壯陽藥膳兩種 其他 中醫養生 壯陽藥膳兩種
蓯蓉羊肉粥
[組成]肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許
[用法]羊肉洗淨切片，放鍋中加水煮熟，加大米、蓯蓉共同煮粥，以食鹽、味精調味服。
[功用]溫裡壯陽，補腎益精。適用於腰膝冷痛、陽痿遺精、腎虛面色灰暗等。
龍馬童子雞
[組成]蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，料酒、味精、食鹽、生薑、蔥、水豆粉、清湯各適量。
[用法]將童子雞宰殺後，去毛雜、洗淨、裝入大盆內備用。將海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯適量，上籠蒸至爛熟。出籠後，揀去蔥段和姜塊，加入味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁後，澆在雞的面上即成。服用時，食海馬、蝦仁和雞肉。
[功用]溫腎壯陽，益氣補精。適用於陽痿早洩，小便頻數、崩漏帶下等。