娛樂至死做法七大危害
平時工作壓力大的年輕白領,被學業壓得喘不過氣的學生,最常選擇的放鬆的方式就是痛痛快快地「娛樂至死」——通宵達旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻將、玩電腦……專家告誡大家:過分貪玩非但不能放鬆身心,而且對健康損傷極大!
危害之一
玩電腦、看電視、打麻將、去歌舞廳等,都需要長時間靜坐,這樣第一會導致頸椎、腰椎勞損。
危害之二
「過分貪玩」容易導致下肢靜脈曲張,甚至浮腫。
危害之三
長時間看碟或玩電腦、看電視,會導致近視、眼睛乾澀。
危害之四
電腦顯示屏、電視螢光屏的磁輻射對人體有害。
危害之五
長時間使用鼠標、懸著手打麻會導致手腕損傷。
危害之六
電腦房、歌舞廳等公共娛樂場所的空氣一般都比較污濁,打麻將、唱歌時吞雲吐霧只會讓空氣質量差上加差,容易導致呼吸道疾玻
危害之七
過度緊張後的過於興奮,會使人的身心更加疲憊,甚至由於過度疲勞而導致死亡,而且激動勁一過,心理會變得非常疲憊、壓抑。
在醫學界,「過分貪玩」的「學名」叫做「週末綜合症」。醫生提醒大家:千萬不要玩過頭!