男人夜歸一個人寂寞等待
嫣嫣 28歲 婚齡2年
丈夫是一家公司的副總，應酬成了比工作還繁忙的事。一周至少有五個晚上他要陪客戶吃飯，吃完喝完還要玩完，偶爾，應付完飯局回來，剛到家門口，拖鞋還沒來得及換，他的電話又響了……他的精力總是充沛的，特別是到晚上，他就兩眼放光，似乎在那些客戶面前，他才覺得自己的才能一點就燃，而且這一燃就是夜裡一兩點。
結婚2年來，我幾乎每天晚上都要守著床頭燈、摟著一本書等他回家。常常在朦朦朧朧中，被他回來的動靜驚醒……我越來越無法忍受一個人整晚整晚呆在家的感覺。我也曾回娘家和母親倒過苦水，母親卻說，一個男人每天有飯局說明他人緣廣泛，在社會上吃得開。一個整天守著老婆的男人會有什麼作為？可我心裡還是覺得委屈。有很多次，我和他談過，希望他晚上能多些時間陪陪我，他每次都是一臉的無可奈何：「我是公司的副總，這些籠絡客戶的活動，按照老總的安排，我是必須奉陪到底的。現在社會競爭這麼強，你讓我安逸地呆在家裡，我心裡能好受嗎？」
龍曉霞 32歲 婚齡5年
昨天晚上，他剛吃了幾口飯，就被他公司同事叫了出去。他臨出門時，我追在他身後喊：「11點鐘前回來！否則就別回來了！」他一邊應著一邊跑下了樓。真是沒辦法！我也不願意做這種八婆的角色，可他實在是越來越不像話。
自從去年他調來這個公司，便和那幫單身男人打成一團，有一段時間每天晚上都是12點鐘以後才回家。從那之後，他就像貓吃腥了嘴，只要在家呆了一個晚上沒出去，心裡就像長草一樣，坐臥不安。我為此和他吵了很多次。他卻依然癡心不改。有幾次，我跟蹤他出門，結果發現他也沒做什麼虧心事，只是和幾個大老爺們在茶坊眉飛舌舞地談天說地，然後一窩蜂地去宵夜、喝啤酒……總之，一定要耗到半夜回來。
我想過很多辦法對付他。壓縮他的錢包，讓他沒錢消費，他卻說是朋友請客；電話遙控，我打多了，他說手機沒電了；11點之後回家，他直著嗓子在外喊門，我怕吵醒鄰居，也只好開門。我真的是沒招了，只能和他吵，可他過後卻總是嬉皮笑臉地說：「吵可以，晚上別不讓我出門就行！」
專家說法
由於社會生存壓力所致，很多男人在無形中患上了夜歸癖。這種現象存在於很多家庭之中，雖然有些活動不一定與其工作有關，但可以在某種程度上緩解工作上的壓力，這是很多男人容易夜歸成癮的原因所在。
其實對待這樣的男人，所需要的不是對付或對抗，而更多的應該是引導。比如，可以讓他發現還有比在外消遣應酬更快樂的事。你可以每天抽出一些時間，和他交流一下，聊聊工作、生活中的事，一起出去散步、看場電影，這些都是緩解壓力的好辦法。還有，適時提醒他，夜生活是健康殺手，不妨花大價錢給他辦個健身卡，陪他去打球、游泳，體力消耗可在一定程度上改善他的生活作息時間。
每天的午餐或晚餐時間，可以開闢成你和他交流的時間，在餐桌上，有著放鬆安詳的環境，這時候的情緒不容易激動，你要讓他明白，他只顧個人感受的夜歸行為，帶給你內心的孤獨和傷害，而一個男人事業上的成就，遠遠比不上一個溫暖和諧的家庭重要。
如果這些方法，他都不能接受的話，你可以要求參與到他的夜生活之中去，即便你並不喜歡那種場合，但堅持一段時間，他自然會有所收斂。畢竟他是個有家的人，他身邊的朋友也會有所反省，主動減少約會他的次數。