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胡桃芡实粥
【来源】民间方
【原料】胡桃仁30克,芡实30克,粳米50克。
【制作】将以上三味入锅,煮成粥即可。
【用法】每晚温热服食。
【疗效】补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。

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