近幾年來醫務人員發現不少少女患有貧血，其主要原因有以下幾種。
需鐵量供不應求：青春期的女性在生長發育的旺盛時期，此時需鐵量遠遠超出正常的需要量，如果不注意增加營養，不及時額外補充鐵質，就容易發生鐵質供不應求的情況，從而發生貧血。
鐵質損失較多：每次月經來潮，便會損失一定量的鐵質。一般女性每次月經週期大約失血30～50毫升，失鐵量約15～25毫克，由於人體具有代償功能，能保持體內鐵的相對平衡，所以一般女性並不會因為每月的月經發生貧血。但是，青春期的少女在月經初期時常有月經紊亂，經期不規則的現象，尤其是患了「青春期功能子宮出血」的姑娘，月經更是不規則，少時點點滴滴，月經淋瀝不盡，多時如水沖，似血崩。大量的出血，會帶走大量的鐵質，久而久之，便發生了貧血。
鐵質攝入不足：青春期女性鐵質的需求本來就較高，一般飲食較難滿足其需要，因此需要多吃含有鐵質量較多的，營養豐富的菜餚。但是有不少姑娘為了追求「曲線型」苗條身段，從而節制飲食，還養成了挑食，偏食的不良習慣，使鐵質攝入不足。
貧血嚴重地影響著少女的身心健康。患了貧血以後，皮膚蒼白，毛髮乾枯，脫落，稍一活動就感到心慌，氣急，頭暈，眼花，耳鳴，記憶力減退，甚至常發生昏厥，嚴重的貧血還可引起心臟擴大甚至充血性心力衰竭，此外還可以食慾減退，噁心，嘔吐，腹瀉，腹脹，浮腫和月經紊亂甚至閉經等症狀。
患了貧血以後，首先要找出貧血的原因，如果患了「青春期功能性子宮出血」而引起的貧血，應去醫院婦科治療，以免繼續失血。同時要改掉挑食，偏食的不良習慣。多吃含鐵豐富而又容易吸收的食物，如海帶，紫菜，木耳，香菇，芹菜，菠菜，蛋，豆類等。藥物方面可補充鐵劑，常用的有硫酸亞鐵，日服3次，每次0.3－0.6克，由於鐵質在酸性環境中容易吸收，所以可在膳食中加些醋，或服維生素C每日3次，每次0.2克。服藥期間忌飲茶。因為茶中的酸可與鐵結合從而失去藥效。