有資料表明，青春期少女好幻想的情況是普遍存在著的。
從心理學角度來講，幻想是想像的最高形式。想像，是將別人已有的創造，加上自己的想像，創造出新的人或事。而幻想，則大大超過了人家已有的創造，讓自己的想像插上翅膀任意飛翔。幻想有兩個特點，一個是幻想中的人和事是理想化了的，現實中不可能存在；另一個是幻想總是指向未來。
青春期少女好幻想，與她們的生理發育和心理狀況密切相關，是她們的自我意識在逐漸增強的緣故。自我意識，是指人對自己以及自己和周圍關係的一種認識。包括自我觀察、自我評價、自我體驗，自我監督、自我控制和自我實現等形式。
少女比孩提時期愛美，愛打扮自己。她們在關心自己內心世界的同時，也在關心別人的打扮。在衣著、髮型等方面，喜歡打扮得比較時髦。她們會偷偷使用母親的唇膏、化妝品，她們愛看"時裝設計"等的書刊，喜歡看"時裝模特兒"表演。她們希望能吸引異性的注意和同性的羨慕。這兩種目的達到了，心理上就滿足了，這是一種心理補償。
青春期是求知識長身體的時期，少女應抓緊這一時機努力學習，鍛煉身體，不應整日沉湎於幻想的白日夢之中。