補虛正氣粥 保健 補氣補血 【原料】炙黃芪２０克，黨參１０克，粳米１００克，白糖適量。
【製作工藝】將黃芪、黨參切片，用清水浸泡４０分鐘，按水煮提取法，提取黃芪、黨參濃縮液、３０毫升番米洗淨煮粥，粥將成時加入黃芪、黨參濃縮液，稍煮片刻即可。
【服法】早晚各食１次，服時酌加白糖。
【功效】補正氣，療虛損，抗衰老。
【應用】內傷勞倦，年老體弱，久病身瘦，心慌氣短，體虛自汗，脾虛久瀉，食慾不振等症。
【注意事項】一般連服３－５天後，間隔２－３天再服。服粥期間忌食蘿蔔和茶葉。
<豬骨湯>