作者/古典（新精英生涯創始人）

 

“後悔有用嗎?”我問。“沒用，但是就是忍不住。”

“錯了，後悔有用，就是讓你覺得自己其實原本可以改變，這樣特爽。但是後悔不是沒用，而是不可能。”

在與林琳(化名)交談半小時以後，她給我講述了她“人生最後悔”的事。林琳在某大公司校園招聘會中從500人中間直接被招走，獲得一份大家羨慕的好工作 ——銷售總監的助理。雖然收入並不算高，但是公司著名、周圍人的素質高端。所有的經銷商都要通過她找到總監，態度自然恭謹，這一切讓一個初出茅廬的女孩子 覺得太完美了!一直到今天，她還認為那是自己“最好”的一份工作，沒有之一。

好景不長，幾個月後男友從西安發來最後通牒：要麼分手，要麼來。她猶豫了一下，放棄了工作，去了西安。一年以後結婚生子，安定下來。“想像那個時候，我實在是太天真了。”林琳反覆說。我想了想，以我輩大學之熱血，絕對幹得出來。

情場得意職場失意彷彿是規律，尤其是女生。她找了幾次工作，一次比一次差。有的是公司不夠大，有的是身邊的人素質不夠好，還有一些則是沒有什麼發展，別人不尊重她。

大部分人遇到職業困惑的時候，第一反應不是停下來思考自己，而是想到去考研、出國和跳槽什麼的，就是不往自己身上找——這其實很搞笑，就好像開車的時候車出了點什麼狀況，或者道路不暢，你不下車看看，反而是上檔加油並道。

但這也是中國人最正常的想法，工作不好怎麼辦?讀個研吧。

花了兩年時間，林琳讀完一所大學的碩士，信心滿滿進入職場，卻發現問題依舊。在所有要她的職業中間，還是當年那份職業是“最好”的，比當年更加糟的是，她還需要時間心力去照顧家庭，發展則更無望。眼看當年的大好前途女青年如今成了困在家中的怨婦，林琳認定，當年如果留在北京，一定會遇到更好的人，找到更好的平台，以事業和婚姻的兩全為終點。可是當年為什麼做了這麼錯的選擇呢?

自從這個“後來，我總算學會如何去愛”念頭產生開始，林琳就開始了漫長的“後來運動”。她家裡與公司一起怠工，孩子沒有心思帶，每個工作大概堅持一個多月就幹不下去了——因為最好的已經過去了啊。做職業規劃多年，我第一次發現，原來錯過工作也會像錯過初戀一樣追悔莫及，才下眉頭，又上心頭。

我瞭解過林琳後來的幾份工作，平心而論挺不錯。我想她是被“總監助理”的幻覺給欺騙了。助理有兩種，一種是從行政口提拔上來的，更多負責的是領導事務性的工作;另外一種則是從業務口提拔上來，能力很強但是資歷尚淺，更多負責的是協助領導處理業務，其實卻是副總監的位置。林琳的第一個工作更多類似行政助理。 雖然顯得光鮮，事實上能力要求和發展都不多，再過幾年，如果能力不變，前景發展堪憂。如果遇上上司調離，則馬上死掉。另外領導助理的生活與工作不平衡也是常事，自然不會允許她回去結婚了。

後悔有用嗎?有用!他讓林琳順利產生幻覺，自己其實是很強的，只是找不到合適的空間。自己其實沒問題，只是那個時候一時糊塗做錯了決定。這難道不是抵禦糟糕生活最好的方式嗎?

讓我們來看看“後悔者”的心理機制，他們走過彎路，然後獲得“這條路不好”的智慧，但是又希望帶著這個智慧回到當年去改變自己命運。但如果沒有走過這段彎路，又怎會有躲開錯誤的智慧?失敗乃成功之母，選錯乃智慧之母，你怎可想像選錯母親生下智慧孩子，然後穿越回去把母親殺死?這不是沒有用，是不可能。智慧孩子唯一能做之事，就是把未來改變得更加好，別再選錯。

最後林琳小小挑戰了我一下，說：“如果我當年找個職業規劃師，比如說你，我們著名的古典老師——問一下，不就完了?”

我說：“這是你未來的選擇，當年——我都還不知道什麼是職業規劃呢。”

她又問：“那假如今天這個決定未來有一天會被發現是錯的，怎麼辦?”

