社會上後，仍被人看成是「精神脖，得不到信任。結果，他們受刺激後很容易舊病復發甚至發生自殺的悲劇。

從事精神病治療10多年的長沙市精神病醫院院長唐江萍從醫學、人文學方面對精神病患者進行了分析：首先，精神病人和患有其它疾病的患者一樣，是病人；其次，精神病人是殘疾人，是人世間最可憐的人。其它殘疾人都有人關愛，有人心疼，但精神病人沒人管。其它殘疾人可以爭取自己的合法權益，但精神病人連為自己辯護的能力都沒有。因此，他們是社會上最弱勢的群體。

唐江萍說，現在社會上很多人對精神病患者的誤解，主要來源於下面幾個因素：首先，社會上存在偏見。長期以來，相當一部分人對精神病人存在一種歧視誤區：將精神病人簡單劃分為「瘋子」、「高危人群」，許多人因此對精神病人惟恐避之不及，或者將病人往精神病院一送了之；其次，許多精神病家庭困難重重，許多經濟困難的家庭無法及時將精神病患者送治，關鎖和遺棄是農村家庭對待精神病患者的常見手段；再次，精神病患者對自身的病情不能認識，他們畏病拒醫，延誤了早期的診斷與治療。還有一部分精神病或心理問題患者不敢面對現實，恥於步入精神病醫院的大門，往往延誤診治。

精神病人這個龐大的人群，已經成了一個嚴重的社會問題。他們的精神世界錯亂了，但我們沒有。這個人群是最弱勢的人群，他們沒有自我保護能力，更談不上有起碼的做人的尊嚴。在世界上大約一半國家，有精神健康問題的人們得不到應有的關照，得不到他們所需的最基本的照顧。醫學專家稱：人類已經度過傳染疾病和軀體疾病時期，將要進入心理疾病時期，到2020年，我國神經精神疾病的負擔將上升到疾病總負擔的四分之一。全社會應該給予精神病人足夠的尊重和善待，多一份關愛，少一份歧視。

精神病學專家指出，應該讓人們充分認識到患精神病與患感冒、胃腸炎、心血管疾病一樣，即不是自願的，也不是想躲就能躲得掉的。因此應該消除偏見，勇於關愛精神衛生健康，當人們心理上受到挫折與壓力時應尋找自我解脫的辦法，首先是要加強思想修養，心胸開闊，為人豁達；其次要學會轉換情緒，分散心思，減少壓力，科學用腦，合理安排工作與生活；還可找知心朋友談心，吐露心中不快；同時積極參加文體活動，激發熱情，增強自控能力。但最主要的是找心理醫生、精神科專家咨詢，其心理問題獲得解答和疏導幫助，求得安慰與解脫，以減輕其內心痛苦，消除心理壓力。

要勇於向偏見和錯誤的概念提出挑戰。當人們心情壓抑，心態不佳，煩悶苦惱時，應該勇敢的、主動的找心理醫生咨詢，以得到幫助與指導，徹底擺脫心理壓抑。同時伸出友愛之手關心身邊精神不健康的病人，幫助他們及時就醫解除痛苦。讓精神衛生知識在全民中普及，消除誤解，不再將各種精神疾患的人，看作是可怕令人厭惡的「瘋子」，將他們當作「異類」看待。

家有精神病人，除加強社會管理及家庭監護外，還要對患者進行心理疏導，避免受精神刺激。堅持正規服藥，一旦病情復發，及時送醫院治療。健康人也要關注自己的精神健康問題。現代社會壓力越來越大，導致現代人心理疾病急劇上升的元素越來越多，不愛惜自己的精神健康，精神心理疾病的發病率也會急劇上升。

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精神病的種類：

精神分裂症——最常見的一種精神病，其表現為思想紊亂、認知紊亂、情感紊亂、行為紊亂。

強迫心理症——患者腦中不斷重複一些思想或意念，驅使患者不斷重複和無法停止某些行為。

焦慮症——最突出的症狀是精神及軀體的焦慮反應，但卻往往無特別可理解的原因。它分為急性焦慮症患者和慢性焦慮症患者。

抑鬱躁狂症——大約1％的人口可能患上此病症，其中有些患者會極端憂鬱，另一些則極端興奮。

來源：紅網

作者：匡麗芳