前天「立冬」了，冬天不知不覺又來了！但面對滿眼花紅樹綠，不少地方的人們可能還很難嗅到冬天的氣息。如何健康度過可能出現的「暖冬」季節？醫院專家向人們提供了秋冬溫暖乾燥天氣裡的「防病法寶」。

防病篇

提早預防各種疾病

冬天來了，醫生提醒說：天氣越是反常越要當心，建議大家要提早預防。

●高血壓患者 最好每天量血壓

寒冷將使人的全身皮膚毛細血管收縮、血液循環阻力增加，血壓升高；這對高血壓、腦血管病和其他循環系統疾病患者都是不利的。如已患有高血壓病，血壓的波動將更為明顯，嚴重時可誘發腦中風。

溫馨提示：有高血壓的病人最好每天量血壓，以避免血壓突然升高，導致中風等。

●冠心病患者 警惕寒冷侵襲

有冠心病的老年患者，由於「冷鋒過境」，容易誘發心肌缺血、缺氧而導致心絞痛甚至心肌梗塞。

溫馨提示：對於冠心病患者來說，防寒保暖是首要任務。

●心臟病患者 應注意保暖

冬天是心臟病的高發季節，這與氣候轉冷有關。因此，心臟病患者到冬季要特別注意保暖，保暖可以防止血管受冷收縮，心臟負擔加重。

溫馨提示：心臟病患者應避免用冷水洗臉，避免刺激而誘發心絞痛；洗衣、洗菜時，不要長時間地把手泡在冷水裡，盡量使用溫水。

●慢性氣管炎患者 首要防感冒

患慢性氣管炎的患者，每當寒流來臨時，病情往往會加重。這是因為寒冷會降低呼吸道黏膜的抵抗力，破壞其防禦機能，如果此時病菌入侵，或原來潛伏在呼吸道中的細菌乘機搗亂，就會引起舊病復發。

溫馨提示：預防感冒是慢性氣管炎患者的頭等大事。