松子粥
【來源】《士材三書》
【原料】松子仁50克　粳米50克　蜂蜜適量
【製作】將松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟後衝入適量蜂蜜即可食用
【用法】早晨空腹及晚上睡前服
【功效】補虛，養液，潤肺，滑腸。適用於中老年及體弱早衰、產後體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血。