最近日本流行一種捏指療法，具體方法：
捏揉左手大拇指可治糖尿病按捏左手拇指兩個關節，每次按捏3分鐘，每天一兩次。該法無副作用，經過一段時間操作的確有效（不捏右手大拇指關節）。
捏小指穴防治腎虛小指從上往下數第一關節，是手部病理反應點腎點，分別用大拇指和食指捏揉。男性應先捏左手小指再捏右手小指；女性則相反。每天捏揉兩次，每次10分鐘左右。在捏揉小指穴時您會發現，兩小指穴疼痛不一樣，痛的一側不妨多揉會兒。常以雙手小指互勾用力拉；購物時故意以小指第一關節勾提物品，以刺激穴位。經常刺激小指腎點，有強腎壯陽的作用，甚至白髮可轉黑。
捏小指第二關節可通尿小指自上往下數第二關節，前列腺肥大患者應經常捏揉此穴。每天捏揉兩次，每次10分鐘。
晾衣夾夾中、食指關節可減肥每日用晾衣夾分別在食指兩關節、中指兩關節夾15～20分鐘。台灣人風行此方以降低食慾，達到減肥之效。
中指互勾可止鼻血流鼻血時，只須將自己兩中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒流鼻血時，不會雙指互勾，大人不妨以自己兩中指勾住幼兒的左右中指，止鼻血效果也好。
（中國公眾科技網）