日本科學家公佈研究結果
日本科學家最近進行的一項研究表明,如果你想保持身材苗條,忘掉減肥食譜和健身活動,只要每天刷牙就可以。
據路透社2月7日報道,位於日本東京的慈惠大學的科學家們,最近對近1.4萬名40多歲的日本人進行了一項日常習慣的調查。調查結果發現,那些身材始終保持苗條的人通常喜歡在每餐後刷牙,而體型超重的人有時則一天多時間都不刷一次牙。
在這項調查中,科學家們將那些體重指數(BMI)在25以上(即醫生們認為超重)的人,與身材苗條的人進行了比較,範圍含概了飲食習慣、睡眠、工作以及鍛煉等因素。
負責此項調查的慈惠大學和田教授認為,這個調查結果雖然並不意味著刷牙本身是一種燃燒脂肪的運動,只是表明這些人更關係自己的健康,多刷牙以保持牙齒的外觀並防止口臭,但科學家們認為,積極地鼓勵養成刷牙的習慣將有助於保持健康,且有效防止肥胖症的發生。
(新京報)