誘因：親友相聚少不了推杯換盞，而不加節制地飲酒則很可能引起酒精中毒。飲酒過多會因乙醇儲留體內而出現中毒症狀；飲酒過快則血液中的乙醇濃度升高得也快，容易出現醉酒症狀。

對策：親友可以相互提醒，慢慢飲酒，不要空腹飲酒，不要喝得過多，同時可以喝濃茶來解酒。如果飲酒過量不要用手指刺激咽部來催吐，因為這樣會使腹內壓增高，導致十二指腸內溶物逆流，從而引起急性胰腺炎。

急性胰腺炎

誘因：飲食無度是急性胰腺炎的主要誘因，過分油膩的食物和酒精會刺激胃腸黏膜，引起胰腺水腫，發生急性胰腺炎。此病由於發病位置不確定，很多人會誤認為是腸炎，結果貽誤了治療。

對策：急性胰腺炎發作時，為抑制胰液的分泌，應該完全禁食，以避免食物和酸性胃液到達十二指腸內，引起對胰腺的刺激，造成胰腺持續受到破壞。如果胃裡沒有燒灼感，可能是單純的胃潰瘍，這時可以吃一些蘇打餅乾來緩解症狀。嚴重時則要及時送醫院治療。

異物卡住嗓子

誘因:節日期間吃花生、瓜子之類零食的機會多，尤其在跳、跑、嬉笑時吃這類零食更容易嗆入氣管，堵塞氣道。

對策：一旦發生異物嗆入氣管，堵塞氣道，應保持鎮靜，以免加重症狀。同時讓人在背部用力拍擊，幫助把異物咳出。如這樣拍擊背部，氣道裡的異物仍不能吐出，應速去醫院。如果被魚刺、雞骨卡住食管或喉管時，不要用饅頭硬咽，也不要用手摳，咽和摳都會造成骨頭、魚刺刺向更深處，甚至刺破食管。異物卡在顯眼處，可以用筷子或鑷子取出，如卡入的位置較深，應立即到醫院處置。