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黄花菜瘦肉粥
【来源】经验方
【原料】黄花菜50克,瘦肉、粳米各100克,盐、葱、姜适量。
【制作】将黄花菜洗净,瘦肉切片,与粳米同煮成粥,待将熟时,入调味品即可。
【用法】每日1次,温热食。
【疗效】生津止渴,利尿通乳。适用产后乳汁不足症。

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