上海進入痢疾發病高峰市民需慎食水果、涼拌菜

8月是本市痢疾等腸道傳染性疾病的高發期，上海市疾病預防控制中心提醒廣大市民，近期要特別注意飲食、飲水衛生，避免食用不衛生的水果、涼拌菜等，對自身易攜帶致病菌的食物，食用時一定要煮熟蒸透。

8月份本市氣候仍表現為高溫炎熱和乾燥天氣，特別容易發生腸道傳染性疾玻據統計，上海近年痢疾高發季節為5至11月，集中季節性高峰在7至10月，8月仍是本市痢疾等腸道傳染性疾病的高發期。7至10月期間，痢疾病例數佔全年總數35至45左右。

市疾病預防控制中心專家介紹，痢疾是由痢疾桿菌所引起的一種腸道傳染病，是夏秋季節常見的急性腸道疾患之一。其臨床表現以發熱、腹痛、腹瀉、裡急後重，排濃血樣大便為特點。痢疾一年四季均可發生，但以夏秋季多見，中醫認為多由濕熱或疫毒而致。

市衛生局提醒廣大市民，近期要特別注意飲食、飲水衛生，形成良好的個人衛生習慣，注意餐前便後洗手，不飲不潔之水，及時清除被蒼蠅、蟑螂污染過的食物，避免食用不衛生的水果、涼拌菜等，對自身易攜帶致病菌的食物，食用時一定要煮熟蒸透，小心“病從口入”。

夏季保護腸胃免受細菌侵襲還應做到：注意飲食衛生，不喝生水，不食不潔瓜果，不吃變質食物，饑飽有度，不酗酒，以保護脾胃的正常功能；切生熟菜的刀具及砧板最好能分開。如無條件，至少在每次使用前用開水燙一下；飲食忌大量食用辛辣、生冷與油膩的食品；養成飯前、便後洗手的良好習慣；注意身體鍛煉，增強身體素質；夏季不能貪涼過度；保持情緒舒暢，避免抑鬱、憂思、惱怒過度；患者應注意隔離與臥床休息。只有把住“病從口入”關，才能預防痢疾等腸道傳染病發生。