我說：“有可能，不過肯定沒有你現在一直後悔下去錯得厲害。而且那個時候你更加智慧了，能看到更好的選項。這都是從這個選擇開始的。”

左岸記：

英國諺語： 坦白是不再後悔的第一步。 法國諺語： 不要等到日子過去了才找出它們的可愛之點。 泰戈爾：如果錯過了太陽時你流了淚，那麼你也要錯過群星了。 雪萊： 由於軟弱才能做的事情，倘若在做了之後還感到懊悔，那便是更加軟弱。 拉布呂耶爾： 當我們為一去不復返的青春歎息時，我們應該考慮將來的衰老，不要到那時再為沒有珍惜壯年而悔恨。

附：後悔的心理解藥

文/張怡筠

參加一位企業家的生日宴會，席間有好幾位企業家聊著聊著，大夥兒就聊起了最近漲勢洶洶的股市及房價。有人得意洋洋地說明自己選股的獨到眼光，及可觀的獲利狀況：“我老早就看準這只股票，在沒人買的時候就大量買入，這波可讓我賺翻了……”

這時，只聽餐桌一角落傳來一聲慘叫，嚇了大夥一跳。一回頭，看到一位女性高管朋友語帶哀怨地說：“哎呀！好幾個月前我也認為這只股票會漲，我還打電話給我的朋友，叫他們快買，結果自己一忙，卻忘了買，看它漲得這麼凶，這下真是悔不當初……”

可惜，世上沒有後悔藥！有人做出了結論。

一說起後悔，許多人都有著各式各樣的後悔經驗：股市投資該買的沒買，該賣的沒賣；談婚論嫁時錯過了最心愛的對象，選擇了不該選的伴侶；職場生涯放棄了更有發展的崗位，投靠了狀況不佳的公司……仔細一想，若斤斤計較，真是人生無處不後悔！呵呵。

不知你是否想過，後悔的情緒其實對我們影響甚巨。由於後悔，我們會無法感受收穫帶來的快樂（例如：股票雖然獲利，但後悔沒賣在最高點；婚姻還算甜蜜，但後悔錯失最愛的伴侶等）。這時因為後悔心情在作祟，所以我們容易陷入強烈的自責及失落感（若當時做出其他選擇，現在的我就會更好了！……）因而完全無暇做出客觀的評估：其實現狀還是很不錯的，該為自己的所有而感恩歡呼。

此外，太過強烈的懊悔情緒，也會讓你我在生活中失去前進的動力。在投資上曾做出後悔莫及的決定，或在婚姻上曾有過悲慘失敗的結局，這下就如同曾被洪水猛獸侵襲一般，讓人記憶深刻，未來就再也不敢輕易進倉，或談婚論嫁了。

而心理學家們對“後悔”這一情緒，可是永不後悔地進行研究及探秘，呵呵！除了它對一個人的生活情緒影響甚巨之外，後悔也是我們所有情緒當中唯一一個僅與決策相關聯的情緒。也就是說，只有在涉及到選擇或是決策問題時，你我才會體驗到後悔的情緒。而做決定，則是生活中最重要的大智慧，因此你我當然得慎重以待“後悔”情緒。

研究顯示，我們大概在 6、7 歲會出現後悔的情緒，5 歲以前的兒童則不具備後悔的感受能力。而越習慣做比較的人，則越容易出現後悔的情緒。其實這很容易理解，股票賣出時，把自己和他人的收益做比較，或把自己現在及原本可能有的收益做比較等等。比較越多，懊悔就越多。

而後悔也分兩種，其一是“回顧性後悔”。當我們回顧過去的決定，設想當時如果做了不同決定，可能會出現的種種比現在更好的結果時（如果當時我那麼做就好了！），產生的就是“回顧性後悔”。而另一種則是“預期性後悔”。當你我想到未來所做的決定有可能會造成令人失望的結果時（萬一做錯決定就慘了！），就出現了“預期性後悔”。而這兩種後悔情緒，都有可能影響到我們當下的行動及未來的決定。

許多股民及房產投資者都經歷過不同程度的後悔心境，也往往因此讓情緒主宰了理性，反而更容易做出不合理的決定。

該怎麼做，才能將自己從後悔情緒中拯救出來？

首先，若是對過去的行為悔不當初，最佳的方案就是改變參照點。原本是把現在的股價和歷史高點股價相比（例如：賣出時 18 元，而歷史高點則到過

40 元），這時就應該快快換個參照點，之前不也曾跌到 12 元過嗎？這麼一想，心中就會萌生“幸虧沒有更糟”的念頭，而讓心情指數止跌回升。

另一有效的做法則是合理化自己當時的決定（例如當時所有人都還看漲，金融風暴也尚無影蹤，我的決定已不算太差……），並試著貶低其他可選方案（即使我做出了不同的決定，很可能結果也是一樣糟糕……）。這麼一來，就能在瞬間拯救自己，不再悔不當初。

世上也許沒有後悔藥，但只要你我懂得心理調節，就能讓後悔的心情隨風而逝，精神抖擻地迎接下一個理財決定。