治便秘果蔬食療方 其他 中醫養生 治便秘果蔬食療方
便秘為中老年人的常見病，患者在藥物治療的同時，選用一些果蔬食療方式也能達到輔助效果，可使疾病盡快康復。
李子400g，蜂蜜100ml，酒1880ml。上料共浸泡2-3個月，過濾後，每次飲10ml，1日兩次。
每日早晚各服椰子肉250g；每日早晚空胃吃蘋果一個；香蕉兩個，去皮加冰糖適量，隔水蒸食，每日兩次；花生50g，燉熟食用，每日1次，連服數日。