夏季腸道病——多是「貪嘴」惹的禍

夏秋季節是腸道病多發的季節，預防的方法就是一句話：“防止病從口入”。言下之意，若是想讓腸胃在這個夏天安然無恙，就得“管好自己的嘴”，飲食貪涼、貪鮮過度總是要不得。

夏季腸道哪些常見病

近來，市中醫醫院腸道門診如往年這個時候一樣開始了忙碌，門診病人明顯較前段時間增多了起來。腸道疾病的多發與季節性關係密切，張達方介紹，夏季溫度高、濕度大，在這種潮濕高溫的狀態下，食物容易變質。再來，夏季人體消耗大，抵抗力小，腸道容易致病，而且，濕熱環境下腸道傳染病也容易傳播。

夏季常見腸道疾病主要是由沙門細菌等引起的感染性腹瀉，症狀表現為持續發熱的傷寒，以及由病毒感染引起的腹瀉等等。此外還有一類特殊情況需要市民們警惕，那就是烈性傳染病，俗稱霍亂。霍亂的症狀表現比較特殊，表現為劇烈嘔吐、腹瀉，腹瀉物如米泔水，但是並不伴有腹痛症狀。市民一旦發現類似無痛性腹瀉必須高度重視，如果確實是霍亂，雖然發生機率不高，但傳染性十分大，一般此類疾病只要發生一例，就必須上報疾控中心進行應急控制。

腸道疾病不同人不同對待

許多腹瀉患者發現，自己使用抗生素效果卻並不明顯。對此，張達方解釋，腹瀉的病因不同，治療方法也不同，一般需要使用抗生素的是細菌感染引起的腹瀉，而病毒性腹瀉不需要使用抗生素。但是即便使用抗生素，對一些已經產生抗藥性的變異細菌有時也不能起作用。

因此，醫務人員建議，對於一般的腹瀉患者，不到脫水的程度不要濫用抗生素。如果只是輕微症狀，利用日常生活中的生大蒜與生薑泡茶或熬湯也可以起到預防和治療的效果。不過，對於兒童等未成年人，以及老年人，由於體質較差，一旦發生腹瀉症狀就容易導致脫水，因此，這類人群如果出現症狀因立即就近去醫院接受正規治療。

醫生建議，腹瀉患者最好到各醫院專門的感染性腹瀉門診接受檢查與治療，徹底排查病因。

如何有效預防腸道疾病

病從口入是導致夏季腸道疾病的決定性因素，因此預防問題主要就從這方面著手，這根弦在整個夏季最好都得繃緊。

食用生冷食物夏季要適度，尤其是脾胃不好的人。冷飲過量會對腸胃造成傷害，由於人體的正常體溫持續被改變，腸道天然的防禦機制會被破壞，細菌、病毒自然趁虛而入。而一些生猛海鮮在夏季難保沒有一點問題，所以最好忌口，或者盡量少吃。

夏季的冰箱也不是“保險箱”，即使食物是從冰箱裡取出來的，也難保不變質。雖然節省是好，但是為了身體健康，還是不提倡吃隔頓的食物，這一點上了年紀的市民們可得注意了。

如果想對腸胃好一點，那麼夏季就該補充睡眠和水分，讓身體處於良好狀態，從新鮮瓜果中攝取充足的維生素，這裡要注意的是瓜果強調新鮮。一些家庭因為一頓吃不完一整個西瓜，於是就把西瓜切開，存半個在冰箱留第二天吃，這樣的隱患也很大，如果要冰存西瓜最好不要切開冰存，細菌就不容易侵入了。