其實，她和他本來不該有任何交集的。一個從小到大從來沒對什麼癡迷過，一個有什麼迷什麼，搖滾、武俠、網游、蹦極、超女、好男兒統統不放過；一個從來生活按部就班，連坐地鐵都有固定位置，一個就是喜歡不按牌理出牌；一個從來下班後呆在家裡看書看碟，朋友少得可憐，一個朋友應酬不斷，雙休日過得比上班還忙碌。但是他們遇到了，以非常不浪漫的相親方式。

她似乎感情一片空白不懂戀愛，實際卻有過一段五年的刻骨銘心，他似乎身邊異性不斷，其實只是些要好貪玩的女性朋友。一晃她和他都三十了，於是有人把她和他撮合到一起。她吸引他的是恬靜淡定，在現在浮躁的社會中難得她的眼神還有一份天真堅持；他吸引她的是激情衝勁，在職場打拼了好幾年，居然他還有不滅的理想和信念。不過在她看來，他有些高調張揚自我感覺太良好，似乎一直在燃燒；而在他看來，她過於內斂壓抑不夠有自信，彷彿永遠在冰窖。因為彼此都有好感，所以她抱著改造他的想法，他抱著調教她的目的交往了起來。

感情開始的時候總是很美麗。她和他同時進入到一個自己不曾熟悉的環境，她學著主動活躍，他試圖深沉委婉，她和他都發現原來自己也可以挖掘出另一面，而且是挺讓自己喜歡的一面。她本來的生活很簡單，他的加入讓她能接觸更多的朋友開闊更廣的眼界，他原先天天過著炫目的日子，她的加入讓他開始有時間沉澱自己思考未來。現在，她會突然送給他一隻特地學做的藍莓芝士蛋糕，慶祝他們相識50天，而他會在她生病的時候取消海南島旅遊的計劃陪她去打點滴敦促她吃藥。她鼓勵他去上短期管理培訓班提升自己而不是學調酒，他鼓勵她花錢改變髮型購買新衣而不是投資PSP，他在課堂上學到的讓他在職場上相當受用，她打造的優雅幹練形象讓她廣受周圍人的好評。他們一個像是酸，一個像是鹼，成功地發生了中和反應。

在順利交往了150天後，她和他遇到了第一個考驗。那個曾經決定留在美國而拋棄她的男人突然回來了，並且要求復合。他們五年的純真愛情帶給她許多美好的瞬間，她以為可以一輩子和這個男人走下去，所以當初分手的消息如晴天霹靂讓她一蹶不振，現在提起還隱隱作痛。雖然時間早已撫平了她的傷口，但對於這個男人，她還是一貫地婉轉，逛街吃飯的邀請都得體接受卻沒有給現在的他一個解釋，這邊和那邊以為破鏡將要重圓，於是該退出的不退出，不該退出的尋找起紅顏知己傾訴。在她終於和前男友表明態度，轉身發現他似乎又變回了認識之前的樣子，她一向不擅長爭取，心裡那個內斂壓抑的自己又冒了出來，她想也許他真的不屬於我。而他傾訴之後還是想念她，但突然變得不自信，不認為自己150天的努力可以贏過那段五年的回憶。

她和他，就像海水和火焰，除了海水澆滅火焰或者火焰吞噬海水之外，其實還可以有火焰溫暖海水的那種選擇。她在等待，他在猶豫。