黃花菜瘦肉粥
【來源】經驗方
【原料】黃花菜50克，瘦肉、粳米各100克，鹽、蔥、姜適量。
【製作】將黃花菜洗淨，瘦肉切片，與粳米同煮成粥，待將熟時，入調味品即可。
【用法】每日1次，溫熱食。
【療效】生津止渴，利尿通乳。適用產後乳汁不足症。